26 Sept 2026, 09:34 UTC11 views2 reactionsread 26 September 2026 Video
«Рагнарёк» - норвежский сериал, который берёт скандинавскую мифологию и переносит богов и великанов в декорации обычного маленького городка ⚡
Как психолог, отмечу: за фэнтезийной оболочкой скрывается очень узнаваемая история взросления. Главный герой - подросток, который внезапно осознаёт, что он не такой, как все, и должен принять свою силу и предназначение. Это классический психологический сюжет о поиске идентично…
❤2
25 Sept 2026, 15:04 UTC15 views3 reactionsread 26 September 2026 Video
После какой фразы вашего психолога Вам стало легче - и Вы повторяете её до сих пор?
Иногда одна точная фраза остаётся с человеком на годы - не потому что она сложная или красивая, а потому что прозвучала именно в тот момент, когда была нужна.
Поделитесь в комментариях - может быть, чья-то фраза окажется важной именно сегодня и для кого-то другого 👇
#психолог #психология #бизнеспсихолог #москва
❤3
24 Sept 2026, 09:30 UTC23 views6 reactionsread 26 September 2026 Video
Сегодня - маленькая практика вместо привычного пролистывания ленты 😌
Приложите палец к экрану и задержите на пару секунд - под ним появится цифра, а за ней послание, которое оказалось именно для Вас.
Послания:
1. Вам не обязательно справляться со всем сразу. Достаточно одного шага сегодня.
2. Вы не обязаны быть удобной для всех — даже для тех, кого любите.
3. Отдых — это не награда за усталость, а такая же потребно…
❤4👌2
23 Sept 2026, 09:04 UTC21 views6 reactionsread 26 September 2026 Photo
💡 Притча дня
Новогодняя ночь. Ира сидела одна на кухне, глядя на ёлку, и думала о том, что жизнь идёт не так: муж стал холоднее, денег не хватает, сын приносит двойки, работа выматывает, а отпуска давно не было.
Она вздохнула и прошептала: «Господи, но почему всё так? Хочу, чтобы муж дарил цветы, чтобы хватало денег, чтобы сын учился хорошо, чтобы мы поехали в отпуск, а работа перестала быть каторгой».
Женщина зас…
🔥6
22 Sept 2026, 15:04 UTC21 views6 reactionsread 26 September 2026 Photo
Каждая эпоха рисовала женщину такой, какой хотела её видеть. А что, если посмотреть на эти образы глазами психолога? 👩🏼
За композицией и цветом на полотнах часто скрывается что-то узнаваемое и сегодня: уверенность, которую не принято было демонстрировать открыто. Внутренняя сила, которую называли просто «характером». Спокойствие, за которым стояла целая история.
Искусство веками говорило о человеческой психике на с…
❤5🕊1
21 Sept 2026, 15:03 UTC25 views5 reactionsread 26 September 2026 Photo
Эриксоновский гипноз 🌙
Достаточно частыми сомнениями против трансовых техник являются страхи и сомнения из серии "Я не хочу чтобы мной управляли". И это абсолютно нормальный страх.
Разбираю на карточках, чем эриксоновский гипноз отличается от того, что все привыкли видеть в кино - и что на самом деле происходит в этом состоянии 😌
Знаком ли Вам страх - «а вдруг я потеряю контроль»? Знайте, что я всегда готова расск…
❤5
21 Sept 2026, 04:02 UTC26 views4 reactionsread 26 September 2026 Photo
Сделай глубокий вдох и выдох - повтори до 3х раз и только потом...
Кликай на одну из метафорических карт, внимательно рассмотри ее, изучи, какие эмоции вызывает изображение? Какие мысли приходят в данный момент и только потом отдельно прочитай текстовое послание на карте.
Поразмысли обязательно, о чем это для тебя?
С картой в глубины себя и для себя…
#Мотивация
❤4
19 Sept 2026, 11:46 UTC34 views5 reactionsread 26 September 2026 Video
«Голодные игры» часто смотрят как историю про выживание и бунт против системы. Но за экшеном там очень точный портрет травмы 🤕
Китнисс не перестаёт быть на арене даже тогда, когда игры заканчиваются. Тревога, вспышки прошлого, которые накрывают внезапно, ощущение постоянной опасности даже в безопасности - это классическая картина стресса после травмы.
Фильм хорошо показывает то, о чём редко говорят: травма не закан…
❤5
17 Sept 2026, 09:30 UTC39 views5 reactionsread 26 September 2026 Video
Как ощущается момент, когда вы поняли, что все, что вы желаете, рано или поздно появляется в твоей жизни 🍀
Это ощущается не как чудо. Скорее как раздражение на себя из прошлого.
Раньше вы хотели «чего угодно, лишь бы не так, как есть». Ничего не приживалось. А потом вы перестаете хотеть неопределённо и начинаете хотеть конкретно. И вот тут всё меняется - не жизнь стала щедрее, а вы стали точнее.
Было у вас такое -…
❤5
16 Sept 2026, 10:02 UTC34 views5 reactionsread 26 September 2026 Video
Тест восприятия 👁️
То, что ты увидел(а) первым - не случайность. Это показывает, как ты выживаешь эмоционально.
💀 Если ты увидел(а) череп
Ты мгновенно видишь правду.
Ты читаешь между строк, не прилагая усилий.
Ты чувствуешь, когда что-то меняется, ещё до того, как кто-то скажет хоть слово.
Тебе не нужны объяснения - ты ощущаешь энергию.
Но за это приходится платить:
Ты всегда настороже.
Всегда анализируешь.
Всег…
❤4👌1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @insight_olga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.