18 Feb 2026, 05:08 UTC376 views8 reactionsread 15 August 2026 Photo
🍀Правила как всегда просты:
Переместите внимание с происходящего во внешнем мире на себя
🍀Правильно сформулируйте свой вопрос
🍀откройте карту
Внимательно прочитайте текст и отследите свое ощущение в теле, чувства
Поразмышляйте над тем, что написано и можете записать на бумагу важные мысли и интересные идеи❤️
❤6👍1👏1
17 Feb 2026, 05:23 UTC350 viewsread 15 August 2026 Из-за плохой загрузки не смогла все выставить 🤷♀️
17 Feb 2026, 05:23 UTC349 views27 reactionsread 15 August 2026 Photo
Мы все знаем, что лучшая инвестиция - это инвестиция в свое здоровье
И инвестировать в красивом месте - это двойное удовольствие
Много аппаратов, грязевых обертываний , ванн для молодости и не только))
❤14🔥11👏2
16 Feb 2026, 04:27 UTC276 views20 reactionsread 15 August 2026 И как обещала , расскажу завтра о белорусском санатории «Плисса», где я провела свой отпуск
👍8🔥6❤3👏3
16 Feb 2026, 04:27 UTC314 views19 reactionsread 15 August 2026 Video
Встречайте масленичную неделю 🎉 и можно не просто испечь блины , а вдобавок к официальному празднику поеданию блинов , сделать мешочек счастья на целый год , и делая думать : какие цели на год вы ставите
Вкусное с приятным - счастливая смесь🫶
❤13👍3🔥3
1 Feb 2026, 05:27 UTC398 views33 reactionsread 15 August 2026 Video
🌸🎁Нет лучшего времени для СЧАСТЬЯ , чем НАСТОЯЩЕЕ
Если не сейчас , то когда же?
Ричард Карлсон
❤15🔥10👍3🥰3👏2
31 Jan 2026, 05:23 UTC325 views19 reactionsread 15 August 2026 Video
Наше новое будущее, возможно у каждого будет свой самолетик💥
🔥6⚡5👍4❤2👏2
30 Jan 2026, 05:32 UTC293 views20 reactionsread 15 August 2026 Video
🌸Тенденция на 2026 год - заколки и небрежный стиль в волосах🧐
❤9👍6🔥4👏1
29 Jan 2026, 05:35 UTC264 views16 reactionsread 15 August 2026 Video
🧐Чудеса вокруг нас, кто -то их видит👀 , а кто- то нет
✔️Так давайте их планировать каждое утро и видеть и они непременно начнут увеличиваться👨💻
👍8❤5👏1🔥1🥰1
28 Jan 2026, 05:32 UTC228 views9 reactionsread 15 August 2026 Photo
Метафорические карты « «Путешествие к себе»
1-Выберите вопрос, на которые Вам нужно получить ответ
2- выберите карту
3- анализируйте полученный ответ
🤞 удачи
❤7🔥1🥰1
27 Jan 2026, 05:29 UTC263 views16 reactionsread 15 August 2026 Video
Главное☄️не лениться
Если уделять по 5 минут в день , то результат превзойдёт ожидания🙌🏻
👍9❤3👏2🔥2
26 Jan 2026, 05:56 UTC272 views17 reactionsread 15 August 2026 Photo
7 ст ложки муки ( делала из ржаной цельнозерновой)
4 ст ложки сахара ( я добавила немного меда)
1 ч ложка разрыхлителя
Щепотка гвоздики
1|2 ч ложки корицы
2 яйца
200 гр сухофруктов
100 гр Орехов
Все смешала , без вымешивания
180 * духовке, минут 20
Порезать и снова в духовку на 10 -5 минут
🔥8❤5👍3👏1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @iuchernova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.