Channel
@irinacoachmsi
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
390subscribers
-14 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002647087424 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @irinacoachmsi |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/irinacoachmsi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 11:37 | 390 | -2 |
| 6 Sept 2026, 04:38 | 392 | -2 |
| 29 Aug 2026, 19:28 | 394 | -4 |
| 23 Aug 2026, 12:53 | 398 | -2 |
| 15 Aug 2026, 15:46 | 400 | -4 |
| 8 Aug 2026, 05:47 | 404 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:48 | 404 | first reading |
18 posts held, back to 13 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 9 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
477 reactions across 18 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 38.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 183 | 38.4% | |
| ❤ | 101 | 21.2% | |
| 😍 | 65 | 13.6% | |
| 🥰 | 57 | 11.9% | |
| 😁 | 56 | 11.7% | |
| 👍 | 5 | 1.05% | |
| 👏 | 5 | 1.05% | |
| 👌 | 3 | 0.629% | |
| 🙏 | 2 | 0.419% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 477 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 13 February 2026 to 9 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Я почти два месяца не вела блог. 🧘♀️ Сначала это было осознанное решение. Потом начался период, когда внутри поднимались вопросы про работу, коучинг, блог, свою роль — и вообще про то, куда я иду дальше? В какой-то момент мне стало важно не писать, а слушать себя. Я стала меньше заходить в соцсети. Больше: • читать • гулять • разговаривать с близкими Ложиться спать раньше. Замедляться. И неожиданно обнаружила,…
❤8🔥5🙏2👏1
Тихий месяц: убираю соцсети, чтобы услышать себя 🌙🌿 Я начинаю эксперимент. 🧘♀️ Один месяц без социальных сетей. Без блога. Без постов. Без комментариев. Без привычки проверять телефон каждые пять минут. В соцсети я захожу только в одном случае: ответить на личную переписку. И всё. Моя цель — не ограничение ради ограничения. Моя цель — увидеть свою реальную жизнь без цифровой прослойки. 👁 Что для меня действител…
❤12🔥7🥰7
Морковь, которая меня очистила 🥕🙏 У вас бывает такое, что реальности пересекаются? Несколько лет назад я услышала про «Пищу жизни» и знала, что они находятся в Тольятти. В Самаре мы не пересекались. И вот буквально на днях, в бескрайнем интернет-пространстве, я пересеклась с «Пищей жизни». В эту субботу вместе с другими волонтёрами я чистила 13 кг морковки, резала картошку на борщ и чистила свёклу. «Пища Жизни» —…
❤12🔥9😁6
В поиске своего квадранта: как окружение и наставники меняют наше будущее 🌟 В коучинге говорят, что в каждый момент времени у нас есть наилучшие возможности. ✨ Одну из таких возможностей я для себя реализую осознанно — я выбираю окружать себя интересными людьми! Для меня важно находиться среди тех, кто позитивен, развивается, интересуется жизнью и горит своим делом! 🔥 Вам знакомо это чувство, когда после встречи …
❤6🔥6😍3
Я думала, что отдыхаю, а мои глаза... плакали 😢 На прошлой неделе я делилась историей Татьяны и её важным запросом: «Какое маленькое действие поможет восстановить зрение и улучшить его до 100%». Мы говорили о разном. О том, как важно переключаться. 💡 Ваши версии из комментариев: Ей нужно пойти в поход для отдыха 😊 отдых может быть разным, как здесь и сейчас, так и запланированное путешествие в другой город или стр…
🔥13😁7😍4
👂 Слышать, чтобы понимать, или слышать, чтобы обижаться? На той неделе мы с мамой поссорились из-за пустяка. Слова — обидные, тон — резкий, итог — недовольство друг другом. Знакомо? Когда эмоции улеглись, я проанализировала нашу встречу с точки зрения коучинга. И поняла одну важную вещь. Если оставаться на Первом уровне слушания (слушать только слова), то там всегда больно. Слова могут ранить, в них легко найти пов…
🔥10❤8😍7
Расцветаем и участвуем Теленефть 22 «Контент и вовлечение» Что вы получите на Теленефти 22 «Контент и вовлечение» Полюбите свой канал в Телеграм и начнете получать от него удовольствие: — как оживить канал и разговорить молчунов — арсенал техник вовлечения, чтобы повысить активность на 30-50% — невидимая работа с блогом: как любой диалог доводить до продажи 🔝 +100-300 подписчиков в вашем телеграм-канале, а также …
🔥7🥰6😁5
👁 «Видеть далеко»: как Татьяна нашла путь к 100% зрению через отдых На сессию обратилась клиентка, назовём её Татьяна. Её запрос был необычным и вдохновляющим: получить инсайт, лёгкое движение, которое поможет восстановить зрение до 100%. 🔍 На старте у Татьяны уже были знания о том, как заботиться о глазах, но не было никаких действий. Тело словно сопротивлялось, и мы решили исследовать это глубже. В процессе сесс…
🥰9🔥8😁5👍4👌3
От «красного дня календаря» к теплу в душе: моя неожиданная история 8 марта 🌷 Как же я не люблю этот праздник! Для меня 8 марта всегда был формальным, и праздником я его не считала. 🗓 Но за два дня до 8 марта я проходила мимо цветочного магазина, и мое внимание упало на белые хризантемы. Мне вдруг захотелось их купить. Я вдыхала их горьковатый, терпкий аромат и думала: «А каким может быть это 8 марта?» 🤔 И понесло…
🔥13😍10❤8😁6
Вы не поверите, но фитнес-приложение теперь мой главный источник радости и мотивации! 😂 Знаете, что меня сегодня утром умилило до глубины души? Письмо от FitStars.ru! 💌 А там довольный котик 🐱 торжественно сообщает, что я сделала «ещё один уверенный шаг навстречу здоровому образу жизни»! Я, конечно, сразу полезла смотреть цифры, и была шокирована. Если измерять мой успех по FitStars.ru в цифрах, то картина такая: …
🔥7😁6😍3👍1
🌱 «Лечь на волну жизни»: как Ирина нашла опору в расслаблении Сегодня провела глубокую сессию с клиенткой, назовём её Ирина. Её запрос звучал так: «Как собраться, чтобы быть результативной, успевать делать дела и реализовывать планы?». В ходе нашей работы Ирина пришла к удивительному телесному опыту. Она почувствовала глубокое расслабление, которое не было «остановкой» или ленью. 🧘♀️ Именно в этом состоянии к ней…
🔥12🥰10❤6😍5
Машина времени по имени «Ласточка»: 30 лет спустя 🚂💭 Внезапно. Встреча выпускников. Спустя 30 лет. Предложение, от которого невозможно отказаться! И вот, в это воскресенье, я села в электричку «Ласточка» и поехала в город своего детства — в Тольятти. 🏙 11:00. Встреча в экономическом лицее. Оказалось, что одна из наших выпускниц теперь преподаёт здесь математику и работает заместителем директора. 👩🏫 Как может быт…
❤13🔥11😁6
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @irinacoachmsi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@irinacoachmsi named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Иди и Делай | Коуч Ирина Березина” (@irinacoachmsi), 390 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/irinacoachmsi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.