Channel
@interesnoe_mama
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
91subscribers
-12 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001935093390 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @interesnoe_mama |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/interesnoe_mama |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 01:38 | 91 | -3 |
| 5 Sept 2026, 15:38 | 94 | -3 |
| 28 Aug 2026, 15:34 | 97 | -1 |
| 22 Aug 2026, 11:04 | 98 | -3 |
| 14 Aug 2026, 18:57 | 101 | -2 |
| 9 Aug 2026, 09:32 | 103 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:16 | 103 | first reading |
20 posts held, back to 25 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Развивайтесь Беременность — время для самосовершенствования и познания себя. Запишитесь на специальные курсы для будущих мам, ведите свой дневник беременности, улыбайтесь и занимайтесь сексом с любимым мужчиной, если этому не препятствуют медицинские показания.
СОВЕТЫ БЕРЕМЕННЫМ: КАК ОДЕВАТЬСЯ? Одежда не должна стеснять беременную женщину. На протяжении вынашивания необходимо отказаться от сдавливающих живот нарядов. Кроме того, будущая мама должна следить за переменами климата, чтобы не простудиться. Для этого необходимо иметь в гардеробе одежду на любую погоду. В период беременности придется отказаться от высоких каблуков, оптимальный вариант – это обувь на широкой платфо…
Советы беременным в первом триместре Измените образ жизни и режим дня. Выделяйте достаточно времени на сон и сбалансируйте питание. Откажитесь от курения и алкоголя. Не принимайте никаких медицинских препаратов без рекомендации врача. Не поднимайте тяжести и уменьшите физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, выберите более щадящие упражнения и займитесь пилатесом для беременных. Следите за своим здоровьем и…
Больше отдыхайте «Когда отдыхать? Времени нет» — скажите вы и будете правы. Однако если, вы не будете спать 7-8 часов в сутки, есть вероятность проблем с лактацией. Да, и на общем состоянии вашего организма это положительно не скажется. Поэтому старайтесь спать как можно больше, особенно в первые месяцы жизни ребенка. Когда малышу исполнится 5-6 месяцев, вы с тоской будете вспоминать, как он спал по 15-18 часов …
Чем можно заниматься беременным? Виды физических нагрузок, разрешенных при беременности: Ходьба Плаванье Велотренажер Аэробные нагрузки низкой интенсивности Йога (адаптированная) Пилатес (адаптированный) Бег* Теннис, бадминтон* Силовые тренировки*
Образ жизни Уже на этапе планирования беременности нужно постепенно вводить изменения в свой образ жизни. Постарайтесь сделать его более спокойным и размеренным. Откажитесь от: Длительного пребывания в прокуренных и душных помещениях Переработок Изнурительных занятий спортом Обязательно следует наладить правильный режим сна и бодрствования. Спать требуется не менее 7-8 часов в день.
« Не буди спящего ребенка» Хорошо, если они оба сидят дома и никуда не торопятся. А если, например, он заснул в машине, у матери молоко льется через край и мочевой пузырь вот-вот лопнет — о ней-то кто позаботится? Не говоря уже о том, что если детей больше одного, то наверняка понадобится куда-то пойти или поехать именно в это драгоценное время.
Photo, posted without a caption
Что происходит с женщиной? — Внешне тело будущей мамы изменяется мало. Все основные процессы происходят внутри. Хотя уже в первом триместре увеличивается или, правильнее сказать, нагрубает и становится более чувствительной грудь. В финале первого триместра малыш начинает активно двигаться за счет появления мышечной системы, но мама этого еще не чувствует. Однако даже легкие шевеления плода заметны доктору, который …
Photo, posted without a caption
Важные советы гинеколога во время и после беременности Каждый месяц нужно посещать гинеколога во время беременности и даже чаще, не пропускайте ни одного назначенного приема Принимайте все назначенные медикаменты и посещайте каждое УЗИ. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц Прислушивайтесь к своему организму и если обнаруживаете отклонения не старайтесь их излечить самостоятельно
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @interesnoe_mama. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Интересное Материнство” (@interesnoe_mama), 91 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/interesnoe_mama.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.