28 Dec 2025, 18:30 UTC159 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sladkoezhka_receptyVideo
Рулет с маковой начинкой
Мягкий и воздушный дрожжевой рулет с насыщенной маковой начинкой. Идеальная выпечка к чаю или кофе.
✨ Ингредиенты:
для теста:
🩷молоко тёплое — 350 мл
🩷дрожжи сухие — 10 г
🩷сахар — 50 г
🩷яйца — 2 шт
🩷масло сливочное — 80 г
🩷мука — 600–750 г
🩷ванильный сахар — по вкусу
🩷соль — щепотка
для начинки:
🩷маковая начинка готовая — 300 г (или ореховая, сгущёнка, нутелла)
для смазки:
🩷желток — 1 шт…
❤17
28 Dec 2025, 18:30 UTC123 views16 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @pp_receptyvsemVideo
ПП пирожки с луком и яйцом
КБЖУ на 100 г: 134.2 / 9.6 / 8.2 / 5.2
Ленивые пирожки с луком и яйцом. Идеальный вариант полезного перекуса с высоким содержанием белка.
💚 Ингредиенты:
🟠яйцо отварное — 6 шт.
🟠сыр легкий — 80 г
🟠творог мягкий — 100 г
🟠лук зеленый — 30 г
🟠мука — 3 ст.л (≈45 г)
🟠масло растительное — для жарки (≈10 г)
Приятного аппетита! 🍽
#ппрецепты #пирожкислуком #пппирожки #ленивыепирожки
➖➖➖➖➖➖➖➖…
❤16
28 Dec 2025, 18:29 UTC72 views16 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @pp_receptyvsemVideo
Апельсиновый ПП мармелад
КБЖУ на 100 г: 47.8 / 7.7 / 0 / 4.2
Натуральный мармелад с ярким цитрусовым вкусом без сахара. Легкий и полезный десерт, богатый витамином С и клетчаткой.
💚 Ингредиенты:
🟠апельсины — 4-5 шт. (≈600 г)
🟠желатин — 25 г
🟠мед — 1 ст.л. (≈25 г)
Приятного аппетита! 🍽
#ппрецепты #апельсиновыймармелад #ппмармелад
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ПП Рецепты | Просто и Вкусно
💎Проголосовать за канал
❤16
28 Dec 2025, 18:29 UTC56 views16 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @prosty_receptVideo
🌟 Медовик без раскатки коржей с карамельным ароматом
📝 Ингредиенты:
для теста:
🟠мёд – 200 г
🟠сахар – 30 г
🟠сливочное масло – 50 г
🟠сметана – 80 г
🟠сода – 1,5 ч.л
🟠яйцо – 1 шт
🟠мука – 150 г
🟠соль – 1 щепотка
для крема:
🟠творожный сыр – 200 г
🟠сметана 20% – 200 г
🟠сахар или сахарная пудра – 70 г
Приготовление:
✔️Сметану можно предварительно вывесить на марле 2 часа.
✔️Сахар, мёд и сливочное масло соединяем в соте…
❤16
28 Dec 2025, 18:29 UTC50 views15 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @prosty_receptVideo
🍜 Πacтa кapбонapa
📝 Ингредиенты:
🟠Водa - 2 литpa
🟠Спaгeтти - 200 г
🟠Γpудинкa или бeкон - 250 г
🟠Сливoчнoe мaслo
🟠Рaститeльнoe мaслo - 1 ст.л.
для сoусa:
🟠Жeлтoк - 1-2 шт.
🟠Сливки 10% - 200 мл.
🟠Сыp - 50-70 г
🟠Чёpный мoлoтый пepeц
🟠Сoль пo вкуcу
Приятного аппетита! 🧑🍳
#простыерецепты #пастакарбонара
📏📏📏📏📏📏📏📏
Самые Простые Рецепты
❤15
27 Dec 2025, 18:24 UTC60 views20 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sladkoezhka_receptyVideo
Торт «Зимняя вишня»
Нежный торт из хрустящих сметанных трубочек с вишнёвой начинкой и лёгким сметанным кремом. Классический десерт для особых случаев.
✨ Ингредиенты:
для теста:
🩷сметана — 250 г
🩷масло сливочное — 250 г
🩷сахар — 150 г
🩷мука — 500-600 г
🩷сода — 1/2 ч.л (погасить уксусом)
🩷ванилин — по вкусу
для начинки:
🩷варенье вишнёвое (без косточек) или вишня консервированная — 400-500 г
для крема:
🩷сметана — 5…
❤8👍6🔥6
27 Dec 2025, 18:24 UTC50 views18 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @pp_receptyvsemVideo
Салат с фасолью и кукурузой
КБЖУ на 100 г: 82 / 4.8 / 1.2 / 13.2
Лёгкий и сытный салат, богатый растительным белком и клетчаткой. Идеальное блюдо для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов без чувства голода.
💚 Ингредиенты:
🟠фасоль консервированная — 180 г
🟠кукуруза консервированная — 185 г
🟠йогурт греческий 2% — 100 г
🟠хлеб черный — 50 г
🟠огурец — 50 г
🟠чеснок — 1 зубчик
🟠соль, перец — по вкусу.
Прият…
❤8👍6🥰4
27 Dec 2025, 18:24 UTC45 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @pp_receptyvsemVideo
🍨 ПП десерт из творога и фруктов
КЖБУ 64,9/4,7/1,4/7,3
Не только полезно и вкусно, но и красиво! Такой десерт украсит любой праздничный стол
💚 Ингредиенты:
🟠творог 3-5% - 200 г
🟠греческий йогурт или любой питьевой йогурт - 150 г
🟠фрукты по вкусу - 400-700 г
🟠мёд 5-10 г
Приятного аппетита! 🍽
#ппрецепты #лесертизтворога
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ПП Рецепты | Просто и Вкусно
💎Проголосовать за канал
❤8👍5🥰4
27 Dec 2025, 18:24 UTC29 views18 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @prosty_receptPhoto
🍰 Тoрт 3 стакана
Гoтoвится бeз миксeра, лeгкий и удачный рeцeпт!
✔️ Стакан 200 граммoвый
📝 Ингредиенты:
для теста:
🟠Мука - 1 стакан
🟠Сахар - 1 стакан
🟠Κeфир - 1 стакан
🟠Яйца - 2 шт.
🟠Κакаo - 2 cт. лoжки
🟠 Μacлo pacтитeльнoe - 40 мл
🟠Вaнилин
🟠Сoдa - 0.5 ч лoжкa
для кpeмa:
🟠Вapeннaя cгущёнкa - 380гp (1 бaнкa )
🟠Смeтaнa 25 % - 250 г
Приготовление:
✔️Яйца с сахаpoм пepeмeшать вeнчикoм.
✔️Добавить кeфиp, ванилин, с…
❤8🥰6👍4
27 Dec 2025, 18:23 UTC28 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @prosty_receptVideo
🤓 Ленивая лазанья
📝 Ингредиенты:
🟠фарш
🟠лук репчатый
🟠томатная паста
🟠лаваш
🟠сыр
Приятного аппетита! 🧑🍳
#простыерецепты #лениваялазанья
📏📏📏📏📏📏📏📏
Самые Простые Рецепты
❤12👍5
27 Dec 2025, 18:23 UTC32 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @prosty_receptVideo
🥕 Салат из свеклы и сыра 🧀
Яркий и сытный салат с варёной свёклой, яйцами и чесночной заправкой. Простое и вкусное блюдо для повседневного стола.
📝 Ингредиенты:
🟠свёкла варёная — 2 шт.
🟠яйца варёные — 3 шт.
🟠сыр — 100 г
🟠чеснок — 1-2 зубчика
🟠майонез — по вкусу
🟠соль — по вкусу
Приятного аппетита! 🧑🍳
#простыерецепты #свекольныйсалат #салатизсвеклы #салаты
📏📏📏📏📏📏📏📏
Самые Простые Рецепты
❤16👍1
26 Dec 2025, 16:31 UTC48 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @pp_receptyvsemVideo
Мясной бублик
КБЖУ на 100 г: 154.2/9.1/4.2/2.1
Бублики не обязательно должны быть из теста! Разнообразьте ваше меню таким интересным белковым блюдом
💚 Ингредиенты:
🟠фарш индейки
🟠яйцо
🟠соль, перец
🟠лёгкий сыр
🟠овощи
Приятного аппетита!
#ппрецепты #мяснойбублик #рецептыизфарша
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ПП Рецепты | Просто и Вкусно
💎Проголосовать за канал
❤9👍8
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @info_oasis. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.