Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Inna_healthtips

Channel

Inna_healthtips

@inna_healthtips

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

330subscribers

+3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001355408327
TypeChannel
Username@inna_healthtips
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live31 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged2 times, most recently 31 August 2026
On Telegramt.me/inna_healthtips

Growth

326331328.57 August 2026 — 327 subscribers8 August 2026 — 327 subscribers8 August 2026 — 326 subscribers16 August 2026 — 331 subscribers25 August 2026 — 330 subscribers3307 August 202625 August 2026
5 measurements spanning 18 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 325–332 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
25 Aug 2026, 01:43330-1
16 Aug 2026, 19:43331+5
8 Aug 2026, 07:19326-1
8 Aug 2026, 07:18327no change
7 Aug 2026, 08:23327first reading

Engagement

8 posts held, back to 4 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
11s
Average length
11s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

52 reactions across 8 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 65.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
3465.4%
👍1019.2%
🔥35.77%
👏23.85%
💯23.85%
🥰11.92%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 52 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 8 most recent posts we hold, published 4 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 8 we hold a reading for · 13%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @inna_healthtips. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 8 most recent posts we hold for this entry, published 4 July 2026 to 5 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

5 Aug 2026, 14:01 UTC47 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

В очередной раз услышала от знакомой — у меня фарингит, пью антибиотик. Как же мне в этот момент грустно. Ведь просто люди привыкают так лечиться. К антибиотикам как к пластырю относятся. Большая часть фарингитов, бронхитов носят вирусный характер и не требуют антибиотиков. Это лекарства, у которых есть четкие показания, а не на «всякий случай» и не для «лечения» страхов осложнений (страхи уж лучше коньяком лечить, ш

4👏2🔥1

30 Jul 2026, 15:06 UTC80 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Частый вопрос: «А что попить для #мозга?». Отвечаю, сперва постараться внедрить пункты в посте выше, а уж сверху этого можно и попить. И конечно с индивидуальным подбором. Ниже приведу перечень добавок, которые можно рассмотреть: 1. Витамины группы В, особенно В12, В9, В6, так как снижают уровень гомоцистеина, высокие значения которого связаны с риском деменции. Про В9 и В12 еще поговорим (продолжу рассказывать про

6

25 Jul 2026, 06:59 UTC100 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

В окружении уже не впервые слышу беспокойство о рисках #Альцгеймера и когнитивных нарушений. На что можно влиять? 1. Снижение #воспаления (в широком смысле) и контроль уровня #глюкозы — сюда входит питание, полноценный сон (!), отдых, стресс-менеджмент, а также схемы, направленные на снижение воспаления (в том числе в сосудах), контроль кривой глюкозы по датчикам и другие мероприятия. 2. Сон выделю отдельным пункто

👍3💯21

21 Jul 2026, 11:42 UTC103 views4 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

Много говорилось о нейронутрициологии. Изучают новые молекулы (так как реально много ментального нездоровья и растет #Альцгеймер). Мега важно работать с воспалением! Если есть воспаление низкоуровневое, то и нейровоспаление может быть. Туман в голове после ковид часто является легким нейровоспалением. Много стресса, быстрая жизнь. Все это так или иначе влияет на мозг. Ну и глимфатическая система должна работать во в

4

18 Jul 2026, 16:40 UTC107 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Начинается сезон #кабачков. Предлагаю в комментариях выкладывать ваши любимые рецепты. Я сегодня сделала маринованные кабачки. Примерный рецепт: Нарезать тонко молодые #кабачки, лук, сладкий перец (не обязательно), морковь натереть, нашинковать зелень Добавить 1 чл сахара или меда, чеснок дольку выдавить/потереть. Соль, перец по вкусу, специи (кориандр), 1 чл уксуса (я беру яблочный), масло оливковое/ авокадо/ку

7

17 Jul 2026, 06:58 UTC102 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Хочется продолжить делиться инфо с конференции #превентмед26. В этом году были иностранные спикеры. Профессор из Японии, напомнил о важности здоровья полости рта (зубов, десен). Так как гнилые зубы и воспаленные десна способны вызвать то самое низкоуровневое воспаление в организме, приводящее к неприятным последствиям и хроническим заболеваниям, включая когнитивные нарушения. Очень интересный доклад был от врача из

👍62

7 Jul 2026, 14:31 UTC119 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня с сыном собирали #иргу, впервые за 3 года ее не успели склевать птицы✌️🐦)). Иргу называют аналогом черники и она действительно по свойствам похожа на чернику: 🫐Фиолетовый цвет, а значит антоцианы в составе ➡️мощные антиоксиданты, которые при заморозке не только сохраняют, но и повышают свои полезные свойства ✅#Бета-каротин = провитамин А, а значит #ирга будет полезна для зрения и сосудов 🫐Это вяжущая #ягод

6🔥2🥰1

4 Jul 2026, 05:22 UTC104 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Исследования показывают что потеря #окситоцина связаны с возрастом, полом (мужчины быстрее), генетикой рецепторов, метаболизма окситоцина и дисбиозом кишечника (скудный микробиом). Из другого доклада про микробиом — у долгожителей микробиом более разнообразен, чем у многих молодых, особенно выросших на глубоко переработанной еде, избытке сладости, рафинированных масел и дефиците клетчатки. Не удивительно, что прогноз

4👍1

Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @inna_healthtips. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Inna_healthtips” (@inna_healthtips), 330 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/inna_healthtips.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.