1 Aug 2026, 15:40 UTC17 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
УПРАЖНЕНИЕ "ДЛЯ СЕБЯ"
Что ты сделала для себя в июле?
Упражнение, которое стоит повторять каждый месяц.
Мы часто составляем планы для детей: кружки, режим, подготовка к новому учебному году. Но гораздо реже спрашиваем себя, чего хочется нам самим.
Перед тем как август закрутит тебя в ежедневных заботах, удели себе несколько минут.
Ответь себе на два вопроса:
➖За что ты благодарна себе в июле?
➖Что хочешь сделат…
🔥3❤1
Signed Ирина Куцева|Психолог
29 Jul 2026, 14:58 UTC20 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
неотъемлемая часть моего лета
Книжный клуб
по средам это уже и традиция, и внутренняя потребность увидеться, объединиться, разделить, пережить, обсудить, восхититься, пожаловаться, заинтересоваться, признаться, обняться, поделиться, прослезиться, познакомиться с собой, снова понять, что ты не одна такая и много чего ещё, что может дать женское сообщество
И как бы это не называлось - книжный клуб, квартирник, бизне…
🔥3
Signed Ирина Куцева|Психолог
27 Jul 2026, 18:11 UTC23 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
"Возьми лето в руку, налей лето в бокал
- в самый крохотный, конечно, из
какого только и сделаешь единственный
терпкий глоток; поднеси его к губам - и
по жилам твоим вместо лютой зимы
побежит жаркое лето.. "
Рэй Бредбери «Вино из одуванчиков»
По-моему, только такие летние заготовки и имеют место быть
Собираю летние цитаты и наслаждаюсь мастерством авторов складывать слова красиво
Поделитесь своей любимой цитатой …
❤🔥3
Signed Ирина Куцева|Психолог
22 Jul 2026, 19:08 UTC31 views5 reactionsread 8 August 2026 В ответ на мои истории у меня спросили: "Зачем ты вообще ходишь на такие сборища?"
Так для вот этого вот всего и хожу. Пользуюсь возможностью быть на масштабных мероприятиях, видеть вживую спикеров, за которыми наблюдаю онлайн
Да просто встретиться с новыми людьми и сделать этот деньт непохожим на большинство других!!!
По-моему, этого достаточно 💯
А вы зачем ходите/не ходите на такие мероприятия?
❤5
Signed Ирина Куцева|Психолог
22 Jul 2026, 18:52 UTC26 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
Signed Ирина Куцева|Психолог
22 Jul 2026, 18:52 UTC25 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера была на большом мероприятии от Альфа-банка
Осталась под впечатлением
🌱2000 участников
🌱4 классных спикера, которые принесли большие смыслы не только для бизнеса, но и для обычной жизни
🌱Много красивых людей, открытых к диалогу и партнерству
🌱Возможность почувстаовать себя в непривычном окружении
🌱Знания, которые можно сразу применить и получить результат
Пока слушала спикеров, сделала несколько заметок, оста…
❤3🔥3
Signed Ирина Куцева|Психолог
18 Jul 2026, 15:31 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Обсудим?
Буду рада, если поделитесь мыслями об услышанном🤍 и о книге в целом, если вы уже читали.
❤3
Signed Ирина Куцева|Психолог
18 Jul 2026, 15:29 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
На этой неделе начали читать эту книгу в книжном клубе
Захватила меня с первых строк. Читается легко, но я перечитываю некоторые кусочки по три раза, не потому что не понятно, а потому что хочется пропустить это через тело.
Будто физически ощущаю, как каждое предложение находит своё законное место в сознании, как кусочек пазла. Таких чтений у меня ещё не было.
Хочу прочесть вам отрывок, который особенно впечатлил,…
❤2🔥1
Signed Ирина Куцева|Психолог
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @iren_kutseva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.