Channel
@irinakonstantta
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
32subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001985362417 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @irinakonstantta |
| Created | Between 1 April 2023 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/irinakonstantta |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 30 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 85% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Sept 2026, 00:37 | 32 | -1 |
| 11 Aug 2026, 01:31 | 33 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:21 | 33 | first reading |
18 posts held, back to 29 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 27 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
18 reactions across 11 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 9 | 50.0% | |
| 👍 | 4 | 22.2% | |
| 🔥 | 4 | 22.2% | |
| 🎉 | 1 | 5.56% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 18 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 29 December 2025 to 27 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔖 Я возобновила целительные сеансы. Когда ночью в слезах пишут: «Ира, опять заклинило, не сплю…» «Ира, мне нужна будет твоя помощь. Опять заклинило поясницу😭 Вот не сплю. Может попробуешь облегчить как-то, когда будет возможность🙏» Девушка уже дошла до ручки — сильнейшая боль в пояснице на фоне сколиоза, ничего не помогало. Она всерьёз думала ехать к нейрохирургу и просить операцию, чтобы «поставили скобы и позвон…
👍2🔥1
Друзья, кому нужна подсказка? У меня она есть для вас)) Напишите любую цифру 1-70 и я пришлю карту, помогу разобраться. Принимаю запрос до 13:00 04.03.
Video message, posted without a caption
Поэтому русских не победить! Не прошло и пары дней после замедления ТГ, как уже есть 2 варианта, как обойти блокировку 😄 Вариант 1: скачать спец приложение. Оно просто дублирует ТГ. Все чаты, папки и контакты автоматически прогрузятся. Для айфон: https://apps.apple.com/app/id6737148114 Для андроид: https://telega.me Вариант 2: подключить прокси (см. видео) и ввести данные: Выбери тип MTProto Сервер: ams1.tlgfas…
❤2
Добрый вечер, друзья товарищи) ТГ замедляют, похоже уже «торт не тот». Что вы планируете с этим делать? Куда переходим теперь? )) Мне так нравится ТГ, очень здесь удобно, жаль что все так оборачивается. К Максу привыкать придется, все там будем?)) Нашла тут рекомендации, как себе помочь с ТГ. Не пробовала еще сама. Сейчас скину ниже, может пригодится информация.
Как принять сложное решение без паники и стресса Когда нужно принять важное решение, многие начинают думать больше. Взвешивать. Анализировать. Искать «правильный вариант». И именно в этот момент накрывает паника. Тело напряжено, мысли крутятся по кругу, внутри — страх ошибиться. Проблема не в самом решении. А в том состоянии, из которого его пытаются принять. В перегрузе любое решение кажется опасным. Даже самый …
Иногда разговор — не первый шаг. Не потому что человек не готов разбираться. А потому что внутри уже слишком тяжело. Это состояние, когда «мне очень сейчас тяжело», «я, наверное, даже в депрессии», и постоянно хочется плакать. Как будто что-то сломалось внутри. Или как будто что-то вдруг стало слишком ясным — и от этого ещё тяжелее. Появляется ощущение застоя. «Я как в болоте». «Ничего не меняется». Нет движения …
🔥1
Когда уволилась, а жить так и не начала. Увольнение воспринимается как «ну всё, заживу», а внутри мгновенно поднимается старая прошивка: если я не занят(а) - меня не существует. Работу можно было не любить, но она давала понятную конструкцию — вот причина усталости, вот оправдание занятости. Когда рамка пропадает, включается спешная сборка значимости через дела. В календаре внезапно появляются созвоны, встречи и «на…
Почему списки желаний больше не работают Раньше список желаний был картой желания будущего. Сегодня он всё чаще — способ сбросить тревогу и освободить голову. Мы путаем желание и напряжение. Желание — это энергия к. Оно тянет, манит, даёт лёгкий трепет, предвкушение. Напряжение — энергия от. От «надо», от усталости, от фонового недовольства собой, давления из вне. Когда мы записываем наше напряжение, ум временно…
❤1
Video, posted without a caption
Да, потому что это решения с ценой. Не сложные — а дорогие. И это нормально видеть эту цену, а не делать вид, что её нет. Я хорошо знаю это состояние. Совсем недавно сама приняла такое решение — уволилась из системы, в которой проработала 18 лет. Иногда страшно делать выбор, особенно когда близкие не понимают. Но в какой-то момент ты просто перестаёшь быть готовой мириться дальше.
🔥2❤1
👏🏻 да, все точно описала. Как же сложно порой принимать эти нужные решения 😔
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @irinakonstantta. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Точка опоры | Ясность и рост” (@irinakonstantta), 32 subscribers as measured 28 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/irinakonstantta.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.