29 Aug 2025, 19:02 UTC569 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
🗓️ 29 августа
Международный день долголетия.
Поводом для появления этого праздника стало открытие, сделанное учёными из Медицинской школы Гарварда в Массачусетсе. 29 августа 2001 года специалисты обнаружили последовательность из 10 генов, которая может хранить в себе секрет долголетия.
С Праздником друзья!
#Всемздоровья
#Всемактивногодолголетия
#Всемпрожитьдо150лет
#долголетие #longevity #летовмоскве #зож #сож
❤8👍8🎉2🥰1
23 Aug 2025, 17:34 UTC396 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
ИИ против старости:
Ученый поставил дедлайн
на смерть ⏳🤓
По мнению ведущего американского иммунолога Дерьи Унутмаза, мы стоим на пороге величайшего переворота в истории человечества. И ключевую роль в нем сыграет искусственный интеллект.
Вот его прогноз:
➖ Прожить 10 лет = Увидеть технологии, которые останавливают старение.
➖ Прожить 165 лет = Получить в подарок технологии для продления жизни еще на 50 лет.
Унутмаз…
🔥4❤3😱2👍1
23 Aug 2025, 17:33 UTC277 views8 reactionsread 9 August 2026 Друзья,всем добрый вечер!🌆
Никуда не пропал ,обязательно продолжу делиться с Вами интересными постами.Сейчас нахожусь в активной фазе командировок, про которые расскажу в ближайшее время.
А пока держите новость связанную с Долголетием!💫
#Всемздоровья
#Всемактивногодолголетия
#Всемпрожитьдо150лет
#долголетие #longevity #летовмоскве #зож #сож
❤5🙏2👍1
9 Aug 2025, 17:08 UTC299 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня и завтра участвую экспертом в составе жюри по отбору лучших оздоровительных практик в лектории «Лидеры Здоровья», в рамках Московского оздоровительного фестиваля:
«Здорово на все 100»,
который проходит 09-10 августа в парке Красная Пресня. Это ежегодный открытый фестиваль в центре Москвы для детей и взрослых, которые хотят жить активно, заботиться о здоровье и проводить время с пользой. В этом году праздник п…
👍7❤2💯2
Posted without readable text
5 Aug 2025, 14:43 UTC264 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здравствуйте Долгожители!
Вы сами влияете на проявление генов,как Смотрите на это ?Не верите?Читайте и наслаждайтесь
🧬Эпигенетика: Как Ваш Образ Жизни Управляет Генами и Почему Это Меняет Медицину!
Эпигенетика— это «слой инструкций» поверх ДНК, который решает, какие гены работать будут,а какие-«молчать». Если ДНК сравнить с клавишами пианино, то эпигенетика-это ноты, указывающие, какую мелодию сыграть в разных услов…
❤6👍2💯2
Айдарбек Исаханов pinned «Друзья,всем привет! 🪬 Меня зовут Айдарбек Исаханов🤓, Я врач-онколог,организатор здравоохранения. 18 лет опыта работы в частной,государственной системе здравоохранения,MedTech стартапе,участия в проектах по превентивной медицине и долголетию,выступлений …»
2 Aug 2025, 13:12 UTC213 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здравствуйте Долгожители!☀️
Хочу поделиться с Вами своим планом Active Aiging.
У меня все 5 шагов внедрены в жизнь давным-давно с разным промежутком 🤓
1️⃣ шаг Питание :
В пищу употребляю :
-много цветных овощей,зелени,важно соблюдая сезонность.Салаты обильно сдобрены оливковым маслом и специями из трав.
-чеснок-обязательно каждый день
-смесь из орехов стараюсь есть каждый день,очень люблю миндаль )
-яйца каждый де…
👍8❤3🔥3🏆2🤓1
1 Aug 2025, 18:24 UTC173 views11 reactionsread 9 August 2026 Video
Добрый вечер,Долгожители !Записали сегодня подкаст с Надеждой Морозовой,
главным редактором журнала Спа&Бассейны ,в осеннем номере которого выйдет мое интервью на тему :«Правильное восстановление спортсменов любителей и профессионалов после занятий спортом:методы,показания, противопоказания, особенности и баланс для Счастливого Образа Жизни».
Как будет размещено интервью,обязательно поделюсь с Вами♥️
Все знают что #…
❤7🔥2🤓2
31 Jul 2025, 16:31 UTC206 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здравствуйте долгожители!
🔬 Ваш личный план Active Aging: 5 доказанных шагов, подкрепленных исследованиями "голубых зон", Nurses' HealthStudy и другими крупными работами. доступных уже сегодня
👋 Сегодня разберем научно обоснованную стратегию против старения,основанных на ключевых теориях,про которые писал в предыдущих постах:
🔎 Шаг 1: Оптимизируйте питание для защиты ДНК
Научная основа: Средиземноморская диета сн…
❤10🔥4👨💻1💯1
29 Jul 2025, 06:44 UTC140 views9 reactionsread 9 August 2026 Друзья,всем доброе утро!☀️
Подводя итоги предыдущих постов,может возникнуть вопрос :
💎 Как же Отличить Науку от Спекуляций?
Вот ряд рекомендаций, которые просты для понимания:
1️⃣Ищите систематические обзоры (Cochrane, PubMed) по методике.Мое мнение ,что с обзорами могут работать специалисты из разных сфер .
2️⃣Консультируйтесь с врачами: Anti-age терапия-прерогатива терапевтов, эндокринологов, косметологов с выс…
❤5😱2👍1👨💻1
28 Jul 2025, 12:09 UTC115 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
🧬 Мифы и Правда Anti-Age: Наука против Спекуляций
Старение — естественный процесс, но индустрия "вечной молодости" активно эксплуатирует наши страхи, предлагая чудо-средства без
доказательств. Разберем популярные тренды с позиции науки.
💊 1. БАДы: Волшебные Таблетки или Пустышка?
✅Миф: "БАДы останавливают старение, восполняют все дефициты и безопасны".
✅Правда:
- Отсутствие доказательств эффективности: Большинство …
👍4❤2👨💻1💯1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @isakhanov_longevity. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.