7 Aug 2026, 09:30 UTC17 views3 reactionsread 9 August 2026
Video message
Video message, posted without a caption
❤3
Channel
Коуч Ирина Сандор 🇬🇧
@irinasandor_coach
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
99subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001395355821 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @irinasandor_coach |
| Created | Between 1 August 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 6 October 2026 |
| On Telegram | t.me/irinasandor_coach |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 27 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 46% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 06:00 | 99 | -3 |
| 9 Aug 2026, 10:02 | 102 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:28 | 102 | first reading |
Engagement
12 posts held, back to 21 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
30 reactions across 10 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 56.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 17 | 56.7% | |
| 🔥 | 12 | 40.0% | |
| 💯 | 1 | 3.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 30 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 21 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
7 Aug 2026, 09:19 UTC18 views3 reactionsread 9 August 2026
Пока ваш коуч отдыхает дома в Москве, наслаждается творогом, творожными сырками, малосольными огурцами и черным хлебом, расскажу какие лекции слушаю и какие мысли посещают мозг в состоянии отдыха и покоя. Хотя признаться честно, отдыхом сложно назвать мое расписание, когда надо быть в 5 местах одновременно, проходить всех врачей, разбираться с завалом дел, которые накапливаются за время моего отсутствия. Так вот. …
🔥3
24 Jul 2026, 10:51 UTC35 views2 reactionsread 9 August 2026
А следующая мысль - вау!!! Ты пробежала свои первые в жизни 15 км и даже на шаг ни разу не перешла. Если смогла 15км, то оставшиеся 6км точно сможешь! Бег для меня - это про состояние могу. Сложно, но могу. Не идеально, но могу. Отстаю от лидером, но могу. Могу и делаю в своем темпе. И замечаю свой прогресс. После первого в жизни забега в 10 км я неделю не могла ходить. Я думала - это конец. Не помогало ничего. С…
🔥2
24 Jul 2026, 10:51 UTC28 views3 reactionsread 9 August 2026
Photo
Бег стал для меня метафорой - я могу! Мне сложно, у меня нет 100% готовности, я делаю это максимально неидеально, меня обгоняют, мне сложно, много мыслей проносится в голове за время дистанции «а нафига мне это вообще все нужно» Но это в процессе!!! А когда я прихожу на финиш или когда я стаю на старте - я испытываю невероятную эйфорию, подъем, я знаю, что мне будет круто! И самое главное, что я взяла из бега - эт…
🔥3
23 Jul 2026, 12:56 UTC24 views4 reactionsread 9 August 2026
Пора нормализовать, что такие продуктивные дни, как вчера - это скорее исключение, чем правило. Да, таких дней при системной работе становится больше, но это не значит, что каждый день ДОЛЖЕН быть таким. Сейчас в погоне за дисциплиной и продуктивностью теряется главное - фокус на то, что получается. Фокус на то, что сделано. Фокус на прогресс! Когда случается классный день, мы на подъеме, кайфуем от себя, а следующ…
❤3💯1
22 Jul 2026, 20:43 UTC27 views2 reactionsread 9 August 2026
И кстати, четкое знание своей мотивации, расписанный план целей и шагов каждый день, формирование ежедневных рутинных привычек, какие действия двигают меня вперед, какие отбрасывают назад, и главное ЧЕТКИЙ ФОКУС - вот что экономит тонну времени, сил и энергии и дает результат! За этим навыком приходите ко мне в коучинг. Можно начать с воркшопа «Личная стратегия» или сразу ко мне в личное сопровождение🤗 Пишите в ди…
❤2
22 Jul 2026, 20:34 UTC29 views9 reactionsread 9 August 2026
Я думала, что выйду на работу и не отстанется времени на блог, на себя, на спорт, на ребёнка! Но сегодня делала задачу по аналитике для компании, и знаете что?? Эффективность и знание современных инструментов творят чудеса! Еще с рождения ребёнка я поняла, что чем меньше у меня времени, тем максимально эффективно я работаю. Так вот за 6 часов я сегодня успела: - отвести ребёнка в школу - провести 1,5 часовую консу…
❤9
22 Jul 2026, 07:05 UTC24 views1 reactionsread 9 August 2026
Photo
Мои клиенты думают, что им нужен только внутренний взрослый и совсем забывают про озорного ребёнка и заботливого родителя. Взрослость - она про целостность! Разобравшись в этими тремя состояниями внутри себя - вы наконец обретаете опору и свободу одновременно! Силу быть слабым, и слабость быть сильным.
🔥1
21 Jul 2026, 19:02 UTC25 views2 reactionsread 9 August 2026
Photo
Самый важный навык, который лишает вас тревоги и стресса - перестать пытаться контролировать то, что вовне!! Своих клиентов я учу направлять фокус внутрь себя и контролировать себя. Месяцы прокачки этого навыка дают невероятные результаты во всех сферах жизни. Улучшают отношения с собой и с окружающими. Кажется, что ты отпускаешь контроль, но на самом деле ты наконец-то его обретаешь, расставшись с иллюзией!!
🔥2
21 Jul 2026, 13:20 UTC25 views1 reactionsread 9 August 2026
Если вы пока не готовы на 100% зайти в долгую работу, ведь чаще всего ваш мозг будет сопротивляться изменениям - знакомое всегда будет лучше для мозга, чем новое, даже если новое на 100% лучше. Поэтому предлагаю начать с безопасных изменений - онлайн-воркшоп "Личная стратегия". Проведете диагностику своего состояния, своих целей, посмотрите, что у вас с внутренними установками и мотивациями, куда вы тратите свое вр…
🔥1
21 Jul 2026, 13:17 UTC22 viewsread 9 August 2026
Так нужно ли приходить в коучинг и зачем? В коучинг просто необходимо приходить, чтобы не ждать очередной "точки дна", а начать движение раньше, пока это ваш выбор, а не крайняя мера. Потому что жизнь так и будет идти по кругу: те же мысли по ночам, тот же "вот доживу до понедельника/отпуска/нового года и тогда разберусь", те же отговорки перед зеркалом. Вопрос не "помогает ли коучинг". Вопрос - а сколько ещё лет …
21 Jul 2026, 10:06 UTC24 viewsread 9 August 2026
Сейчас активно веду Threads и там часто появляются такие сообщения вбросы "а кому вообще помогает коучинг??" Я понимаю прекрасно, что это байт - то есть заголовок, который провоцирует на внимание и комментарии. Но давайте я с высоты своего опыта более 1000 часов работы с клиентами в индивидуальной работе, групповом формате, сертификации международной организации коучинга (ICF) - расскажу вам кому и как помогает коу…
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @irinasandor_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Коуч Ирина Сандор 🇬🇧” (@irinasandor_coach), 99 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/irinasandor_coach.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.