7 Aug 2026, 08:12 UTC9 viewsread 8 August 2026 🏠🏠🏠🏠
🏠🏠 🏠🏠🏠
Обновленная, расширенная версия. Всё об инсулинорезистентности!
ТЕМЫ КУРСА
▶️ИР, суть, причины, последствия, риски, влияющие факторы
▶️Гормон инсулин
▶️Симптомы и маски ИР
▶️Опросник для самодиагностики ИР
▶️Диагностика ИР, анализы и нелабораторная диагностика
▶️ИР и СПКЯ
▶️ИР и гипотиреоз
▶️ИР и беременность
▶️ИР и полипы
▶️ИР при лишнем весе, при нормальном весе, ИР при недоборе веса
▶️ИР и …
Signed Катя Лях
5 Aug 2026, 07:14 UTC16 viewsread 8 August 2026 Для подопечных.
Напоминаю, что
15-18 августа не работаю.
Но зато буду работать 14 августа в свой выходной день.
Если что, пишите, всё решим.
.
Signed Катя Лях
5 Aug 2026, 06:44 UTC16 viewsread 8 August 2026 На расшифровку анализов остались последние окошки на вторую половину августа, пишите. Подробности в предыдущем посте.
.
Signed Катя Лях
15 Jul 2026, 15:33 UTC143 viewsread 8 August 2026 🍏 Возвращаю временно формат Расшифровка анализов, комментарии к анализам.
На месяц, с 29 июля по 28 августа. Формат не требует большого количества времени, поэтому хочу выделить места на это по вашим многочисленным просьбам.
Напомню, что с 28 августа приостановливаю работу.
Кто хотел попасть на расшифровку анализов, пишите в Директ этого канала по ссылке http://t.me/infokatialyakh?direct
Или в нашей с вами переписке,…
Signed Катя Лях
24 Jun 2026, 09:00 UTC153 viewsread 8 August 2026 Друзья, в связи с очень напряжённой обстановкой я хочу максимально всех поддержать, помочь🙏
Поэтому акция на курс Антистресс плюс надпочечники продолжается.
Курс за символическую стоимость - всего 1790 рублей вместо 4000.
Меньше половины стоимости для вас 🫶, чтобы вы максимально помогли своему организму в период таких стрессов.
Во благо, на пользу, для вас ❤️
Полное описание курса тут ⬇️
https://t.me/infokatialya…
Signed Катя Лях
11 Jun 2026, 09:56 UTC171 viewsread 8 August 2026 ❗️❗️❗️
Друзья, ☕️с 28 августа я беру перерыв в работе на неопределённый срок, как минимум на месяц.
Будут ☕️большие изменения в моей работе, это диктует нам закон, ничего не изменить, это
не от нас зависит.
Я продолжу работу после перерыва, но уже в абсолютно новом формате. Как именно это всё будет выглядеть, я пока не знаю, всё нужно продумать со специалистами в рамках нововведений.
В связи с этим я выделяю дополни…
Signed Катя Лях
25 May 2026, 12:12 UTC75 viewsread 8 August 2026 Напомню, что можно писать в Директ данного канала по ссылке⬇️ http://t.me/infokatialyakh?direct
В Директ канала можно писать в любое время, так как уведомления не приходят, а я просто захожу в специальную папку директа, как только у меня появляется времечко, и всем отвечаю 🤗
В Директ канала жду сообщения и вопросы по консультациям, курсам, методичкам, сборникам рецептов. Также с удовольствием жду отзывы 🫶
.
Напомню,…
Signed Катя Лях
22 Apr 2026, 15:25 UTC118 viewsread 8 August 2026 Добрый день, друзья. Теперь в этом канале есть возможность написать сообщение каналу.
Пишите по вопросам о консультациях, курсах, методичках и сборниках рецептов ⤵️
http://t.me/infokatialyakh?direct
Писать каналу можно в любое время. Я буду отвечать, как только увижу сообщения.
Вот такие удобные изменения для вас 😊
.
Signed Катя Лях
Posted without readable text
1 Apr 2026, 07:17 UTC136 viewsread 8 August 2026 Друзья, кто на моей программе, и появились доп вопросы, пишите мне, обязательно буду выделять время для текущих консультаций по вопросам на программе. Это в приоритете, конечно. Всё решим, пишите 😊
.
Signed Катя Лях
1 Apr 2026, 07:00 UTC107 viewsread 8 August 2026 Друзья, устаревшие объявления я периодически удаляю, чтобы они не мешали искать тут нужную информацию о консультациях, курсах и т.д.
Напомню, что есть Навигация в закреплённых сообщениях, где всё по хештегам. С помощью хештегов легко найти инфо о консультациях, методичках, курсах и моих сборниках рецептов.
.
.
Signed Катя Лях
23 Mar 2026, 05:55 UTC125 viewsread 8 August 2026 С сегодняшнего дня я работаю по новому графику, как и оповещала до отпуска.
Теперь я работаю только с 10 до 18 часов по московскому времени с понедельника по четверг. С пятницы по воскресенье - выходные дни. Рабочий день, как вы видите, тоже сократился. Но это никак не помешает качеству работы.
Новый график придёт всем моим подопечным и будет закреплён в сообщениях.
.
Signed Катя Лях
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @infokatialyakh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.