А вот и ответ 👨🍳🧑🍳
👍2🤯2😁1

Channel
@innamahankova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
553subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001251636546 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @innamahankova |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/innamahankova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 09:55 | 553 | -1 |
| 30 Aug 2026, 19:37 | 554 | -1 |
| 22 Aug 2026, 23:24 | 555 | -1 |
| 14 Aug 2026, 16:14 | 556 | -2 |
| 8 Aug 2026, 03:35 | 558 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:06 | 558 | +1 |
| 7 Aug 2026, 18:53 | 557 | first reading |
20 posts held, back to 2 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
131 reactions across 18 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 33.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 44 | 33.6% | |
| 🔥 | 39 | 29.8% | |
| 👍 | 23 | 17.6% | |
| 💯 | 9 | 6.87% | |
| 🤯 | 7 | 5.34% | |
| 😐 | 3 | 2.29% | |
| 😁 | 2 | 1.53% | |
| 🤝 | 2 | 1.53% | |
| 🤣 | 1 | 0.763% | |
| 🤩 | 1 | 0.763% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 131 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 April 2026 to 27 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
А вот и ответ 👨🍳🧑🍳
👍2🤯2😁1
Рубрика #кинонавыходные В этот раз комедия 😊 🎬 Затерянный город (The Lost City, 2022) Жанр: приключенческая комедия · Режиссёры: Аарон Ни и Адам Ни · Хронометраж: 1 ч 52 мин · Кинопоиск: 6,2 В ролях: Сандра Буллок — писательница-романтик Ченнинг Татум — модель с обложки её книг Брэд Питт — харизматичный наёмник (появляется редко, но крадёт каждый кадр) Дэниел Рэдклифф — эксцентричный злодей-миллиардер О чём: Лоре…
🔥5❤2👍1🤣1
Винтажная головоломка-картинка. Найдите второго повара. Подсказка — это силуэт повара.
🤯5👍3😁1
Потренируем 🧠 ❓
💯3🔥2👍1
Годы, даже десятилетия борьбы с весом, а он возвращается. Комментарии про «слабую волю» и «нелюбовь к себе», кроме неприятного, а порой и щемящего чувства внутри ничего не дают…. Где-то в истоках ролевой модели, есть причина лишнего веса. В детстве нервная система усваивает чужие правила, как единственный способ выжить: быть идеальной, удобной или незаметной, чтобы заслужить безопасность. Позже тело, как тот самый …
🔥5❤1💯1
Video, posted without a caption
👍4❤1
Вес как поле битвы: почему вы не можете расслабиться? Вы когда-нибудь задумывались, что ваше напряжение — это не просто усталость, а стратегия выживания, выученная еще в детстве? Многих из нас приучали: «Напряжен — значит, живешь. Борешься — значит, победишь». Если родители проявляли любовь через беспокойство и бесконечные правки («тут улучши», «там подтяни»), внутри ребенка поселяется хроническое недовольство соб…
👍2
Эстетический невроз: почему ваше тело «наказывает» вас лишним весом? Вам сказали: «Важно быть умной. Нужно много работать. Будь самостоятельной, справляйся со сложностями». И вы научились. Вы стали сильной, разумной, эффективной. Но внутри вас всегда жил «эстетический радикал» — тонкое, естественное чувство гармонии. Это не про лак на ногтях. Это о глубокой потребности личности видеть мир в пропорциях красоты — зо…
❤3👍2🔥1
Voice message, posted without a caption
❤3💯1
Ваш вес — это не цифра. Это сила вашего присутствия в пространстве. За 19 лет психологической практики я увидела: наше тело никогда не ошибается. Лишний вес — это не поломка. Это гениальное решение вашей психики. Это ваша внутренняя гравитация, которая прямо сейчас пытается удержать вас в равновесии. Но какой ценой? «Своя гравитация» — это не курс похудения. Это 12-месячное путешествие домой. Туда, где свет созна…
❤5🔥3👍2
Voice message, posted without a caption
🔥3❤2👍1
📹 Сегодня в рубрике #кинонавыходные один из лучших фильмов 2025 г. с точки зрения психотерапевтического эффекта. Этот фильм настраивает внутренний компас! Возвращает к собственным чувствам. А еще этот фильм сочетает эстетическое удовольствие и медитацию в каждом кадре! С радостью делюсь с вами этой находкой и буду ждать ваших впечатлений! Свой аудио разбор запишу позже. Семья в аренду Rental Family, фильм, 2025 …
❤11🔥6👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @innamahankova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Инна Маханькова” (@innamahankova), 553 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/innamahankova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.