Практика в повседневной жизни #практика #вопросыответы
custom 546972597770781497912custom 52741957060667818101

Channel
@integral_dharma
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
654subscribers
+7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001630746760 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @integral_dharma |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/integral_dharma |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 10:44 | 654 | +5 |
| 21 Aug 2026, 04:16 | 649 | -3 |
| 14 Aug 2026, 15:28 | 652 | +4 |
| 8 Aug 2026, 02:47 | 648 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:31 | 648 | +1 |
| 7 Aug 2026, 17:33 | 647 | first reading |
20 posts held, back to 31 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
336 reactions across 19 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 47.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| custom 5469725977707814979 | 159 | 47.3% | |
| custom 5445116493706572208 | 42 | 12.5% | |
| custom 5220166546491459639 | 38 | 11.3% | |
| 🍓 | 24 | 7.14% | |
| custom 5274195706066781810 | 23 | 6.85% | |
| custom 5467569255585161056 | 22 | 6.55% | |
| 🦄 | 21 | 6.25% | |
| 🍌 | 4 | 1.19% | |
| 🌚 | 2 | 0.595% | |
| custom 5417840930231165592 | 1 | 0.298% |
Custom emoji. 6 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 336reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 31 December 2025 to 25 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @integral_dharma. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 31 December 2025 to 25 July 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Практика в повседневной жизни #практика #вопросыответы
custom 546972597770781497912custom 52741957060667818101
Posted without readable text
Геше Нгаванг Даргье о парамите усердия: Вкратце, мотивированные бодхичиттой, мы должны прилагать как можно больше усилий, с радостным усердием посвящая себя всем видам благой деятельности. Практиковать Дхарму следует не из чувства долга, а с чистой радостью, основанной на понимании пользы практики и недостатков отказа от неё. Мы достигнем больших успехов, если будем практиковать не уставая, подобно детям, увлечённо …
custom 54697259777078149798custom 54675692555851610563custom 54451164937065722081
Геше Нгаванг Даргье о парамите усердия: Говорится, что готовность перерождаться в безрадостных мирах на протяжении миллионов эпох ради блага других подобна броне. Когда мы мыслим таким образом, наша вера и энтузиазм становятся непоколебимыми и незначительные трудности на пути перестают казаться препятствиями. Если мы считаем, что на достижение просветления понадобится очень много времени, мы достигнем его быстро. Е…
custom 546972597770781497910custom 52741957060667818103custom 54675692555851610561
Друзья, у автора канала сегодня День рождения. Если вы хотите его (меня) поздравить, вот ссылка: https://www.tbank.ru/cf/99BW7DeO3uJ
custom 52741957060667818108custom 54451164937065722086custom 54697259777078149793🍓2
Геше Нгаванг Даргье о драгоценной человеческой жизни: Геше Ченгава всегда практиковал очень усердно. Он никогда не спал и не делал перерывов. Даже в туалет он бегал. Его учитель говорил, что это вредит его практике и здоровью и что иногда следует отдыхать. Однако Ченгава отвечал: «Как я могу отдыхать? Каждый миг имеет решающее значение, когда я размышляю о драгоценности человеческой жизни». Это очень вдохновляющий …
custom 546972597770781497912🍓3custom 54451164937065722081
Напоминаю, что у нас есть два чата: ✅ формальный чат канала: дополнительные материалы, строгая модерация ✅ неформальный чат: флуд, нецензурно, 18+
custom 54675692555851610562
Геше Нгаванг Даргье о смерти: Смысл практик памятования о смерти не в том, чтобы впасть в депрессию, и не в том, чтобы развить кратковременное эмоциональное отречение (sna-thung spu-sud-kyi nges-’byung), при котором мы отказываемся от еды, сна, удобств и богатства из-за фанатичной практики Дхармы. Их цель – обрести реалистичное отношение к жизни и смерти. Сохраняя равновесие между духовными и материальными заботами…
custom 546972597770781497914🍓4custom 54451164937065722083custom 54675692555851610563🦄1custom 52741957060667818101
Геше Нгаванг Даргье о здоровых отношениях с духовным учителем: Смысл всецелого вверения духовному наставнику не в том, чтобы становиться бездумным, а в том, чтобы самим развивать различающую мудрость. Когда Тилопа велел Наропе спрыгнуть с крыши и тот это сделал, это было совершенно иное. Этот ученик уже достиг чрезвычайно высоких уровней реализации. Нам не следует применять его пример к своему обычному уровню или к …
custom 54697259777078149795custom 54675692555851610563custom 54451164937065722082custom 52741957060667818101
Геше Нгаванг Даргье о здоровых отношениях с духовным учителем: Если мы будем размышлять о доброте, которую проявил к нам духовный наставник, наша признательность и искренняя преданность естественным образом будут возрастать. Учитель не только указывает нам путь к более высокому перерождению, освобождению и раскрытию нашего высшего потенциала, чтобы мы могли по-настоящему помогать другим, но и приносит нам пользу на …
custom 54675692555851610567custom 52741957060667818104
Геше Нгаванг Даргье о преподавании Дхармы: Образованный ученик без доброго сердца так же бесполезен, как плывущее по реке срубленное дерево: оно не даст плода. Если же ученик – просто хороший человек, это уже совсем другое дело. Если мастер научит его хотя бы чему-нибудь, подобно тому как поливают молодой саженец, это принесёт большую пользу. Поэтому Геше Потова сказал: «Если потенциальный ученик не очень умён, но…
custom 546972597770781497910custom 52201665464914596396🦄3🌚1custom 54675692555851610561
Геше Нгаванг Даргье об изучении Дхармы (материал готовится к публикации на английском): Как сказал геше Лангри Тангпа, автор «Восьми строф о тренировке ума», Каждый раз, когда я читаю тексты махаяны, у меня возникает осознание, что все описанные ошибки – это мои ошибки, а все благие качества – это качества других. Следует остерегаться того, о чём предупреждал Кьябдже Триджанг Ринпоче: Слушая о методах борьбы со скуп…
custom 52201665464914596396custom 52741957060667818104custom 54697259777078149793🍓1custom 54675692555851610561
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @integral_dharma. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Буддизм для Жизни 🌱” (@integral_dharma), 654 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/integral_dharma.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.