Channel
@iq_zdorovie
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
320subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002055596118 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @iq_zdorovie |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/iq_zdorovie |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 15:57 | 320 | -1 |
| 29 Aug 2026, 21:47 | 321 | -1 |
| 22 Aug 2026, 22:24 | 322 | +1 |
| 15 Aug 2026, 18:03 | 321 | -1 |
| 8 Aug 2026, 07:30 | 322 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:27 | 322 | first reading |
20 posts held, back to 23 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
25 reactions across 12 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 56.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 14 | 56.0% | |
| 👍 | 10 | 40.0% | |
| 🔥 | 1 | 4.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 25 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Друзья, на связи Алексей Андреевич Федоров, врач-кардиолог клиники «IQ-здоровье». Август в этом году нас совсем не щадит: даже в тени термометр показывает +30°C 🌡️. Как кардиолог, скажу честно: это не просто дискомфорт, это серьезная нагрузка на организм. И самое уязвимое место в жару — наша сердечно-сосудистая система. Что конкретно происходит с вашим сердцем на жаре? 🥵 Природа запускает механизм охлаждения, чтоб…
❤1👍1
Друзья, на связи Алексей Александрович Федоров, врач-кардиолог клиники «IQ-здоровье». Август в этом году нас совсем не щадит: даже в тени термометр показывает +30°C 🌡️. Как кардиолог, скажу честно: это не просто дискомфорт, это серьезная нагрузка на организм. И самое уязвимое место в жару — наша сердечно-сосудистая система. Что конкретно происходит с вашим сердцем на жаре? 🥵 Природа запускает механизм охлаждения, …
Три шага к стройности без подсчета калорий 🥗✨. Худеем без калькулятора на трех китах 🐋: 1️⃣ Гарвардская тарелка 🍽️. Половина — овощи и зелень 🥬, четверть — сложные углеводы 🍞, четверть — белок 🍗. Это не диета, это образ жизни, который снижает сахар без скачков 📉. 2️⃣ Приоритет белка 🥩. На завтрак 🍳, обед 🥘 и ужин 🍲. Это сытость, сохранение мышц 💪 и сжигание жира 🔥, а не мышц. 3️⃣ Физическая активность 🏃♂️. Это не…
🌞ВИТАМИН Д,ПО КАПЛЕ КРОВИ🩸 Дефицит витамина Д,по статистике у каждого второго жителя нашей страны.И даже если Вы не знаете о нём,то будут знаки... А именно: 😴 Постоянная усталость даже после полноценного сна 🦴 Ломота в костях и мышцах, боли в спине 🤧 Частые простуды и инфекции 💧 Сухость кожи, ломкость ногтей и волос 😞 Снижение настроения, апатия, сезонная хандра 🦷 Проблемы с зубами, медленное заживлен…
Когда мы говорим «он просто устал в школе», мы часто путаем причину и следствие 🤔. Уважаемые родители, поговорим о трех показателях, на которых чаще всего экономят, а потом искренне удивляются, почему репетиторы не помогают, а ребенок «выключен» уже к обеду 🏫. Здоровье школьника — это не про отсутствие кашля. Это про ресурс 💪. И начинается он с базовых цифр. Вот три кита, на которых строится здоровье вашего школьн…
👍2❤1
Аптечка в отпуск: рекомендация врача-терапевта клиники IQ-здоровье Минатдиновой Алины Маратовна Сборы в дорогу — это всегда стресс . Чтобы не гадать на кофейной гуще ☕, что может пригодиться, соберите аптечку по принципу «решение проблем» 🛠️, а не «запас на 10 лет» 📅. Вот обязательные средства защиты 🛡️, которые должны быть в вашем багаже: 1️⃣ Для открытых ран — средства, которые очистят и продезинфицируют порез и…
❤1👍1
 Лето ! Отпуск? Паразиты! Вы вернулись с моря, гор или дачи. Обнимали животных в контактном зоопарке, кормили белок, гладили собак, а вечерами наслаждались шашлыком с дымком и свежей рыбкой. Идиллия? Да. Но именно в этой идиллии таится главная опасность летнего отпуска. Паразиты — повсюду. На шерсти животных могут быть яйца гельминтов, в непрожаренном мясе — личинки трихинелл, в рыбе — описторхи и широкий лентец. …
Задумайтесь: по данным экспертов, 87% россиян допускают ошибки при выполнении инъекций в домашних условиях, а 36% уже сталкивались с негативными последствиями. И это лишь те, кто обратился за помощью. А ведь есть еще сломанные иглы, абсцессы, сепсис и заражения крови от нестерильных инструментов. Не рискуйте тем, что бесценно. Доверьтесь профессионалам. В процедурных кабинетах клиники IQ-Здоровье работают медсестры…
❤2👍1
Посидели рядом с тортом и уже +2 кг? Ничего не едите, а джинсы предательски не застегиваются? 🍫👖 Чувствуете, что тело живет своей жизнью, а вы просто наблюдатель? 😫 Знакомо? Чаще всего дело не в куске торта и не в «силе воли». Дело в сбое системы. Гормоны — это дирижеры вашего организма 🎻. Если они фальшивят, даже диеты и спортзал бессильны. Мы привыкли корить себя за обжорство, но причина может быть в: — Инсулинор…
❤1🔥1
Заменяем вредный сахар на природную сладость? Легко! 🍯 Когда рука тянется к печенью или шоколадке, вспомните о финиках. Это не просто вкусно — это настоящий перекус с пользой для организма, который поддерживает ваше здоровье без чувства вины. Чем же нас радуют эти солнечные плоды? ✨ Клетчатка — мягко налаживает работу ЖКТ. 💪 Кальций + Магний — крепкие кости и послушные мышцы. 🧠 Витамины группы В — чтобы нервы были …
❤2👍1
Мы привыкли листать короткие видео — пока ждём кофе, в транспорте, перед сном. Удобно, быстро, много информации за пару минут. Но масштабные исследования с МРТ показали: частый просмотр короткого контента реально влияет на мозг. Информация перестаёт удерживаться в памяти. Она не связывается в целостную картину, а остаётся обрывками. Мозг привыкает к поверхностному восприятию вместо глубокого погружения. Вним…
❤3👍1
🦉 НАЙДИ СОВУ! Друзья, вы уже знаете,что у нас традиция — каждую неделю мы#играемсАйкьюшей в нейрогимнастику для мозга🧠 Сегодня мы спрятали для вас сову. Самую настоящую, мудрую, которая решила затеряться среди деталей на картинке. Ваша задача — быть внимательнее самого зоркого филина и отыскать её! Казалось бы, просто игра. Но на самом деле такие задания — отличная зарядка для мозга: 💜Тренируется зрительное вним…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @iq_zdorovie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“IQ-здоровье” (@iq_zdorovie), 320 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/iq_zdorovie.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.