🍊 Апельсины могут поддерживать сердце, кишечник и обмен веществ Регулярное употребление апельсинов и свежевыжатого апельсинового сока исследователи связывают со снижением воспалительных процессов и артериального давления, а также с поддержкой здоровья сердечно-сосудистой системы, кишечника и обмена веществ. Потенциальную пользу связывают прежде всего с гесперидином и нарингенином — растительными соединениями, содер…

Channel
Это вкусно
@itsdelicious_channel
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
10,725subscribers
-39 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1003630177575 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @itsdelicious_channel |
| Description | Еда и рецепты 🍔🍷 @itsdelicious_channel_bot N° 7197664624 |
| Created | Between 1 December 2025 and 31 May 2026— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 August 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 August 2026 |
| On Telegram | t.me/itsdelicious_channel |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Aug 2026, 17:27 | 10,725 | -1 |
| 16 Aug 2026, 13:57 | 10,726 | -5 |
| 14 Aug 2026, 22:48 | 10,731 | -4 |
| 13 Aug 2026, 16:06 | 10,735 | -3 |
| 12 Aug 2026, 17:34 | 10,738 | -1 |
| 11 Aug 2026, 18:52 | 10,739 | -8 |
| 10 Aug 2026, 19:52 | 10,747 | -3 |
| 9 Aug 2026, 21:14 | 10,750 | -6 |
| 8 Aug 2026, 20:57 | 10,756 | -6 |
| 8 Aug 2026, 00:24 | 10,762 | -1 |
| 6 Aug 2026, 23:07 | 10,763 | -1 |
| 6 Aug 2026, 05:05 | 10,764 | first reading |
Engagement
31 posts held, back to 9 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 19 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 63.2%
- avg views ÷ 10,725 subscribers
- Avg views / post
- 6,770
- 19 posts measured
- Reaction rate
- 0.333%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 19
- of 31 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 7 of 19 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 17 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 31 (9 June 2026 – 17 August 2026) |
| Views total | 128,690 |
| Reactions total | 207 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 18 Aug 2026, 00:01 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Photos
- 61
- Videos
- 21
- Links
- 36
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 18 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 4m 10s
- Average length
- 50s
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
521 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 23.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 124 | 23.8% | |
| 🎉 | 108 | 20.7% | |
| 👍 | 104 | 20.0% | |
| 🔥 | 94 | 18.0% | |
| 😁 | 89 | 17.1% | |
| 💯 | 1 | 0.192% | |
| 🤮 | 1 | 0.192% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 31 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 623reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 31 most recent posts we hold, published 9 June 2026 to 17 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Trash 🗑 Семь текстов недели → @obraz_real — Владелец «Комсомольской правды» и РБК Григорий Березкин отметил юбилей в Сен-Тропе, где номер стоит €20 тысяч, а день начал с футболок, на которых он сам в комсомольской юности. 🥂 https://t.me/obraz_real/256 → @tin_woodcutter — Силовики вынесли двери на Горбушке в поисках подпольных криптообменников, а к месту тут же съехалась спортивная делегация из уроженцев Дагестана …
🍦 Мороженое в России всё больше превращается в спортпит Россияне всё активнее выбирают необычные молочные продукты: продажи мороженого без добавленного сахара почти удвоились, а спрос на мороженое с добавленным протеином вырос в 3,5 раза. Параллельно меняется и сам стиль потребления. Только за июль через один из сервисов доставки россияне заказали около 820 тонн мороженого, причём маленькие порционные упаковки поку…
🍜 Россияне подсели на «дофаминовую еду» Продажи продуктов с необычными вкусами выросли за год на 25%. В ход идут пельмени с том-ямом, сырное мороженое, шоколад с перцем, газировка с личи и даже растительное молоко с сакурой. Для брендов это способ выделиться и поймать покупателя на любопытстве. Но большинство экспериментов быстро заканчивается: 95% новинок не переживают тестовый период, и только самые удачные остаю…
Коллеги, 14–16 августа встречаемся на ВДНХ! Приглашаем врачей, нутрициологов, психологов, health-коучей, представителей клиник, санаториев, оздоровительных проектов и всех, кто работает в сфере профилактики, восстановления и активного долголетия, на Всероссийский фестиваль «Здорово на все сто» Это три дня, которые объединят профессиональное сообщество и широкую аудиторию вокруг одной важной идеи: забота о здоровье …
❤1💯1🔥1
🥔 В сети снова вспомнили про индекс насыщаемости продуктов Его разработали ещё в 1995 году австралийские исследователи. За условные 100% взяли белый хлеб и сравнили с ним, насколько долго разные продукты сохраняют чувство сытости при одинаковой калорийности. Например, говядина получила около 176%, а одним из лидеров оказался варёный картофель — более 300%. Но индекс не показывает точное время до следующего приступа…
Прощай, спиннинг: Владивосток взял нового тунца-гиганта В заливе Петра Великого поймали синего тунца длиной 212 сантиметров. Серьёзная заявка на новый рекорд, учитывая, что предыдущий — 207 см и 176 кг — продержался с начала июня. Автор этих строк может только тихо завидовать: его собственный спиннинг такой мощи не выдержал и героически сложился. Остальным рыбакам советуем готовить снасти покрепче — кажется, местны…
Trash 🗑 Шесть текстов этой недели → @livestock_cute — суд Иерусалима запретил ставить крокодилов охранять тюрьму. Зоозащитники решили, что рептилиям за колючей проволокой тяжелее, чем людям. 🐊 https://t.me/livestock_cute/147 → @drunkpolitologist — в бюллетене по 204-му округу Москвы избирателя ждёт кандидат от КПРФ Дмитрий Медведев. Полный тёзка зампреда Совбеза, и фамилию он носит с рождения. 🗳 https://t.me/drunk…
🥒 Фруктовый развод по-русски Дотошные россияне продолжают вскрывать шокирующую правду о составе любимых лакомств. Оказалось, что фруктовые йогурты с картинками сочных персиков — это филиал овощной базы. Производители, не моргнув глазом, заменили дорогие фрукты на обычные кабачки. Дешево, сердито и по текстуре почти как персик, если сильно не всматриваться. Досталось и легендарному батончику Bounty. Райское наслажд…
🐟 15 рыбных палочек за минуту Британец Натан Дэвис съел 15 рыбных палочек за 60 секунд и установил мировой рекорд. На каждую палочку — всего четыре секунды. Кетчуп, похоже, не успевал за спортсменом. Еду он выбрал потому, что её любят его дети. Сам рекордсмен признался, что званием мирового рекордсмена гордится больше, чем своей новой «рыбной специализацией». Главный вопрос: а чай после этого он тоже выпил за четы…
Роскачество проверило бургеры из 20 крупнейших сетей фастфуда и выявило серьезные нарушения санитарных норм. В продукции пяти компаний, включая BB & Burgers, The Бык, Burger Heroes, Ketch up и Torro Grill, обнаружены бактерии группы кишечной палочки. Всего прямые нарушения микробиологических норм зафиксированы у семи торговых марок. Превышение допустимого количества микроорганизмов более чем в 15 раз прямо указывает…
❤10🎉8👍8🔥7😁2
🗓 Базар 🛒 7 цифр недели → 426 млрд рублей принесло бюджету повышение НДС с 20 до 22%. Нетрезвый политолог @drunkpolitologist https://t.me/drunkpolitologist/199 → 353 тысячи молодых россиян остались без работы, на четверть больше, чем год назад: компании перестали вкладываться в новичков и закрывают рутину нейросетями. Наследник @heir_rf https://t.me/heir_rf/102 → 50 млрд рублей в месяц россияне платят за экосисте…
❤9🎉8🔥6👍5😁5
Showing the 12 most recent of 31 posts we hold for @itsdelicious_channel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 778,503 of 1,548,671entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Named by 15 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
@popcorn_day · 11,63410 postsНетрезвый политолог
@drunkpolitologist · 11,6049 postsЖивности
@livestock_cute · 11,6589 postsОсторожно, старости
@ostorozhno_starosti · 11,0869 postsTrash
@trash_channnel · 11,1668 postsБульдоги на диване
@kremlinbulldogs_on_couch · 11,7406 postsНаследник
@heir_rf · 11,2855 postsБез баб
@bezbab_ru · 10,9024 postsКремлевская сорока
@KremlinSoroka · 11,9094 postsЖелезный дровосек
@tin_woodcutter · 10,8664 postsМЕДНЫЕ ТРУБЫ
@and_fame · 11,0453 postsБез мужиков
@bezmen_ru · 11,0843 postsСтремник
@politstremnik · 11,2423 postsОбраз настоящего
@obraz_real · 11,5312 postsBazar
@bazarbazon · 11,2691 post
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
@popcorn_day · 11,6345 postsBazar
@bazarbazon · 11,2694 postsЖивности
@livestock_cute · 11,6584 postsБез баб
@bezbab_ru · 10,9023 postsTrash
@trash_channnel · 11,1663 postsМЕДНЫЕ ТРУБЫ
@and_fame · 11,0452 postsБез мужиков
@bezmen_ru · 11,0842 postsДепутатские выходные
@deputat_weekend · 10,9652 postsНетрезвый политолог
@drunkpolitologist · 11,6042 postsНаследник
@heir_rf · 11,2852 postsОбраз настоящего
@obraz_real · 11,5312 postsБульдоги на диване
@kremlinbulldogs_on_couch · 11,7401 postКремлевская сорока
@KremlinSoroka · 11,9091 postОсторожно, старости
@ostorozhno_starosti · 11,0861 postСтремник
@politstremnik · 11,2421 postПУЛ №4
@pool_n4 · 11,3011 postЖелезный дровосек
@tin_woodcutter · 10,8661 post
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Это вкусно” (@itsdelicious_channel), 10,725 subscribers as measured 17 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/itsdelicious_channel.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.