Channel
@investlifestyle
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
548subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001318116081 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @investlifestyle |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/investlifestyle |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 19:37 | 548 | -1 |
| 9 Sept 2026, 05:59 | 549 | +1 |
| 30 Aug 2026, 00:25 | 548 | +2 |
| 23 Aug 2026, 19:05 | 546 | -1 |
| 16 Aug 2026, 17:05 | 547 | -3 |
| 8 Aug 2026, 03:45 | 550 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:26 | 550 | first reading |
20 posts held, back to 28 September 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 August 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Продолжение полного курса "Кето диета". Что делать после входа в кетоз, что бы не вылететь и продолжить здорово снижать вес? Это короткое но важное видео. И расскажу о том, как относится к препаратам, которые обещают Кето диету, без изменения питания =))) Видео - https://youtu.be/r2IvEJpDzwo 00:08 Вступление 00:21 Первое это не расслабляться:) 01:25 Что делать с "помощниками" кетоза 01:44 Вся правда о капсулах "Кето …
Это видео об ускорении входа в кетоз. Как начать кето диету максимально быстро? А стоит ли ускорять входа в кето? Ошибки, причины, решения и конкретные советы, в новой части полного Кето курса. Видео 👉 https://youtu.be/h59NJPsX6Og Тайминг: 00:00 Введение 00:07 Если кетоз не наступает, Как это понять. 00:30 Не могу войти в кетоз, что делать? 05:27 Ускорение входа в кетоз 07:16 Интервальное голодание для входа в кето…
Всем привет! Вышла первая часть 7-ой лекции из моего полного Кето курса которым я бесплатно делюсь с вами! В ней я расскажу о начале кетогенной диеты и непосредственном входе в кетоз. 👉 https://youtu.be/kSYD3ILHIDA Тайминг видео и краткое содержание: 00:50 А Вы готовы войти в кетоз? 02:21 Два способа начать кето диету 05:28 Как понять что я вошёл в кетоз 07:12 Оптимальный способ контроля кетогенного режима 12:21 На…
Какие ошибки совершают люди на кето диете при расчетах КБЖУ, составлении кето меню и попытках похудения? ⠀ Основные ошибки в КБЖУ для снижения веса и способах их избежать в новой части лекции полного Кето курса! новое видео тут: 👉 https://youtu.be/DmO1wY-3FaA
Какой баланс БЖУ нужен для кето диеты? Считать калории не так важно, а иногда даже вредно! Для кетогенного питания и полезного похудения важен именно баланс и отношение Белков жиров и углеводов в вашем рационе и каждом рецепте. В этом видео я с примерами и подробно расскажу какой баланс луше соблюдать, сколько есть углеводов на кето, сколько полезно потреблять белка и какой процент жиров должен быть на кето диете.…
Всем пирвет! Время новой части кето курса. В этом видео я расскажу и покажу как считать калории, балансы белков жиров, углеводов для похудения или набора веса на кето диете. Как рассчитать сколько ВАМ надо калорий КБЖУ в день и как рассчитать каждое конкретное блюдо в вашем рационе питания. видео по ссылке: https://youtu.be/IJHc0eorEJc
Это шестая лекция полного курса “Кето диета” который я продолжаю публиковать, как и обещал. В этой лекции я расскажу надо ли считать Калории белки жиры и углеводы (КБЖУ), их баланс и отношение на кетогенном питании. ⠀ Видео по ссылке: https://youtu.be/dRxXZV_9y0o
В этом видео я расскажу о важных моментах приготовления блюд на кето идете. Как готовить чтобы не навредить себе на кетогенном питании. Это финальная часть лекции по самостоятельному составлению кето меню полного курса кето диета! Видео по ссылке: https://youtu.be/7GjaZomevOI
Всем привет! Сегодня я покажу вам реальный пример кето меню для входа в кетоз с моего сайта, что бы вы могли выбрать то, что подойдёт именно вам. 👉 Видео Пример кето меню👉 https://youtu.be/r1UabhJhQ6Q
Продолжение лекции по самостоятельному составлению Кето меню. В этой Второй части я расскажу о белковых и жировых продуктах которые стоит исключить на кетогенной диете и о тех вариантах которые можно есть на кето и даже нужно! ⠀ Видео 👉 https://youtu.be/E_LXlGZ_cxw
Это первая часть пятой лекции полного курса Кето диета которым я делюсь с вами абсолютно бесплатно. Ниже в описании все уже выложенные видео по порядку. ⠀ В этом видео я простыми словами рассказываю зачем нужно кето меню, какие продукты нельзя есть на кето и надо исключить а какие лучше использовать и включить в своё кето меню и вообще на низкоуглеводном питании. ⠀ Видео рассчитано на тех кто только начинает свой пут…
Новая, уже четвертая лекция кето курса. ⠀ Мы поговорим что надо, чтобы подготовитесь к кето. Эта лекция идёт в дополнении к бонусной, призванной осуществить плавную подготовку во входу в кетоз. Здесь же мы будем готовиться, с условием, что вход будет уже на следующей неделе! Так что внимательно изучаем и начинаем подготовку, если вы не сделали это раньше. Пора;) ⠀ Затрагиваем вопросы плана кето питания. Это действит…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @investlifestyle. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Investlifestyle.ru” (@investlifestyle), 548 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/investlifestyle.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.