4 Aug 2026, 12:53 UTC22 views2 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @sovetposovetuyPhoto
"Нынче ночью думал о том моём старинном тройном рецепте против горя и обиды:
1) Подумать о том, как это будет неважно через 10, 20 лет, как теперь стало неважно то, что мучало 10, 20 лет тому назад;
2) Вспомнить, что сам делал, вспомнить такие дела, которые не лучше тех, которые тебя огорчают.
3) Подумать о том, в сто раз худшем, что могло бы быть."
Лев Толстой
20 ноября, 1897 г.
❤1🕊1
30 Jul 2026, 09:19 UTC41 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
ЛЕТНЯЯ ЗАЗЕМЛЯЮЩАЯ ПРАКТИКА.
Придумала себе заземление и работу с опорами по телу, назвала лесо-терапия - ходить по лесу) Наверняка такое уже есть, но я так долго сопротивлялась этим своим тут условиям, а сейчас подумала - ну надо из всех обстоятельств "прикуривать", как говорит Аня))
И я думаю - ну надо, значит надо)
Рассматривать деревья, поля, все лето собираю букеты, ну когда гуляю - оказывается это такое интер…
❤5❤🔥3
19 Jul 2026, 09:17 UTC60 views5 reactionsread 11 August 2026 "Если вы думаете, что вас убьют в сражении, то именно так и произойдёт.
Если вы думаете, что вам недостаточно мужества сделать что-либо, вы никогда этого не сделаете.
Если вы думаете, что победа слишком трудна для вас, вы никогда не победите.
Если вы думаете, что проиграете, вы уже проиграли.
Если вы думаете, что противник сильнее вас, значит, вы сдались без боя.
Чтобы достичь высот, вы должны думать высоко. И п…
❤5
17 Jul 2026, 16:49 UTC60 views3 reactionsread 11 August 2026 Сходила я к хорошему платному врачу, гастроэнтерологу в итоге - она всю Софи послушала, потрогала живот, сказала что есть небольшое вздутие. Но причина не в изгибе желчного пузыря, как думала я и предположила гомеопат.
Сказала, что пока не известно, но надо точно корректировать питание, убирать все сладкое, убирать еду после 18.00 - а это прям огромный пунктик и для меня и для детей. И сладкое и еда - потому что мы …
❤3
17 Jul 2026, 16:49 UTC47 views2 reactionsread 11 August 2026 "Если что-то пойдет не по плану, я знаю, что именно это сейчас мне и нужно." -
Я тут как раз недавно в кафе приехала на 3 часа поработать. Настроилась, перед поворотом чуть вот в ту аварию не попала.
Там я была бы виновата, и в дверь бы хорошенько въехали
Потом я купила персиков на рынке, помыла их и пока включала ноут - капнула на льняное платье, и смывала еще полчаса - кстати, оказывается, что сок персика надо с…
❤2
13 Jul 2026, 16:03 UTC58 views3 reactionsread 11 August 2026 Бываю совершенно дни не по плану - сегодня один из них..
Поехала работать, только что чуть не врезалась в машину на простом перекрестке, потом капнула на свое любимое платье персиковым соком, который почти не смывается, замчила его до низа холодной водой - вот так и сижу работаю с сырой юбкой.
А пятно не смылось, но тут мне помог чатик ИИ))
Инет ее подключила - короче, поняла, что все наперекосяк и надо срочно еха…
❤3
2 Jul 2026, 14:50 UTC68 views3 reactions2 Starsread 11 August 2026 Forwarded from @sovetposovetuy
"Вас заметят, только если вы будете следовать своим инстинктам и писать то, что можете написать ТОЛЬКО вы" (С)
❤🔥3
2 Jul 2026, 14:24 UTC73 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Какой мемчик)
🔥2❤1
30 Jun 2026, 10:40 UTC73 views3 reactions1 Starread 11 August 2026 Обожаю упражнение по зонам влияния, какое же оно мощное!!
Как же много тревоги оно за раз может убрать - но да, надо встраивать, не забывать.
У меня куча ситуаций, когда я раньше просто выпадала в осадок от внезапности, сейчас я для себя моментально маркирую - что в зоне, что вне зоны и что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стало лучше)
Все мои долги по кредитам - вне зоны, и они у меня до сих пор есть, но я живу…
❤3
30 Jun 2026, 10:35 UTC42 views3 reactionsread 11 August 2026 "Человек должен сравнивать себя не со случайным соседом с лестничной клетки, а с людьми, изменившими ход истории. Он должен стремиться стать таким человеком. И это доступно каждому."
(С) Генрих Альтшуллер
Вот так мы чатимся в Мастерской) И как после таких фраз можно не думать о великом и грандиозном!)
Вчера я разговаривала с подругой и мы с не часто так подкоучиваем друг друга - она меня по своей сфере, я по своей…
❤2🔥1
29 Jun 2026, 11:06 UTC40 views4 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @gettingclosePhoto
Когда научитесь жить:
- не имея желания произвести (нужное вам) впечатление, не пытаясь кого-то поразить
- не боясь чужих оценок
- не ожидая только хороших оценок
- не боясь выйти без косметики перед тем, в кого влюблена
- совершенно не переживая, что ты новичок и пришел в клуб, где все профессионалы
- не ожидая похвалы
- не предвкушая, как все будут тебя слушать, открыв рот, на встрече одноклассников
- имея установ…
❤🔥3❤1
29 Jun 2026, 11:05 UTC43 views1 reactionsread 11 August 2026 Я чувствую, как все концепции, которые я так много лет изучала в нашей Мастерской - сейчас начинают встраиваться в мою ежедневную практику.
То, что я там выше кидал - что не меняем отношения, чтобы ни случилось - прям такое надо выписывать и вешать перед глазами. Потому что наша жизнь постоянно подкидывает нам всякие штуки, с которыми над разбираться - и вот что я поняла.
Чем быстрее мы структурно разбиваем их на з…
❤1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @jit_segodnia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.