Channel

Про Род, Душу и адекватность

@irinagorst

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

235subscribers

-8 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002344864160
Type	Channel
Username	@irinagorst
Created	Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	30 August 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	1 time, most recently 30 August 2026
On Telegram	t.me/irinagorst

Growth

5 measurements spanning 23 days, net -8. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 234–244 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
30 Aug 2026, 23:15	235	-2
23 Aug 2026, 13:36	237	-4
16 Aug 2026, 02:18	241	-2
8 Aug 2026, 09:46	243	no change
7 Aug 2026, 19:21	243	first reading

Engagement

17 posts held, back to 6 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 47s
Average length: 24s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

212 reactions across 17 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 32.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
🔥	69	32.5%
custom 5274018160708690390	59	27.8%
🥰	21	9.91%
custom 5402477260982731644	14	6.60%
custom 5469725977707814979	11	5.19%
👍	11	5.19%
custom 5233730869256016719	6	2.83%
⚡	6	2.83%
🤩	6	2.83%
👏	4	1.89%
custom 5409282817051860131	3	1.42%
custom 5274266216544871353	2	0.943%

Custom emoji. 6 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 212 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 15:07 UTC29 views11 reactionsread 8 August 2026

Мы привыкли думать, что чувство вины нас «воспитывает». Что оно помогает стать лучше. Но, по-моему, оно такой себе помощник. Который часто разрушает, заменяет действие, тормозит, обесценивает. Занимает кучу места внутри тебя. Место, где могла бы быть забота о себе. Или честность с другими. И с собой. Вина — это иллюзия контроля. Когда мы виним себя, нам кажется, что мы всё ещё можем что-то изменить. Что, если мы дос…

custom 52337308692560167194custom 52740181607086903903custom 54024772609827316442🔥1custom 54697259777078149791

3 Aug 2026, 15:06 UTC29 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

Ты правда думаешь, что чувство вины что-то меняет? Вот сделала что-то не так. Сказала не то. Не сделала чего-то, что обещала. И внутри сразу — тяжесть. В груди, в плечах, в голове. «Я виновата». И ты начинаешь прокручивать. Снова и снова. Мысленно возвращаться, переделывать, объяснять. Ты носишь это внутри. День, два, неделю. Тебе кажется, что если достаточно сильно себя накажешь, то станет легче. Или ты искупишь с…

custom 52740181607086903904👍1👏1🔥1custom 54024772609827316441

28 Jul 2026, 18:41 UTC54 views10 reactionsread 8 August 2026

Интересный такой период сейчас. Столько всего наружу повытаскивал. Например, показал, как хорошо мы умеем держаться за старое. Долго. В шкафу, в ящике, в голове, в жизни. Вещи, привычки, роли, отношения. Даже те, которые уже не нужны. Даже те, которые уже не радуют. Даже те, от которых внутри давно что-то ноет, а ты всё думаешь: «А вдруг пригодится?» Вдруг я ещё вернусь к этому проекту. Вдруг эти отношения ещё можн…

🔥7⚡1custom 52337308692560167191custom 52740181607086903901

28 Jul 2026, 18:36 UTC50 views3 reactionsread 8 August 2026

Video

Video, posted without a caption

🥰2custom 52740181607086903901

15 Jul 2026, 09:48 UTC89 views14 reactionsread 8 August 2026

Photo

Пишу сейчас текст для подкаста про проживание кризисов. Перебираю истории — свои, чужие. И понимаю насколько благодарна тем, кто когда-то просто был рядом. Когда мне самой было страшно и непонятно, куда идти. Когда мне не давали «книжных» советов. Не говорили «ну ты же сильная» или «со всеми бывает». А просто сидели со мной на кухне. Или говорили по телефону. Или просто молчали рядом. Дышали вместе. А потом я научил…

🥰7🔥4custom 54024772609827316442custom 52740181607086903901

10 Jul 2026, 11:23 UTC95 views21 reactionsread 8 August 2026

Photo

Фсе!)) Теперь официально кризисный психолог. Еще одна ступенька и новые знания в копилку для работы. И для жизни в целом. Все, как я люблю!) Когда этой зимой искала обучение, думала о военной психологии. Нашла кризисную. При всем моем богатом опыте различных курсов именно этот оказался самым глубоким по погружению и проживанию. Непростые темы. Высокий уровень преподавания. Все сошлось. Благодарю!)

🔥13👏3🥰3custom 52740181607086903901custom 54024772609827316441

26 Jun 2026, 09:34 UTC124 views14 reactionsread 8 August 2026

Photo

Мой июнь. Отрезвляюще-показательный) Заключительная сессия в кризисной психологии позади. Ура. Или не ура?) Пока не разобралась. Новые навыки, которые сразу встраиваются в практику. И очередной, очень глубокий пласт разборок с моей «хорошестью». Не знаю, сколько ещё слоёв в этой луковице)) Спасибо коллегам за отработку практик — местами до звона в ушах) А ещё полный разгром вшитых установок. Тут размотало меня знатн…

custom 52740181607086903907🔥5🥰1custom 54024772609827316441

2 Jun 2026, 11:06 UTC123 views11 reactionsread 8 August 2026

А давай честно. Что, если перестать врать себе самой (ну, и мне, если ты у меня в терапии))), что ты не боишься, не стыдишься и что это кто-то там виноват, что в ваших отношениях все так? А что, если наконец довериться и признаться себе, что может быть пора уже что-то с этим делать? Не ждать волшебных таблеток, не покупать кучу курсов, как стать самой желанной и успешной и пойти в терапию? И увидеть уже этих своих д…

🔥5👍4custom 52740181607086903902

31 May 2026, 16:53 UTC84 views11 reactionsread 8 August 2026

Доставала девчонкам карты из колоды Послания рода. Если тебе тоже нужно, пиши😉✨

custom 52740181607086903905🥰3custom 54697259777078149793

31 May 2026, 16:34 UTC79 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

У меня есть практика, с которой всё когда-то началось. И к которой я периодически возвращаюсь. Для себя и для других. Раньше я называла это работой с родом. Мы шли туда «с фонариком», признавали непростые истории, исцеляли застрявшие сценарии. Плакали, злились, принимали, проживали, трансформировали. Освобождались. Это было нужно. Это было мощно. И это перевернуло мою жизнь. Сегодня с близкими мне женщинами мы снов…

🔥5custom 52740181607086903903custom 52742662165448713531

27 May 2026, 15:14 UTC82 views18 reactionsread 8 August 2026

И вот что помогает мне и моим клиентам в терапии: 1. Признать, что горевать — нормально. Это не нытьё. Это — гигиена души. 2. Назвать потерю. Не «всё плохо», а «я потерял статус». «Я потеряла ощущение безопасности». «Я потеряла веру в любовь». Когда у потери есть имя — её можно оплакать. 3. Дать себе время. Никто не требует, чтобы ты была в ресурсе через неделю. Горевание не укладывается в рамки «ты должна». Оно у…

🔥9⚡3custom 52740181607086903903custom 54024772609827316442custom 52742662165448713531

27 May 2026, 15:05 UTC72 views14 reactionsread 8 August 2026

Photo

Горевание. Про жизнь, которой больше нет У меня есть папка на ноуте с кучей фотографий. С фотосессий, которые я делала для соцсетей. Но большая часть этих фоток так и остались в закромах. Потому, что я не могла на них смотреть. Там я совсем другая. И до какого-то времени было очень больно видеть ту себя. Мы привыкли, что горевать — это когда про уход из жизни. Но горевание же приходит и в другие дни. Когда рушится…

custom 52740181607086903908custom 54092828170518601313custom 54697259777078149792🤩1

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @irinagorst. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Про Род, Душу и адекватность” (@irinagorst), 235 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/irinagorst.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.