Channel
@intensive_naturaldiet
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
254subscribers
-7 since we began measuring on 7 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002174442540 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @intensive_naturaldiet |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 September 2026 |
| Last confirmed live | 7 November 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 November 2026 |
| On Telegram | t.me/intensive_naturaldiet |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 4 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Nov 2026, 02:29 | 254 | -1 |
| 19 Oct 2026, 23:36 | 255 | -2 |
| 13 Oct 2026, 23:59 | 257 | -2 |
| 3 Oct 2026, 23:55 | 259 | -1 |
| 18 Sept 2026, 07:19 | 260 | -1 |
| 8 Sept 2026, 10:23 | 261 | no change |
| 7 Sept 2026, 16:17 | 261 | first reading |
13 posts held, back to 25 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 4 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
📍БЕСПЛАТНЫЙ МК о питании осенью: для себя и детей! Девочки, нам нужна адаптация к осеннему сезону. Иначе подтвердим убеждение: «осень = хандра, апатия, заедания и лишний вес»... Поэтому приглашаю Вас на новый мастер-класс «Осенняя Перезагрузка: для себя и для детей»❤️ И в этот раз по многочисленным просьбам я впервые разберу питание детей – от прикорма до рациона школьника. 📅 9–10 сентября ⏰ 16:00 (мск) 🔥Участие …
⏰ Последний день самой выгодной стоимости участия в «Разумном Детоксе»! Девочки, скоро начнётся осенний сезон, и Вы точно знаете, что в нём Вам понадобятся энергия, жизненные силы и здоровье. Хочется сохранить лёгкость и не набирать лишнее с наступлением холодов. ☑ Именно для этого создан Осенний «Разумный Детокс» – 7 дней персонального разгрузочного питания с поддержкой куратора. Рацион «сделает своё дело»: сниз…
Как худеть, если близкие не поддерживают?😢 Шутки, давление, непонимание и даже саботаж со стороны близких могут сильно мешать менять привычки и жить так, как хочется Вам... Иногда дело не в том, что Вы не знаете, что делать. А в том, что рядом звучит: «Ты уже 500 раз пробовала» «У тебя опять не получится» «Ну съешь кусочек торта, что тебе будет» Из-за этого происходят срывы, опускаются руки, а результат не приход…
🔥 Бесплатный интенсив по снижению веса ⬇️ За лишним весом, проблемами с ЖКТ и срывами всегда стоит что-то большее, чем только рацион. И пока мы пытаемся решить эти вопросы только через жесткие ограничения, настоящие причины остаются без внимания. Их мы будем глубоко разбирать на новом интенсиве! 🗓️ Девочки, 25, 26 и 27 августа приглашаю Вас на 3-дневный онлайн-интенсив: «Питание без борьбы: от вздутия и срывов к…
🔥ЗАКАНЧИВАЕТСЯ регистрация на «Разумный Детокс» Я никогда не создавала программы, в которые сама не верю. И не смогла бы рекомендовать то, чем не готова жить сама. Эта программа – продолжение моего образа жизни, философии, моего отношения к себе. ❤️ Я верю, что женщина не должна работать над своим телом 24/7 Поэтому программа длится всего одну неделю в сезон. Этого достаточно, чтобы поддерживать легкость и восста…
💫Как вернуть состояние, в котором хочется ЖИТЬ на полную Мы часто думаем, что хотим только похудеть, увидеть минус на весах. Но если посмотреть глубже – хочется гораздо большего: 🔸Снова чувствовать себя комфортно в своем теле 🔸Стать легкой и энергичной 🔸Просыпаться с ощущением, что есть силы на жизнь, планы и мечты Диеты, самостоятельные «разгрузочные дни», спорт могут снизить вес. Но часто приводят к нежеланному…
Что помогает мне экономить время на готовку? Не готовить каждый день с нуля! Заморозка и правильное хранение продуктов очень упрощают жизнь Когда часть заготовок уже есть дома, гораздо легче быстро собрать полноценный прием пищи даже в самые загруженные дни💪 Завтра в 18:00 по мск на бесплатной онлайн-встрече «Ваше место – не на кухне» я дам лайфхаки: 🔸 что можно замораживать 🔸 как хранить продукты 🔸 как оптимизи…
⌛Сегодня заканчивается Летняя распродажа со скидками до 65% И знаете… Завтра ничего не изменится) Вы проснетесь, пойдете на работу, займетесь семьей, привычными делами. Но к вечеру, или через неделю, или через месяц снова возникнут те же вопросы: 🔶Что приготовить и поесть, чтобы было вкусно и без вреда для фигуры? 🔶Как провести разгрузочный день без кефира и голодовок? А то как-то тяжело… 🔶Опять ем много сладко…
Photo, posted without a caption
Жизнь не должна крутиться вокруг питания и готовки! Девочки, добрый день! На связи Наталия🩷 Если Вы подписаны на меня – то наверняка хотите стройнеть, чувствовать легкость, выглядеть классно! А тут многое зависит именно от питания. Но девочки в какой-то момент замечают, что вопрос еды начинает занимать слишком много места в жизни. Постоянно нужно думать и решать: 🔶Что приготовить, чтобы не было дорого и долго? …
🤔Стоит ли брать акционный Набор, если Вы уже были в программах? Видим частый запрос от участниц: — "Прошла Детокс/Осознанное питание, смотрела эфиры – стоит ли покупать летний набор или я уже знаю эту информацию?" ✅ Да, стоит! Наборы хорошо дополняют пройденные программы. Тогда какой набор лучше выбрать? Тут главный вопрос: 🔸Какой результат у Вас уже есть? 🔸И чего хочется дальше? 1) Если хочется разнообразить п…
☀️Начинаем главную РАСПРОДАЖУ сезона! Скидки до 65%, готовые наборы с рецептами и мастер-классами Девочки, добрый день! С 7 по 13 июля для Вас специальная акция: новые Книги рецептов, востребованные мастер-классы и практикумы с самой большой скидкой – до 65%. Мы собрали 3 готовых набора: 💛 НАБОР №1 «ЛЁГКОСТЬ» [скидка 50%] Если хочется снизить вес без долгих программ и подсчета калорий, убрать вздутия ✅ Книга л…
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @intensive_naturaldiet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Интенсив “Вес, ЖКТ и энергия” с Натали Макиенко 25.06 💖” (@intensive_naturaldiet), 254 subscribers as measured 1 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/intensive_naturaldiet.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.