6 Aug 2026, 12:30 UTC17 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Травма на стыке, почему эксперты не видят свой масштаб?
Татьяна прислала видеоотзыв, который наглядно показывает, как устроена психика эксперта.
Она запускает интенсив про деньги, но долго буксовала в сомнениях
Кто я такая? Я же не миллионерша.
И только спустя время нашей работы до неё дошло
Вообще-то я сама вылезла из кредитов, создала подушку и подняла уровень жизни. Я имею полное право вести этот проект
Челове…
👍2🔥1
4 Aug 2026, 04:53 UTC25 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
На дня проводила опрос среди знакомых и родных, как они понимают, что такое МЕЛАНХОЛИЯ...
Многие путают это с аппатией, депрессия. В то время как это очень глубокое и красивое чувство. Оно позволяет развить свою личнуть без ущерба себя.
В меланхолии нет суеты. Она словно замедляет время и предлагает посмотреть не наружу, а внутрь.
Именно в этом состоянии рождается рефлексия. Не самокопание, не поиск очередного нед…
custom 52200972128343923402
3 Aug 2026, 10:15 UTC26 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Я наконец-то открыла купальный сезон!
Кажется, парадокс, живешь у моря, а бываешь там реже всех. Но на самом деле в этом "пляжном феномене" зашит глубокий психологический механизм.
Почему то, что находится на расстоянии вытянутой руки, мы откладываем на потом? Потому что психика адаптируется к доступности. Когда ресурс рядом, мозг обесценивает его дефицитность и задвигает в долгий ящик.
А теперь посмотрите, как эт…
❤2🔥2
1 Aug 2026, 10:40 UTC29 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
❌ Почему ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ сидят без денег?
Давайте честно, у вас наверняка куча дипломов, бессонных ночей практики и тонна пользы, которую вы можете дать людям. Но почему тогда наглые, резкие и непрофессиональные собирают полные залы и продают на миллионы, а вы до сих пор думаете, как поднять чек на пару тысяч рублей и пишете посты через адское насилие над собой?
Вы слишком идеальны. И ваша идеальность - это ваша фи…
🔥5❤1
29 Jul 2026, 16:58 UTC38 views7 reactionsread 8 August 2026 Самый дорогой навык - это наблюдение и рефлексия.
Сегодня ко мне на консультацию пришла прекрасная девушка. Умная, талантливая, образованная. Она хорошо понимает себя, знает, чего хочет, и даже видит направление, в котором ей нужно двигаться.
Но при всём этом она глубоко несчастна.
Не потому, что ей не хватает знаний или способностей.
А потому, что непройденная сепарация до сих пор не позволяет ей жить свою жизнь…
❤3🔥3👍1
28 Jul 2026, 12:09 UTC39 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кто чем наполнен, тот то и проявляет.
Но тогда возникает вопрос.
Что такое проявленность?
Сегодня многие воспринимают её как умение громко заявить о себе.
Больше сторис.
Больше Reels.
Больше эфиров.
Но разве проявленность - это про количество контента?
Я так не думаю.
Проявленность - это когда внешнее соответствует внутреннему.
Когда вы не играете роль успешного человека, а действительно можете выдерживать вним…
🔥2
27 Jul 2026, 06:50 UTC40 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как смена бизнес-модели подсветила психологию масштабирования
В бизнесе, как и в терапии, самая сложная точка - это готовность отказаться от старого, но стабильного, ради нового и масштабного.
Раньше у нас был обычный продуктовый магазин у дома. Понятный, стабильный, с низкими ценами на продукты и высокой оборачиваемостью. А сейчас - уютная семейная кофейня (сегмент HoReCa).
Как бизнес-психолог, я посмотрела на э…
🔥1custom 52200972128343923401
18 Jul 2026, 08:06 UTC57 viewsread 8 August 2026 Чем больше я изучаю, чем меньше я знаю.
Сегодня хочу поговорить про психику и физику.
Оказывается есть термин , который описывает состояние после стресса. И он пришёл к нам из физики.
Одно слово, а смысл его ОГРОМЕН.
Поговорим о РЕЗИЛЬЕНТНОСТИ?
18 Jul 2026, 07:47 UTC54 views5 reactionsread 8 August 2026 5 секунд, которые спасают ваши отношения
Знаете, что отличает эмоционально взрослого человека от человека, который устраивает драму? Всего 3 секунды.
Вам написали ОКЕЙ
И ваш мозг сразу
Окей?! Всё понятно. Он злится. Я ему надоел. Всё рушится.
🆗Эмоционально устойчивый человек делает паузу.
Потому что факт
Он написал слово ОКЕЙ
А ваша мысль
Он меня игнорирует и больше не ценит
Это уже сериал, который снял ваш м…
❤3🔥2
16 Jul 2026, 05:22 UTC50 viewsread 8 August 2026 Правило трёх секунд
Прежде чем ответить на что-то неприятное, мысленно досчитайте до трёх. Это не про слабость - это про выбор, а не автопилот.
15 Jul 2026, 19:26 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Курсы за 999 рублей
Мечтаешь про триста тысяч в месяц, а сами покупаете курсы в складчину за девятьсот девяносто девять рублей и сидишь по бесплатным чатам, собираешь обрывки инфы?
Дело же не в деньгах. Дело в том, что ты внутри себя уже решила, сколько стоишь. И клиенты это считывают, поверь, они не глупые.
👍3🔥3
10 Jul 2026, 20:19 UTC53 views7 reactionsread 8 August 2026 Почему мы снова и снова попадаем в одни и те же ситуации?
Многие думают, что наша жизнь - это просто цепочка случайных событий. На самом деле внутри каждого человека есть свой внутренний сценарий.
Именно он незаметно управляет тем, как мы думаем, что чувствуем и какие решения принимаем.
Этот сценарий работает как навигатор и проходит всего четыре этапа.
Первый этап — ЗАЧЕМ?
Любое движение начинается с внутреннег…
❤3👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @irinazhabreeva_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.