Психолог для тех, кто ищет выход из жизненного тупика, личностного или проффесионального кризиса, ситуаций, которые не возможно терпеть. Это пространство, где НАДЕЖДА - становится опорой, а ИЗМЕНЕНИЯ - реальностью. Начало: https://t.me/istochnik_all/62
Created
Between 1 August 2025 and 31 October 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 355–357 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
29 Sept 2026, 17:22
356
no change
29 Sept 2026, 16:47
356
first reading
Engagement
20 posts held, back to 26 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
23.8%
avg views ÷ 356 subscribers
Avg views / post
84.9
15 posts measured
Reaction rate
39.3%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
16
of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 29 September 2026
Posts held
20 (26 August 2026 – 29 September 2026)
Views total
1,273
Reactions total
500
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
29 Sept 2026, 17:22 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
61
Videos
29
Links
57
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 29 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Video runtime
1m 50s
Average length
37s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
671 reactions across 19 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 28.5% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
🔥
191
28.5%
❤
173
25.8%
👍
101
15.1%
🙏
100
14.9%
🥰
50
7.45%
⚡
40
5.96%
🕊
9
1.34%
🏆
3
0.447%
👏
2
0.298%
🎉
1
0.149%
💯
1
0.149%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 671 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 August 2026 to 29 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
❤️Счастье для меня - это не пункт назначения и не конечный результат.
Это процесс.
Мой личный, тихий ежедневный выбор.
Сейчас оно складывается из простых, но очень важных вещей:
✨Из внутреннего спокойствия и умения быть в ладу с собой.
✨Из умения замедлиться и заметить красоту вокруг.
✨Из теплых, искренних разговоров с близкими.
✨Из реализации в любимом деле, которое по-настоящему вдохновляет.
Я не жду, что счастье…
🔔Друзья, я к вам с новостью.
Приглашаю вас присоединиться к бесплатному онлайн-проекту
«Выбери жить счастливо»
Это курс по саморазвитию на тему: "Отношения. Здоровье. Деньги."
Я знаю, что большинство моей аудитории - именно женщины. И уверена, что вам будет полезна информация, которой поделятся спикеры проекта: психологи, коучи, сексологи, нутрициологи, эксперты по психосоматике, косметологи и многие другие эксперты…
❌ «НЕТ» - это мои границы
Муж не хочет разогреть себе ужин, даже если вы устали. Подруга звонит в одиннадцатый раз за вечер и вываливает свои проблемы. Мама говорит: «Ты же не оставишь меня, ты же хорошая дочь».
❓Сколько таких ситуаций, когда вы не сказали «нет»?
В горле - ком. Плечи - к ушам. Живот - в узел. Вы хотите сказать: «Нет». А вместо этого слышите свой голос: «Да, конечно. Хорошо. Я сделаю».
А потом - уст…
🤝 Рада приветствовать новых подписчиков!
Добро пожаловать в наше сообщество.❤️
⚡️Сейчас я развиваю проект "ИГРЫ РАЗУМА" 🧠 :
Разбираем «скрытую власть» подсознания: внутренние сценарии и паттерны, которые незаметно блокируют ваш рост и управляют решениями.
➡️ Автоматические программы не видны глазу, но именно они часто определяют, почему при сильной логике, опыте и стратегии вы стоите на месте.
#игры_разума - по х…
⚙️Мое тело и боль 🧨
Хочу рассказать вам историю из практики.
Пришла ко мне клиентка с сильными головными болями. Она сдавала анализы не один раз, ходила по врачам, и все в один голос говорили: «Всё нормально, просто отдыхайте больше».
А голова болела так, что жить мешала. Выпьет таблетку - весь день спит разбитая. Не выпьет - не может ничем заниматься. И так по кругу. Она искала способы, хотела разобраться, потому…
🎙️ У ВАС БАЛАНС?
Алхимия отношений
Замечали?
Приходите куда-то в хорошем настроении и люди к вам тянутся. Улыбаются. Говорят тепло.
А приходите разбитой и всё не так. Кто-то резко ответил. Кто-то не заметил. Кто-то прошёл мимо.
И вы думаете: «Что за день сегодня такой?»
А дело не в дне.
➡️ Дело в вашем состоянии. Мы транслируем его в мир, без слов: через взгляд, через дыхание, через то, как мы стоим, как молчим.
…
⛔️ Когда энергия выключается
В прошлом посте мы разобрались, куда утекает энергия. Но есть состояние, которое в эту логику не вписывается.
⚠️ Это когда энергии нет сразу.
Вы просыпаетесь. Открываете глаза. И понимаете: её нет. Не «устала вчера». Не «плохо спала». А просто -пусто. Как будто внутри кто-то выключил рубильник. И забыл включить обратно.
🔽Встать - подвиг.
🔽Дойти до кухни - квест.
🔽Ответить на сообщение …
☄️ ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГИЯ?🔌💥
Мы так часто говорим: «нет сил», «нет энергии», «где взять энергию». Но чтобы этим управлять, надо сначала разобраться. Как всегда, наука нам поможет.
💎 Сначала - наука.
Ваше тело - это фабрика. Она работает круглосуточно. Без выходных.
В каждой клетке есть маленькие батарейки - митохондрии.
Берут еду, которую вы съели.
Берут кислород, который вы вдохнули.
Смешивают.
И получают…
⚠️Парадокс опоры.
Я начну, а вы продолжите, про себя, про свое.
Я ищу опору в:
• чужом одобрении (лайк - и я довольна);
• расписании (если всё по плану - я спокойна);
• муже (он сказал «всё нормально» - значит, всё нормально);
• детях (если они слушаются - я хорошая мать).
Знакомо?
А теперь представьте: всё это исчезло. Лайков нет. План сломался. Муж молчит. Дети не слушаются.
❓Что осталось?
Если внутри пусто - вы п…
🧚🏿♀️БЕЗОПАСНОСТЬ ИЛИ СВОБОДА?
Наш мозг играет с нами в игры стабильности и безопасности. В его истории записано, что и как можно делать на автомате, и это «безопасно» для жизни. Поэтому часто нам кажется, что привычное, даже если оно плохое, это хорошо. Оно узнаваемо. Оно предсказуемо. Оно не пугает.
🔻Вот почему мы годами остаёмся в отношениях, которые разрушают.
🔻Вот почему терпим нелюбимую работу.
🔻Вот почему но…
☀️ Я - РАДОСТЬ. Я ИДУ К ВАМ
Готовы?
Я прихожу просто так. Как улыбка без причины. Как вдохновение. Как чувство, что прямо сейчас всё хорошо. 💞
Ты меня ждёшь. Планируешь поездки, покупки, развлечения - надеясь, что я приду. Но наши отношения не так просты.
Всё внешнее может дать толчок. Но если внутри ты не готов - мне не достучаться. Вот выглянуло солнце из-за тучи. Заметишь? Обрадуешься? Или пройдёшь мимо, потому …
❤16🥰14👍9🔥7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @istochnik_all. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Отношения (партнер, коллеги, близкие, не близкие) и мои границы26%
Состояние тела и энергии (внутреннее состояние и здоровье)65%
Нужна ли цель в жизни?13%
Ваш вариант в комментарии9%
The shares total 113%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 26 August 2026 to 29 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Источник Надежды|Где найти опору⬇️” (@istochnik_all), 356 subscribers as measured 29 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/istochnik_all.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.