2 Aug 2026, 07:39 UTC104 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наши спортсмены продолжают покорять новые дистанции. 🏊♂️
В прошлые выходные Максим Голубев принял участие в соревнованиях X-WATERS Нижний Новгород — одном из самых ярких стартов на открытой воде в России. По своей атмосфере, масштабу и формату эти соревнования часто сравнивают с легендарным заплывом через Босфор.
Максим принял участие сразу в двух дистанциях:
🌊 5 км, результат 01:11:48
🌙 600 м. ночного заплыва рез…
🔥12custom 54452849809786213874custom 54718834772195490063
31 Jul 2026, 17:18 UTC124 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔥 Финиш!
Григорий Николаевич проплыл 2050 метров за 34 минуты. 💪
Поздравляем @golubevmaxon, который оказался ближе всех к правильному ответу! Его прогноз — 1950 метров. 👏
Спасибо всем, кто принял участие в нашем мини-конкурсе. Было здорово видеть, насколько разные были ваши варианты!
📲 MAX / 🟦 VK
👍6🔥4
31 Jul 2026, 10:49 UTC133 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Тренеры слово сдержали!
Батл завершился, реакции подсчитаны — и сегодня наши тренеры выполнили обещание! 💪
По итогам голосования в Telegram получилось 34 реакции и комментариев, а значит тренеры честно проплыли 34 минуты без остановки. ✅
Теперь ваша очередь!
🎯 Конкурс:
Как вы думаете, сколько метров успел проплыть Григорий Николаевич за 34 минуты?
Пишите свой вариант в комментариях. Победит тот, чей ответ окажет…
🔥5💯2❤🔥1
30 Jul 2026, 07:01 UTC146 views23 reactions5 Starsread 8 August 2026 Video
Тренеры проиграли. 😅
Но самое интересное только начинается.
Теперь именно вы решаете, какое наказание их ждёт. 😈
👉 За каждую реакцию под этим постом в КОММЕНТАРИЯХ тренерам добавляется 1 минуту плавания.
Важно: учитываются только реакции, оставленные под постом в комментариях. Поэтому, открывайте комментарии и ставьте любую реакцию.
⏳ Завтра в 10:00 (МСК) мы подсчитаем все реакции в комментариях и объявим, сколь…
👍18❤3😁2
28 Jul 2026, 17:20 UTC155 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда с тренером на одной волне 😂
📲 MAX / 🟦 VK
🤣15🔥6💯1
27 Jul 2026, 13:21 UTC163 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
🏊♂️ Стартовали новые сборы!
Вчера мы начали очередные тренировочные сборы, впереди ребят ждет насыщенная неделя: тренировки в бассейне, ОФП, командная работа и много ярких эмоций.
Сборы — это всегда возможность стать сильнее, увереннее и сделать еще один шаг к своим спортивным целям.
Погнали! 💙
📲 MAX / 🟦 VK
🔥13❤5👍4
23 Jul 2026, 16:10 UTC212 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Многие боятся первого прыжка с тумбочки, и это абсолютно нормально. Но правильный старт — это не про смелость, а про технику.
В этом видео показываем, с чего начать, на что обратить внимание, чтобы нырять уверенно, безопасно и без лишнего страха.
Сохраняйте видео и тренируйтесь постепенно — хороший старт может дать преимущество уже с первых метров дистанции. 🏊♂️
📲 MAX / 🟦 VK
🔥11👍3custom 54452849809786213871
15 Jul 2026, 13:20 UTC240 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Неправильное положение тела тормозит вас в воде. Правильное - помогает плыть быстрее и легче. 🏊♂️
Если во время плавания ноги опускаются вниз, голова слишком высоко поднята, а тело не вытянуто в одну линию, сопротивление воды значительно увеличивается. В результате приходится тратить больше сил, а скорость при этом становится ниже.
Правильное положение тела позволяет лучше скользить по воде, экономить энергию и пл…
🔥6👍3custom 54452849809786213871
9 Jul 2026, 15:21 UTC250 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Работа ног в кроле — это не про сильные удары, а про правильную технику.
Движение начинается от бедра, колени лишь слегка сгибаются, а стопы остаются расслабленными. Именно так создается эффективное продвижение вперед без лишних затрат сил.
📲 MAX / 🟦 VK
🔥5👍2👏1
8 Jul 2026, 14:15 UTC251 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
«За сколько можно научиться плавать?»
Это, пожалуй, самый частый вопрос, который нам задают.
Но сначала давайте разберемся, что именно вкладывается в понятие «научиться плавать».
Для кого-то это — не бояться воды, уверенно держаться на поверхности и спокойно проплыть 25–50 метров, чтобы комфортно отдыхать на море, озере или в бассейне.
А для кого-то — освоить правильную технику, плавать кролем, брассом, на спине …
👍5custom 54718834772195490063💯2
2 Jul 2026, 07:55 UTC251 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда сказали, что бассейн закрывается на профилактику, но ты не готов терять форму 😅
📲 MAX / 🟦 VK
🤣8🔥3😁2
22 Jun 2026, 06:08 UTC349 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Вот и завершились наши первые летние детские сборы в Звенигороде 🏊♂️☀️
Это была по-настоящему насыщенная неделя: много плавания, ОФП, смеха, игр, новых друзей и маленьких побед, которые для нас всегда самые ценные.
Каждый сбор - это не только про тренировки в воде и на суше. Это про характер, дисциплину, самостоятельность и ту особенную атмосферу, которая остаётся с ребятами надолго.
Спасибо всем детям за их старани…
❤6👍3🔥3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @iwillswim. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.