19 Apr 2026, 13:16 UTC497 views125 reactionsread 8 August 2026 Всем здравствуйте, если здесь еще кто-то остался! Я совсем забросила канал и давно ничего не писала, но появился повод🤪 долго думала писать или нет, но несколько близких людей, сказали , что надо, поэтому вот👇
Из заметок почему-то жирным шрифтом, но пусть будет так…
Я долго думала надо ли об этом писать… Но решила, что все-таки надо.
Когда я мне рассказывали подобные истории, я думала, что со мной не может такого сл…
🙏54👍32❤🔥16❤11💋6😱6
19 Apr 2026, 13:16 UTC453 views115 reactionsread 8 August 2026 В общем, не знаю, возможно я зря все это тут пишу, но вдруг это поможет кому-нибудь вовремя бросить трубку🙏 или хотя бы перестать мучаться стыдом и понять, что ты не виноват, за всем этим стоит целая система и работают реально профессионалы.
Берегите себя, свое имущество и свои нервы🙏🙏🙏
🙏63👍26❤16❤🔥10
31 Dec 2025, 13:22 UTC800 views73 reactionsread 8 August 2026 Это был насыщенный, непростой, но прекрасный год! Многое не случилось, что-то не успелось, но значит так надо🙏 желаю Вам, чтобы всегда были силы и возможности радоваться жизни! Ну и здоровья, конечно! Это самое главное! Спасибо, что Вы здесь! Спасибо за доверие🙏 очень ценю❤️🩵
❤58👍13🔥2
31 Dec 2025, 13:22 UTC758 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤18🔥6
8 Dec 2025, 10:46 UTC961 viewsread 8 August 2026 А я напоминаю, что еще есть пару часиков успеть поучаствовать в розыгрыше доступа к марафону😉
8 Dec 2025, 10:04 UTC916 views8 reactionsread 8 August 2026 Оставлю здесь, вдруг пригодится вам❤️
👍8
8 Dec 2025, 10:04 UTC937 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤9👍6🙏2
8 Dec 2025, 10:02 UTC840 views15 reactionsread 8 August 2026 Всем здравствуйте! Учеба закончилась, а я не могу остановиться спамить точки😂🙈 но зато полезно, я надеюсь 🙏 вот эти зоны надо тормошить при разных аллергических реакциях, особенно у детей, особенно со стороны дыхательной системы💪
👍11❤4
8 Dec 2025, 10:02 UTC791 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤11👍5
6 Dec 2025, 08:50 UTC755 views73 reactionsread 8 August 2026 В китайской традиционной медицине считается, что много болезней вызывается скоплением лишней слизи (тан). В частности, простудные заболевания, типа насморка, синуситов, влажного кашля, отечного горла. И вот вчера в историях показывала точку на середине малоберцовой кости, которая помогает в лечении этих состояний.
Понятно, что с позиции китайской медицины, все гораздо сложнее и интереснее и я только в начале этого пу…
🔥67🙏6
6 Dec 2025, 08:50 UTC697 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
5 Dec 2025, 06:37 UTC709 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @kseniya_gidPhoto
РОЗЫГРЫШ 🎁
Череда подарков врывается в нашу жизнь! Долго думали какую полезную информацию подарить вам и о чем рассказать?!)
Первый бонус уже был - это прямой эфир про сон и головные боли! Врач Ирина Духовникова из Иркутска поделилась очень интересной информацией!) поэтому
На достигнутом решили не останавливаться и теперь самой главный и интересный бонус:
💥разыгрываем три доступа на марафон «Сон. Стресс. Тревожно…
❤7
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @irinadukhovnikova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.