17 Mar 2026, 20:24 UTC100 views2 reactionsread 8 August 2026
File
File, posted without a caption
🔥1🥰1
Channel
Энергия. Эмоции. Система/ канал Ирины Свиридовой
@irinasviridova_coach
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
273subscribers
-11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002385010083 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @irinasviridova_coach |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/irinasviridova_coach |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 89% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 20:37 | 273 | -1 |
| 5 Sept 2026, 08:17 | 274 | -1 |
| 29 Aug 2026, 00:05 | 275 | -7 |
| 22 Aug 2026, 22:25 | 282 | -1 |
| 14 Aug 2026, 23:15 | 283 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:30 | 284 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:52 | 284 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 12 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
57 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 36.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 21 | 36.8% | |
| ❤ | 14 | 24.6% | |
| 👍 | 10 | 17.5% | |
| 😱 | 4 | 7.02% | |
| 👏 | 3 | 5.26% | |
| 🙏 | 3 | 5.26% | |
| 🥰 | 2 | 3.51% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 57 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 November 2025 to 17 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
12 Mar 2026, 05:35 UTC93 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo
Резильентность Настал конец эпохи успешного успеха Помните, ещё лет 10 назад тренеры-мотиваторы в дорогих костюмах учили нас мечтать по-крупному? Ставить цели. Выходить из зоны комфорта. Становиться лучшей версией себя. Сегодня главный навык звучит куда скромнее. Было бы неплохо просто не поехать кукухой, согласитесь? Раньше обществом управляла идея прогресса, что если постоянно много работать, завтра обязате…
🔥1🥰1
19 Feb 2026, 06:33 UTC62 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo
С вами бывает такое: вроде выспался, выходные провел нормально, а сил нет. Внутри пусто, будто тебя выключили. ⠀ И дело не в том, что мы мало отдыхаем, а в том, что мы делаем что-то не то. ⠀ Жизнь как будто не наша. ⠀ Вот 3 самые частые ловушки, в которые мы попадаем: ⠀ 1. Мы делаем то, что нам на самом деле не нужно. ⠀ Например, строим карьеру, потому что «так положено», или покупаем то, что «должен иметь каждый». А…
🔥3
12 Feb 2026, 06:25 UTC48 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo
Ты — абстрактный ресурс или движущая сила? ⠀ В какой-то момент до каждого из нас доходит: «Главное, что у меня вообще есть — это я сам». ⠀ И тут начинается самое интересное. ⠀ Потому что ты вроде бы есть. Но как этим пользоваться — непонятно. ⠀ Где кнопка «перезагрузки», где - «заправиться», а где - «настраивать цели»? ⠀ Внутри тебя куча привычек, сценариев, чужих правил и стратегий. ⠀ А по-настоящему познакомиться…
🔥2
30 Jan 2026, 06:35 UTC57 views3 reactionsread 8 August 2026
Интуицию очень легко перепутать: ✔️с тревогой ✔️с импульсом ✔️с неврозом ✔️с желанием срочно что-то сделать, чтобы стало легче Как отличить? У меня, после наблюдений за собой и многими сильными, мыслящими людьми, сложилось такое ощущение: ▪️Там, где есть сильные эмоции — интуиции нет. Эмоции шумят, требуют, торопят. ▪️Там, где появляется интуиция — приходит энергия. Не возбуждение. Не паника. А тихая, собранная,…
👍3
29 Jan 2026, 09:57 UTC38 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo
Как принимать точные решения в мире тотальной неопределённости Сейчас я всё чаще ловлю себя на мысли: будущее уже не про «стабильность». Оно про постоянную адаптацию к неопределённости. Когда неопределённость — не сбой системы, а её перманентное состояние. И это особенно остро чувствуют люди бизнеса: предприниматели, лидеры, эксперты. Те, кто каждый день вынужден принимать решения — даже когда данных либо катастро…
👍2
14 Jan 2026, 17:26 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo
Урок от Crayola ⠀ Палитра карандашей Crayola — зеркало нашего времени. С 8 простых цветов в 1903 г она разрослась до 120 сложных оттенков к 2010-му. ⠀ Это больше, чем статистика. Это наша жизнь сегодня: бесконечный выбор контента, эмоций, мнений. ⠀ Мир стал богаче, но и невыносимо утомительнее. ⠀ Чем шире палитра — тем труднее выбор. Тем сильнее хочется простоты. Отсюда и тяга к минимализму, ясности и усталость от ц…
👍3
10 Jan 2026, 06:50 UTC42 views1 reactionsread 8 August 2026
Опыт - сын ошибок трудных… Прошлый год показал, как ценно умение ждать и доверять процессу, даже когда результат не виден сразу. Часто, проживая новый опыт, мы задаёмся вопросом: «Зачем это было?» И если нет мгновенного ответа, кажется, что время и силы потрачены впустую. Но ценнейший опыт — как вино, он раскрывается постепенно. Особенно тот, что по-настоящему меняет нас. Сегодня я осознала один важный урок, хотя…
🔥1
8 Jan 2026, 08:25 UTC48 views2 reactionsread 8 August 2026
Быть оффлайн — это новая роскошь. По мнению Vogue Business, главный символ роскоши в 2026 году — возможность быть оффлайн. ⠀ Позволить себе не отвечать на сообщения мгновенно. Не обновлять ленту каждую минуту. Не быть доступным круглосуточно. ⠀ FOMO постепенно сменяется JOMO — радостью от того, что что-то пропустил. ⠀ Пока бренды и алгоритмы борются за наше внимание, настоящая роскошь — это выйти на улицу без телефо…
🔥2
7 Jan 2026, 08:18 UTC62 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo
"Есть праздники, которые имеют свой запах. На Пасху, Троицу и на Рождество в воздухе пахнет чем-то особенным. Даже неверующие любят эти праздники.." А.П.Чехов ⠀ От всей души поздравляю всех с праздником Рождества Христова! ⠀ В этот светлый праздник хочется просто тишины.Настоящей, в которой слышно своё сердце. ⠀ Мы все сейча…
🙏3
31 Dec 2025, 12:23 UTC43 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo
Дорогие друзья! Скачем на всех парах в Год Огненной Лошади! 🎄Пусть ваше здоровье будет таким же выносливым и сильным, как у чистокровного скакуна 🎄Пусть доходы мчатся галопом в высь , обгоняя даже самые конские цены на... всё что угодно! 🎄Пусть желания исполняются, а не держаться в узде 🎄Пусть в вашем бюджете всегда будет «подкова на счастье». 🎄Пусть в новом году будет меньше ситуаций, где «придерживают коней», …
🔥4❤3👏3
31 Dec 2025, 06:59 UTC40 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo
Всех с наступающим 🎄💥
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @irinasviridova_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Энергия. Эмоции. Система/ канал Ирины Свиридовой” (@irinasviridova_coach), 273 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/irinasviridova_coach.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.