Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for IRONDEER ДЖОРНАЛ

Channel

IRONDEER ДЖОРНАЛ

@irondeer_j

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

594subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001151496389
TypeChannel
Username@irondeer_j
CreatedBetween 1 December 2018 and 31 August 2022 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/irondeer_j

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

591596593.57 August 2026 — 596 subscribers8 August 2026 — 596 subscribers15 August 2026 — 594 subscribers30 August 2026 — 591 subscribers8 September 2026 — 593 subscribers17 September 2026 — 594 subscribers5947 August 202617 September 2026
6 measurements spanning 41 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 590–597 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Sept 2026, 09:01594+1
8 Sept 2026, 16:16593+2
30 Aug 2026, 19:39591-3
15 Aug 2026, 05:06594-2
8 Aug 2026, 03:16596no change
7 Aug 2026, 11:17596first reading

Engagement

14 posts held, back to 6 November 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

64 reactions across 14 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 46.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥3046.9%
👍1523.4%
69.38%
🤝57.81%
🎄34.69%
💯34.69%
23.13%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 64 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 6 November 2025 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 06:29 UTC44 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

В прошлом месяце мы поддержали сразу два крутых спортивных события – старты Спорт Союза и марафон в Белово. Здорово, когда получается быть частью таких разных, но одинаково важных историй. На площадках собрались самые разные люди: кто‑то впервые вышел на дистанцию, кто‑то боролся за результат, а кто‑то просто пришёл поболеть за друзей. И в этом и была вся прелесть – все хотели двигаться и быть частью спортивного сооб

👍5

17 Jul 2026, 01:04 UTC116 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

BCAA, EAA и протеин – не конкуренты, а разные инструменты. BCAA – это 3 аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Они помогают запускать синтез мышечного белка и поддерживают мышцы во время нагрузки. Чаще всего их используют на тренировках натощак, в жестком дефиците и на длинных сессиях, когда белок уже добран. EAA – это комплекс из 9 незаменимых аминокислот, включая BCAA. Они лучше BCAA стимулируют синтез мышечного

🔥5

7 Jul 2026, 04:23 UTC166 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Иногда старые фотографии напоминают: многое вокруг меняется, но главное остаётся прежним. 💪 Та же трасса, те же испытания, те же люди, которые идут до конца. В прошедшие выходные IRONDEER вновь поддержал «Гонку Героев» в Новосибирске. 🏆 Мы вместе с этим стартом уже не первый год – с 2017-го остаёмся рядом как энергетический партнёр, участвуем в формировании призового фонда и поддерживаем атлетов и команду организа

🔥4

29 Jan 2026, 01:37 UTC309 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

⚡ IRONDEER GUM — энергия в движении Спортивный жевательный мармелад с высоким содержанием углеводов для быстрого восполнения энергии во время тренировок и соревнований. 🔥 Подходит для длительных физических нагрузок 💡 Как принимать: По 4 пастилки каждые 20 минут во время тренировки или продолжительной нагрузки. 💧 Важно: мармелад не восполняет потерю жидкости — следите за водным балансом. ⚠️ Рекомендуется протести

👍4🔥1

23 Jan 2026, 13:22 UTC326 views5 reactionsread 8 August 2026

Рассказываем о солевых капсулах ⬇️ Почему во время тренировок выносливость заканчивается раньше, чем планировалось? Во время тренировки организм теряет не только воду. С потом уходят натрий, калий и магний — ключевые электролиты для работы мышц и нервной системы. В результате: — снижается выносливость — могут появляться судороги — возникает чувство слабости — падает уровень энергии и концентрации Проще говоря, де

🤝31👍1

23 Jan 2026, 10:35 UTC258 views1 reactionsread 8 August 2026
Poll

Спортсмены, используете ли вы солевые капсулы (электролиты) во время тренировок или соревнований?

  1. Да, всегда!11%
  2. Иногда60%
  3. Что это такое?29%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

💯1

19 Jan 2026, 11:47 UTC307 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

IRONDEER ELEMENT A (Панты марала ) — это молодые рога, которые собирают весной, когда в них максимум полезных веществ. Чем они полезны в спорте? ⛷️ Панты помогают повысить выносливость, поддерживают иммунитет в период нагрузок и ускоряют восстановление после тренировок. Мышцы восстанавливаются быстрее, снижается воспаление и ощущение забитости. 🦌 Также панты поддерживают гормональный фон, что важно для силы и набор

🔥3

29 Dec 2025, 10:08 UTC309 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Поздравляем вас с наступающим Новым 2026 годом🎄 Пусть предстоящий год станет периодом стабильного роста, новых достижений и уверенного движения к поставленным целям. Желаем крепкого здоровья, высокой работоспособности, выносливости и устойчивых результатов. Пусть каждая тренировка и каждое соревнование приносят прогресс, мотивацию и профессиональное развитие. Пусть 2026 год станет годом сильных результатов и новых

🎄3🔥3

19 Dec 2025, 09:15 UTC329 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

По данным ВОЗ, около 2 миллиардов человек — почти 30% населения планеты сталкиваются с анемией. В большинстве случаев её причиной становится дефицит железа. Железо — ключевой микроэлемент, необходимый для переноса кислорода в организме. Оно участвует в формировании гемоглобина в эритроцитах и миоглобина в мышечной ткани, а также играет важную роль в процессах клеточного энергообмена. Исследования подтверждают связь

3🤝2

2 Dec 2025, 03:04 UTC323 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему после тренировки появляется мышечная боль? Одной из причин становится накопление молочной кислоты в мышцах во время нагрузки. Из-за этого возникает неприятное жжение и чувство скованности.🥴 Как помочь организму? Попробуйте IRONDEER Element F👇🏼 Этот продукт поддерживает физическую выносливость, помогает уменьшить ощущение переутомления и способствует более комфортному восстановлению после тренировок. В осно

👍3🔥3

25 Nov 2025, 03:58 UTC367 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему спортивный энергетический мармелад — идеальный вариант для тренировок и забегов? Листай карусель👉🏼 IRONDEER GUM — лёгкий, быстрый и комфортный способ поддерживать энергию на тренировках и соревнованиях.🔥 Наш сайт: irondeer.ru

2👍2

20 Nov 2025, 04:48 UTC414 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Все вкусы IRONDEER ISOTONIC неприторные. Мы сами бегаем и понимаем, что важно для изотоника. Способ употребления: Растворить 2 мерные ложки (40 г) продукта в 500 мл воды, хорошо перемешать. Наш сайт: irondeer.ru

1

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @irondeer_j. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

23 Jan 2026, 10:35 UTCAnonymous Poll35 voters

Спортсмены, используете ли вы солевые капсулы (электролиты) во время тренировок или соревнований?

  1. Да, всегда!11%
  2. Иногда60%
  3. Что это такое?29%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 14 most recent posts we hold, published 6 November 2025 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“IRONDEER ДЖОРНАЛ” (@irondeer_j), 594 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/irondeer_j.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.