8 Aug 2026, 06:17 UTC49 views21 reactionsread 8 August 2026 8 августа на дворе! 08.08 🔢 Ну что, пора признаться 😂
Вы часто говорите мне: «Ира, какая у тебя пластика! Какая грация! Как кошка»
А я в этот момент думаю: если бы вы знали, какая я на растяжке… 😁
Потому что танцАвать - пожалуйста❕
Зажигать - первая в списке❕
А вот спокойно потянуться и расслабить мышцы - ой, всё, началось... 😨
Открываю секрет 🙊
Местами очень даже деревянная, подвижности не хватает, и те, кто зна…
❤15custom 54337587962896858184🦄2
3 Aug 2026, 21:48 UTC110 views28 reactionsread 8 August 2026 Video
Новое прочтение легендарного The Real Slim Shady😍
Вкуснейшая сальса с дерзкими нотками хип-хопа🎉
Неожиданно, свежо и очень танцАвально
🎵 Marlon Caro — The Real Slim Shady (Salsa Version)
💜 Хорео: @da_shmeleva
✨ Мои @viktoriagostina СветланаПешкова 😘
💘
#ldfaрелиз23 #лдфа #зумба #танцы #москва
❤12🔥9custom 53080425136705088183custom 52491668270990110822custom 52152694548453315541custom 54337587962896858181
2 Aug 2026, 11:14 UTC112 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
ТанцАвальное расписание на неделю⬇️
03.08 пн в 19:00 ➖ Мой спортивный район #мср проект На высоте Место встречи Планета 🌍 (м. Аминьевская)
Регистрация #мср ➡️воот тут ⬅️
💘💘💘💘💘💘💘
06.08 чт в 19:00 ➖ ФК Облака на Павелецкой
💘💘💘💘💘💘💘
Проект #спортивныевыходные ⬇️
08.08 сб в 10:00 ➖ Курорт GREMM (м. Улица Академика Янгеля)
08.08 сб в 15:00 ➖ Фестивальная площадка в Коломенском
Регистрация откроется в четверг в 12…
❤🔥11❤3custom 53080425136705088183custom 52491668270990110821custom 54382986626209086211
1 Aug 2026, 06:42 UTC117 views26 reactionsread 8 August 2026 💜 Напоминание ❤️
Не откладывай жизнь!
Ни на понедельник.
Ни на отпуск.
Ни на следующий год...
Танцуй, пока играет музыка..
Спойлер - можно танцАвать и без музыки😁
Гуляй, пока приятная погода.
Кайфуй, живи в режиме "А давай! Погнали! Делаем! Я попробую!"
Потому что лето - это не три месяца❌
Лето - это состояние души.
Его никто не запрещал продлевать...😉
❤18custom 52491668270990110824custom 53080425136705088184
1 Aug 2026, 06:32 UTC99 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть один секрет... 🤫
Лето заканчивается только у тех, кто перестает искать поводы улыбаться...
Мы же выбираем:
💜 танцАвать;
💜 гулять;
💜 пробовать новое;
💜 встречать рассветы;
💜 говорить "ДА!" спонтанным идеям.
Поэтому...
Август, мы готовы!
❤7💯4custom 52152694548453315542
29 Jul 2026, 09:39 UTC101 views15 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sweekend_onlinePhoto
Фотографии с наших танцевальных тренировок на фестивале «Вкус лета» уже готовы! Смотрите их по ссылке.
💃 Друзья, как вам новый формат: сразу пять инструкторов на одной тренировке? Поделитесь впечатлениями!
❤9custom 52152694548453315544custom 54337587962896858182
29 Jul 2026, 06:20 UTC105 views10 reactionsread 8 August 2026 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
❤4🏆3❤🔥2custom 54337587962896858181
28 Jul 2026, 06:39 UTC121 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
❕ ВНИМАНИЕ ⚠️
Это видео заряжено на хорошее настроение, улыбку и внезапное желание пуститься в пляс 😉
Под Electro Swing - VIMUSIC "Shake Your Ass" ноги начинают жить собственной жизнью. Проверено лично каждым из нас🤝
Хорео: @Tatyana_Vozhakova 💜
👀 А теперь челлендж для самых внимательныыыыыыых!
⬇️
Что сказал капитан Николай во время нашего танца?! 🤩
🤩УСЛЫШАЛИ?
Пишите ответ в ЛС ➡️@irinaanirir
или в сообщения кан…
❤8👍5custom 53080189557748883483custom 52491668270990110822custom 52152694548453315541
26 Jul 2026, 12:30 UTC126 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
На этой классной ноте с фотокарточкой фестиваля Вкус Лета, совместно с проектом #спортивныевыходные
🕺Укатываю в отпуск на неделюююю☀️
Не теряйте 💜
ТанцАвальное расписание на неделю ⬇️
Отсутствует 😁
❤21custom 52152694548453315545custom 52491668270990110824
25 Jul 2026, 17:51 UTC139 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
А вы вообще знаете, как появилась Zumba? 🤩
Если нет, то сейчас будет история уровня:
«Да ну, не может быть...»🙈
1990-е годы. Колумбия.
Люди пришли на самую обычную аэробику.
Настроились честно отпрыгать свой час, вспотеть, пострадать и с чувством выполненного долга пойти домой.
✍️Инструктор Альберто «Бето» Перес открывает сумку...
И понимает, что кассета с музыкой для аэробики благополучно осталась дома. 📼
Ну всё…
❤16👏9custom 52152694548453315544custom 54382986626209086213
21 Jul 2026, 12:21 UTC140 views22 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sweekend_onlinePhoto
Проект «Спортивные выходные» станет частью ежегодного фестиваля «Вкус лета» 🌿
Мероприятие будет проходить 25 и 26 июля на «Три вокзала. Депо». Вас ждут стендап, кулинарные и флористические мастер-классы, различные подарки, интерактивы и выступления звезд.
✨Ну и, конечно, тренировки «Спортивных выходных»! Регистрация на них уже открыта по этой ссылке.
Суббота
➜ 10:00 — Танцевальная тренировка с Морозовой Евгенией
➜…
🔥14custom 52491668270990110824custom 53080189557748883484
20 Jul 2026, 19:30 UTC159 views34 reactionsread 8 August 2026 Video
Зумба-вечер на «Планете» просто не мог пройти иначе💜
Завершили этот понедельник вместе с красотками проекта #МСР, а финальным штрихом стала нежная кизомба...✨
Хорео: @ovsyankina_mariya🤩
Complicated
💘
#лдфа #релиз22лдфа #ldfa22релиз #зумба
❤12custom 54337587962896858189custom 52152694548453315545custom 53080189557748883484🔥2🏆1😍1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @irina_anirir. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
