Красивое тело - это не наказание диетой. Потому что на диетах вы теряете не только жир, а ещё и радость жизни, качество кожи, цикл и энергию. Важно чтобы в первую очередь тело было здоровое. Тогда вы перестаете быть надзирателем и становитесь заботливым другом для своего организма. В комплексе питание, гормоны, сон, движение и образ жизни наконец начинают работать в одной команде. - Питание без демонизации глютен…

Channel
Косметолог Иннель | ИннМед | Москва Люберцы Косметология
@innmedclinic
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
261subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001963430838 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @innmedclinic |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/innmedclinic |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 10:18 | 261 | -1 |
| 8 Aug 2026, 09:04 | 262 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:44 | 262 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 19 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 42s
- Average length
- 26s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
52 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 61.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 32 | 61.5% | |
| ❤🔥 | 7 | 13.5% | |
| 🔥 | 7 | 13.5% | |
| 👌 | 2 | 3.85% | |
| 😍 | 2 | 3.85% | |
| 💯 | 1 | 1.92% | |
| 🙏 | 1 | 1.92% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 52 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Вас бесит, когда видите целлюлит, ощущаете тяжесть в теле, которое как будто живёт своей жизнью? Вроде уже и питание наладили, и спортзал не прогуливаете, а результата всё равно нет. Успокойтесь. Вы достаточно стараетесь, но телу иногда просто нужно помочь на клеточном уровне. Там, где бессильны скрабы и сила воли, начинается территория аппаратных процедур. Чем мы можем помочь телу: — Лимфодренаж Чтобы слить лишн…
В минуты, когда вы занимаетесь своей внешностью можно перестать нравиться кому-то. Это возможность выдохнуть, поставить на стоп бесконечный чат под названием «мама-жена-работа-дела». Выключить этот внутренний гул дедлайнов, списков продуктов, кружков и бесконечных надо. Просто побыть собой 💆🏻♀️ Когда мир на самом деле может и подождать. Когда можно не держать лицо, расслабить челюсть, отпустить плечи, прикрыть гла…
❤1
Новый бьюти-тренд, который взорвал соцсети - дельфинья кожа. Это процедура про максимальное увлажнение, сияние изнутри и идеально гладкий рельеф. Представьте кожу дельфина, который только что выпрыгнул из воды: упругий, напитанный влагой, переливающийся на свету 🐬 Звучит заманчиво, НО у нашумевшего южнокорейского препарата отсутствует сертификация в России. Почему это повод насторожиться, а не бежать на модную про…
👌1💯1
Кому действительно нужны препараты на основе PDRN ⠀ Это не уколы красоты в привычном понимании. PDRN фрагменты ДНК, которые служат строительным материалом для собственных клеток. Они не заполняют, не парализуют, не растягивают. Они запускают регенерацию, увлажнение на глубоком уровне и синтез собственного коллагена. ⠀ В первую очередь это надо: ⠀ — Тем у кого уставшая кожа PDRN работает как мощнейшая перезагрузка - к…
❤2❤🔥1🔥1
Заломы кожи после 30 лет - это сигнал, что кожа теряет тонус, мышцы перенапряжены и ткани не получают достаточно питания. ⠀ Вот несколько простых и рабочих рекомендаций, чтобы предотвратить появление морщин и вернуть лицу свежесть: ⠀ — Увлажняйте кожу Без достаточной влаги даже мелкие линии становятся заметнее. Обезвоженная кожа - как сухой пергамент. ⠀ — Напитайте кожу Добавляйте в уход аминокислоты, пептиды, церами…
❤6
Причины эндометриоза Эндометриоз - одна из самых загадочных болезней в гинекологии. Есть несколько теорий, и самая частая - ретроградная менструация. Суть в том, что во время месячных часть крови с клетками эндометрия попадает через маточные трубы в брюшную полость. Там клетки приживаются на яичниках, брюшине, кишечнике, вызывая боль, спайки и воспаление. Но вот парадокс. Тот самый заброс крови есть почти у 90% же…
❤1👌1🔥1
Posted without readable text
🔥3❤1❤🔥1
Морщины не так старят, как пигментные пятна. Это происходит из-за того, что мозг считывает неровный тон кожи как маркер возраста быстрее, чем анатомию лица. Во время исследования людям показывали фото с ровным тоном, но с морщинами, и фото с пятнами, но без морщин - обладатели чистого лица всегда казались моложе. Парадокс, но именно птоз и морщины замечаем мы, а пигментацию замечают все остальные. Есть несколько с…
❤2
Чем отличается биоревитализация от биорепарации? — Биоревитализация Это про воду. Мы с помощью инъекций вводим в кожу высокомолекулярную гиалуроновую кислоту. Наша задача создать мощное депо влаги. Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает молекулы воды, кожа напитывается, тургор повышается, мелкие морщинки расправляются. Выбираем биоревитализацию когда коже не хватает влаги и она потеряла свежий вид. Точно ну…
❤3
Какой препарат ботокса у меня в шприце? 💉 Отвечаю 🤗 Сам препарат не главное. Бренд, страна производитель - это вторично. Мы начинаем разговор с вас, с учёта особенностей и пожеланий по результату. Потому что препарат - инструмент под задачу. И он может быть разный. Сегодня расскажу, по каким критериям я принимаю решение: — Молекулярный вес и диффузия Мне важно, насколько предсказуемо вещество поведёт себя в ткан…
❤3
Знаете, что изменилось за последние 10 лет? Женщины перестали воспринимать возраст как приговор. Мы теперь живём дольше, в 45 выглядим на 35, строим бизнес, путешествуем и не планируем сидеть у окошка на пенсии. Правда у этого есть и обратная сторона. Высокие требования к качеству жизни требуют такого же качественного топлива. Бывают ситуации, когда вроде бы всё в порядке: анализы по возрасту норма, вес стабилен, …
❤🔥5❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @innmedclinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Косметолог Иннель | ИннМед | Москва Люберцы Косметология” (@innmedclinic), 261 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/innmedclinic.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.