Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ИСТИНА ВНУТРИ | студия души и тела

Channel

ИСТИНА ВНУТРИ | студия души и тела

@istina_vnutri_11

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry

172subscribers

+10 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003239010183
TypeChannel
Username@istina_vnutri_11
CreatedBetween 1 October 2025 and 31 January 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live10 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 10 September 2026
On Telegramt.me/istina_vnutri_11

Growth

1621721677 August 2026 — 162 subscribers8 August 2026 — 162 subscribers20 August 2026 — 164 subscribers26 August 2026 — 165 subscribers2 September 2026 — 168 subscribers10 September 2026 — 172 subscribers7 August 202610 September 2026
6 measurements spanning 34 days, net +10. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 161–174 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Sept 2026, 19:01172+4
2 Sept 2026, 14:18168+3
26 Aug 2026, 21:43165+1
20 Aug 2026, 11:38164+2
8 Aug 2026, 16:47162no change
7 Aug 2026, 17:57162first reading

Engagement

11 posts held, back to 15 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 01s
Average length
31s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

28 reactions across 5 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 35.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥1035.7%
👍828.6%
❤‍🔥414.3%
😍27.14%
🥰27.14%
13.57%
🙏13.57%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 5 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 28 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 15 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 07:02 UTC23 viewsread 8 August 2026
Photo

Окошки на массаж 07.08(пятница)🪬 Позвольте телу отдохнуть — подарите себе сеанс массажа.🫂 Запишитесь на удобное время прямо сейчас!✨

4 Aug 2026, 08:23 UTC48 viewsread 8 August 2026
Photo

Иногда самое нужное — просто посидеть в тишине и выпить хорошего чая.🪬 Приглашаем на китайскую церемонию 5 августа в 19:00. Будет мастер, традиции, красивые детали и тот самый момент, когда всё замирает.🧘🏻‍♀️ Стоимость — по системе донатов: платите столько, сколько откликается. Ждём вас — пусть этот вечер будет про заботу о себе.🤎 Если откликается — отправьте«+», чтобы Вас записали🤍

22 Jul 2026, 11:49 UTC95 viewsread 8 August 2026
Video

📆25.07-11:00-13:30 @istina.vnutri.11 Аутентичное Движение как вход «вглубь» себя. И как про это рассказать? Что мы там делаем? Двигаемся с закрытыми глазами. Это ничего не объясняет. Каждый раз встреча с неизвестным. Я не могу показать и рассказать, что там в этой встрече открывается. Это интимная практика, из которой вынести ничего нельзя. Данное видео снято в рамках Лаборатории и по согласованию с участниками. Ау

19 Jul 2026, 10:44 UTC94 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

Попробуйте йогу Айенгара на открытом занятии-работаем с опорой, выравниваем тело и учимся чувствовать каждую мышцу. На бесплатной тренировке вы: ✅ освоите безопасные асаны для спины и плеч ✅ узнаете, как использовать пропсы (ремни, блоки, валики) ✅ поймёте, подходит ли вам этот метод 🗓 Понедельник, 19:00–20:30 📍 ЖК Красный Металлист, улица Гражданская 1/4 📲 Места по записи: в директ/в приложении или но номеру теле

1

15 Jul 2026, 11:07 UTC96 viewsread 8 August 2026
Photo

Практика «Выдох»- это подарить себе несколько часов без спешки. Побыть в движении, в тишине, за чашкой чая и в кругу женщин. Мы — Алёна основательница студии «Истина Внутри», и Александра преподаватель йоги уже много лет каждая из нас ведет своим путем: через разные практики, разные подходы и разные инструменты. И однажды мы поняли, что очень хочется объединить их в одной встрече. Приглашаем вас на уютный субботний б

1 Jul 2026, 08:55 UTC141 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мероприятия июля 🤍 Мы продолжаем насыщать ваше лето событиями, приносящими заряд энергии, пользу и хорошее настроение! Мы ждём вас на наших мероприятиях в июле: • каждую субботу на тренировках на открытом воздухе в @o2extreme.park • йога под открытым небом в @vorontsovskaya_roshcha • лекцию о тревожных мыслях с @alena_penkowa и @oksa.igonina • телесную терапию от психолога @incmagic • мастер-класс по нейрографике о

🙏1

30 Jun 2026, 11:48 UTC135 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Весь июль студия йоги @istinavnutri11 приглашает Вас для незабываемого утра в @o2extremepark Мы будем вместе наполняться энергией природы, а после вы сможете побаловать себя вкусным завтраком или насладиться пением птиц под лучами солнца на нашей веранде. Ждем вас отдохнуть от городской суеты каждую среду и субботу в 9:00 ☀️

🔥5❤‍🔥2👍2

17 Jun 2026, 11:12 UTC148 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

@istinavnutri11 и @vorontsovskaya_roshcha проведут утро пятницы, которое вы захотите повторить 🌿 🧘‍♀️ Йога на траве (да, под открытым небом) 💰 Стоимость практики 300 ₽ вместо 1200 ☕ После практики — при покупке напитка десерт в подарок Кому сюда точно: — кто устал от душных залов — кто хочет попробовать йогу без пафоса — кто любит, когда после практики можно остаться пить кофе и болтать ⏰ 3 июля, 10:00 📍 Кафе «Во

👍4❤‍🔥2🥰2

15 Jun 2026, 11:03 UTC120 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

День открытых дверей в студии фитнеса, йоги и массажа Истина внутри 🧘🏻‍♀️ Два дня особенного внимания к вам: • 19 июня (пт), 18:00-21:00 — тренировки и практики в студии. Свечи, коврики, тишина. • 20 июня (сб), 10:00-13:00 - утренние практики на воздухе. Аллея ЖК «Красный металлист» Все тренировки всего за 300 рублей! Успейте посетить любимые практики или открыть что-то новое: Инь йога, Хатха йога, Пилатес, Аэройог

🔥5👍2😍2

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @istina_vnutri_11. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ИСТИНА ВНУТРИ | студия души и тела” (@istina_vnutri_11), 172 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/istina_vnutri_11.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.