8 Aug 2026, 15:36 UTC5 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему одно масло помогает одному человеку и мешает другому
Давайте рассмотрим три человека с одним диагнозом — артритом:
Первая пациентка худощавая, её суставы хрустят, движения сухие и болезненные. Ей назначают тепло, масляный массаж и питание, уменьшающее сухость.
Второй пациент склонен к перегреву, воспалению и покраснению. Ему подходят охлаждающие средства и прохладные компрессы.
Третья пациентка страдает от…
👍1
7 Aug 2026, 19:14 UTC15 views1 reactionsread 8 August 2026 Очень важный принцип обучения: не пытаться сразу добиться окончательной формы.
Сначала тело должно научиться удерживать промежуточное положение, постепенно развивая необходимую силу и координацию.
И лишь затем можно всё полнее разгибать таз и спину.
При постоянной практике тело постепенно становится способным «выпрямиться как палка».
Это не столько результат растяжки, сколько результат того, что нервная система и…
👍1
7 Aug 2026, 19:13 UTC15 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧘♀️ Стойка на плечах: что на самом деле происходит с телом?
Стойка на плечах часто выглядит как асана, главная задача которой — поймать равновесие и вытянуть тело вертикально вверх. Но в Anatomy of Hatha Yoga говорится совершенно о другом принципе:
стойка на плечах — это не столько баланс, сколько активно поддерживаемое мышцами положение тела.
И чем полнее выполняется асана, тем больше её устойчивость зависит от …
👍1
7 Aug 2026, 16:37 UTC11 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Шея и голос: связь между мыслью и выражением
Шея соединяет голову с туловищем. Через неё мысли и намерения должны перейти в тело, действие и речь.
Подвижная шея позволяет менять направление взгляда. Мы можем поворачиваться, оглядываться, смотреть вверх и вниз. Поэтому её символическая тема — гибкость восприятия.
Напряжённая шея ограничивает поворот. Человек вынужден смотреть только в одном направлении. Образ «упря…
👍2
7 Aug 2026, 13:15 UTC11 viewsread 8 August 2026 Photo
🌿 Сегодня в 20:00 — четвертая и заключительная встреча по влиянию вкусов на тело по науке Дравьягуны!
Продолжаем наше знакомство с удивительной аюрведической наукой о свойствах и действии растений.
На прошлых встречах мы начали разбираться, почему вкусы растений действует именно так, а не иначе, и как его вкус, качества и энергия определяют влияние на организм. Сегодня пойдём дальше в этом знании.
Поговорим о том,…
7 Aug 2026, 11:07 UTC9 viewsread 8 August 2026 Photo
🌿 Кунжут — питание костей, зубов и тканей Ваты
Кунжут — одно из наиболее ценных питательных растений Аюрведы.
Используются его семена и кунжутное масло.
Ботаническое название — Sesamum indicum.
Энергетика кунжута
Раса: сладкий вкус. Вирья: согревающая. Випака: сладкий.
Кунжут уменьшает Вату. При чрезмерном употреблении он может увеличивать Питту, Капху и способствовать образованию амы.
Он действует на все ткани …
6 Aug 2026, 11:46 UTC9 viewsread 8 August 2026 Photo
Вечно юная и свежая.
Второе качество Шримати Радхарани — Она всегда юна и свежа.
Её вечная юность означает не просто определённый возраст или внешнюю красоту. Духовная любовь никогда не стареет, не становится привычной и не превращается в механическое исполнение обязанностей.
Каждая встреча с Кришной воспринимается Шри Радхой как новая. Каждое произнесённое Им слово, звук Его флейты, воспоминание о Нём и возможност…
6 Aug 2026, 09:43 UTC11 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
5 Aug 2026, 15:22 UTC10 viewsread 8 August 2026 Photo
🌱 Кориандр — охлаждающая пряность для Питты
Кориандр — это и семена растения, и его молодая зелень, которую мы называем кинзой.
Ботаническое название — Coriandrum sativum. Санскритское название — дханьяка.
Энергетика кориандра
Раса: горький и острый вкус. Вирья: охлаждающая. Випака: острый.
Кориандр отмечен как растение, способное уравновешивать все три доши.
Он воздействует на плазму, кровь и мышечную ткань, а та…
5 Aug 2026, 13:52 UTC12 viewsread 8 August 2026 Photo
Горячее, холодное, сухое и влажное: скрытая энергетика масел
Одно из самых полезных умений в аюрведической ароматерапии — научиться воспринимать не только название запаха, но и его энергетику.
Попробуйте почувствовать разницу:
🌱Корица словно согревает изнутри.
🌱Мята создаёт ощущение прохлады.
🌱Роза смягчает и увлажняет восприятие.
🌱Цитрусовые быстро рассеиваются и могут ощущаться более сухими.
🌱Ветивер кажется плот…
5 Aug 2026, 11:12 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня в 20:00 — третья лекция по Дравьягуне🌿
Продолжаем разбирать тему:
Как вкусы и свойства растений влияют на состояние нашего тела?
Почему одни растения помогают уменьшать воспаление, другие выводят избыточную жидкость, третьи стимулируют потоотделение, успокаивают нервную систему или, наоборот, укрепляют и тонизируют организм?
На сегодняшней встрече мы продолжим знакомство с Дравьягуной — аюрведической наук…
❤1
5 Aug 2026, 10:38 UTC14 viewsread 8 August 2026 Photo
Нервная система: между возбуждением и истощением
Нервная система соединяет все части организма, воспринимает сигналы и организует реакцию. Она обеспечивает контакт между внутренним и внешним миром.
Современный человек часто живёт в состоянии постоянной готовности. Он непрерывно получает новости, сообщения, задачи и эмоциональные раздражители. Возбуждение становится привычным фоном.
Но нервная система не может беск…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @inin108. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.