Channel
@ironmanuniversity
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
452subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001290182814 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ironmanuniversity |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ironmanuniversity |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 01:23 | 452 | -2 |
| 8 Aug 2026, 05:00 | 454 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:02 | 454 | first reading |
16 posts held, back to 2 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 1 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 16 (2 June 2026 – 1 August 2026) |
| Views total | 920 |
| Reactions total | 124 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 05:00 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
525 reactions across 16 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 43.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 230 | 43.8% | |
| 💯 | 115 | 21.9% | |
| 🔥 | 102 | 19.4% | |
| 👍 | 46 | 8.76% | |
| 🤝 | 9 | 1.71% | |
| 🥰 | 6 | 1.14% | |
| ⚡ | 5 | 0.952% | |
| 👏 | 4 | 0.762% | |
| 🙏 | 3 | 0.571% | |
| 👌 | 2 | 0.381% | |
| 🕊 | 2 | 0.381% | |
| 🫡 | 1 | 0.19% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 525reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 2 June 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Иногда ловлю себя на забавной мысли. Кажется, что я пишу тренировочные планы по обратной связи учеников. Говорит: «Вот это мне заходит» — оставляем и смотрим, как организм отвечает. Говорит: «Здесь устал» — делаем паузу, и часто именно после неё появляется прогресс. Что-то не нравится — пробуем изменить, наблюдаем и делаем выводы. Со стороны кажется, будто тренировки строятся по ощущениям. Но на самом деле всё наоб…
❤17💯5👍4
пульс знает все Прочитал интересную статью Евгения Пищалова, где он пересказывает выводы американских тренеров по трейлраннингу. Мы часто думаем, что пульс показывает, насколько тяжело организму именно сейчас. На самом деле он отражает не только нагрузку от бега, но и общий стресс, который испытывает организм. Жара, недосып, переживания, обезвоживание, кофе, накопленная усталость — всё это повышает пульс даже при п…
❤12💯10🔥5👍2🤝2
Наверное, самое непростое в работе тренера — прощаться со своими учениками. Я спокойно отношусь к этому. Понимаю, что никто никому ничем не обязан. У каждого свои обстоятельства, приоритеты и причины. Кто-то хочет отдохнуть от тренировок. Кто-то решил заниматься самостоятельно. Кто-то найдёт тренера, с которым сможет раскрыться ещё сильнее. И я искренне желаю каждому удачи. Но каждый раз ловлю себя на мысли: каждый…
❤20👍11💯6🔥5🥰3🕊2👏1
Наравне с красивой игрой этот чемпионат мира запомнился мне ещё одним моментом. В финале, в перерыве между таймами, на стадионе появился Джейсон Судейкис в образе своего персонажа — тренера Теда Лассо. К нему подошёл Джастин Бибер с акустической гитарой перед своим выступлением. И Судейкис сказал всего несколько фраз: «Ладно, молодой человек, твой звёздный час настал. А теперь послушай меня. Выходи. Не нервничай. …
❤18💯1
Продолжаю искать ответы на вопрос, который в последнее время занимает меня всё больше. Как помочь спортсмену не только стать сильнее физически, но и раскрыть свои возможности тогда, когда действительно важно. На тренировках. Перед стартом. Во время гонки. Недавно написал в команду Finding Mastery — проекта Michael Gervais, одного из ведущих спортивных психологов в мире. За их плечами работа с олимпийскими сборными …
❤11🔥10💯5👍3👏2
иногда прогресс выглядит совсем не так, как мы его представляем. Кажется , что подготовка к триатлону — это ровная линия: тренировки, рост формы и уверенный старт. Но не всегда так. За этот год у Даниила было многое. Травмы, болезни, командировки и необходимость перестраивать план. Иногда приходилось делать шаг назад. Но каждый раз он находил возможность вернуться в процесс. Именно поэтому этот финиш для меня — не…
🔥16❤10👍7💯5
Во время поездки удалось пообщаться со спортивным психологом, который работает со спортсменами высокого уровня и начинающими. Я ожидал услышать новые техники. Но уехал с одной очень простой мыслью. универсальные принципы существуют. Универсальных спортсменов — нет. И, наверное, именно поэтому в последнее время всё чаще убеждаюсь: тренировочный процесс начинается не с плана, а с человека. С его работы. Семьи. Восста…
❤16💯12🤝4🔥3👌1
когда Сергей пришёл готовиться к Ironman, главным ограничением была не выносливость. Главным ограничением было время. Работа, командировки, постоянно меняющийся график. Иногда тренировок получалось меньше, чем хотелось. Но почти всегда — столько, сколько было возможно именно в тот момент. И этого оказалось достаточно, чтобы двигаться вперёд. После финиша Сергей написал мне такую фразу: «Во всех спорных ситуациях т…
❤16🔥12💯7
Макс, завтра один из тех дней, ради которых ты столько месяцев спокойно делал свою работу. План выполнен. Объём набран. Самое главное — появилась уверенность, которую невозможно получить заранее: она родилась из сотни обычных тренировок. Завтра будет всё. Предстартовое волнение, жара, моменты, когда станет тяжело. Предстартовое волнение — не признак сомнений. Это признак того, что цель для тебя действительно важна.…
❤18🔥13💯5👍3🙏3🫡1
Совместим эффективные тренировки и комфорт после них в одном розыгрыше! Это 100% дружеская история, Я, Эдуард и ламповый бренд для душевных приключений Окар, который делает наш друг Костя! Через неделю выберем трёх победителей которым достанется: 1. разбор техники бега и тренировочного процесса от тренера Эдуарда Пеля. 2. Уникальный свитшот Окар с авторским принтом 3. скидка 20% на онлайн-сопровождение по бегу на …
❤10💯6🤝3
🎁 иногда взрослые становятся слишком серьёзными. мы всё планируем, считаем, контролируем. И почти не оставляем места чему-то неожиданно хорошему. а ведь именно такие маленькие события поднимают настроение, помогают начать что-то новое или просто напоминают, что удача тоже любит движение. ♥️ мне кажется, нам всем нужен розыгрыш. и не только ради подарков. А ради ощущения, что впереди может ждать что-то приятное.
❤19💯10
в норвежском языке есть интересное слово — dørstokmila. дословно его можно перевести как «миля у порога». Оно отражает простую идею: самая сложная часть любого начинания — это шаг, который выводит тебя за дверь. по сути, гораздо труднее начать движение, чем потом поддерживать его. Это работает и для подготовки к марафону, и для первого триатлона, и для обычной вечерней пробежки после рабочего дня. возможно, настоя…
❤14💯13👍3👌1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ironmanuniversity. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 197,403 of 1,480,975entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Тренер Эдуард Пелля” (@ironmanuniversity), 452 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ironmanuniversity.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.