Channel
@jannashirokova
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
252subscribers
-9 since we began measuring on 5 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001748780347 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @jannashirokova |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 5 September 2026 |
| Last confirmed live | 5 November 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 5 November 2026 |
| On Telegram | t.me/jannashirokova |
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 31% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Oct 2026, 09:16 | 252 | -1 |
| 21 Oct 2026, 08:21 | 253 | -1 |
| 14 Oct 2026, 12:37 | 254 | -1 |
| 7 Oct 2026, 22:55 | 255 | -2 |
| 28 Sept 2026, 07:41 | 257 | -3 |
| 14 Sept 2026, 11:01 | 260 | -1 |
| 5 Sept 2026, 12:23 | 261 | no change |
| 5 Sept 2026, 11:47 | 261 | first reading |
20 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
19 reactions across 8 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 78.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 15 | 78.9% | |
| 👍 | 3 | 15.8% | |
| 🔥 | 1 | 5.26% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 19 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 1 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
С первым сентября всех причастных! Детям – интереса и друзей Родителям – понимание терпения! Педагогам - влияния и уважения ! Искусство 🎭. Люди с 5 утра на ногах готовятся принимать
❤5
Всем привет! Я есть - «я есмь» У меня адаптация - к новому графику жизни: - подъемы - зарядки - работа в проекте - работа в личных консультациях и тренинге (пятница - воскреснье) - размышляю, как и чем успеть наполнить канал). Хочется полезности и интереса для вас. О чем интересно вам послушать с точки зрения психологии - какие вопросы есть ? Покидайте запросы - буду признательна! Отвечу лично вам для всех. А по…
❤3
Из личных наблюдений
Почему после 55 нЕ идём в отношения ? - воспоминания прошлого ? - брак был настолько изматывающий? - боюсь разочарования ? - не умею строить отношения с другим, сохраняя свои границы и других ? - не очень знакома с собой…боюсь разочаровать… Ваше мнение ? #разочарование #бракпосле
#времядлясебя
Зачем нужны пункты с волей ?! Несколько целей: - увидеть все внутренние диалоги (есть с чем разобраться) - привить привычку (если есть такая необходимость) - включить все внутренние защиты, и прояснить личную позицию - «убрать» детское, оставив личный выбор Очень необходимый инструмент для познания себя. #100днейдлясебя #100свиданийссобой
Зачем вести дневник наблюдения в терапии или тренинге ? Дневник - наедине с собой, замедление и открытие: - голосов, которые шумят в голове - не своих убеждений - эмоций и состояний - маленьких шагов к цели Самое сложное, остаться с собой и присвоить себе Свой Мир! То, что написано рукой - мозг не сможет стереть и обесценить. Так, мы видим - изменение. Обязательно в стодневке ! #100днейссобой
Впереди выходные! 🍿 фильм 🎥 «Дорога перемен». Глубокий, не простой. Кому-то вспомнить выбор, Кому-то семейную жизнь, А кому-то СебЯ. #фильмвыходногодня
Всем привет! Вчера была на встрече-коллаборации двух клиник: - косметологии - гинекологии Коротко))), увидите 👆 Что скажу: - красота без физического здоровья не бывает - нет смысла делать лицо, если у тела беда по гормонам (щитовидка/половые). Если железо на «0» сморите свободное железо (транспорт кислорода в клетку). Если вы: не спите и кушайте, как попало, а работаете, как лошадь - сутками, спим стоя. Если у вас …
👍3❤1
Если я истощен , нужно выбирать пункты заботы о себе: - сон - еда - прогулка - выгрузка эмоций - медитацию для баланса #100днейссобой
❤2
#100днейдлясебя
❤1
В продолжении поста - какие темы будем исследовать? 🔬 1. Философию - возьмем стоицизм, ведение дневника и размышления. Книгу. Здесь будет: и благодарности и наблюдения и перестройка мыслей. Дисциплина ума. 2. Теории личности: - Какой я (тип функционирования моей личности)? Как себя диагностировать? Здесь: я увижу как создается мой п@ц, и как из него выходить. У нас разные выходы: кому-то противоречие убрать, кому-т…
🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @jannashirokova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Жизнь без Иллюзий с Жанной” (@jannashirokova), 252 subscribers as measured 29 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/jannashirokova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.