Channel
@inessa_gerenyuk
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
151subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002043870831 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @inessa_gerenyuk |
| Description | Привет, меня зовут Инесса Геренюк. Я психолог и гештальт-терапевт. Тут хранятся мои мысли про психотерапию и жизнь. Терапия со мной: https://inessagerenyuk.ru Тренинг для пар 05.06 https://inessagerenyuk.ru/training Для связи @i_gerenyuk |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/inessa_gerenyuk |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 19:45 | 151 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:07 | 151 | first reading |
20 posts held, back to 27 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
482 reactions across 20 posts, in 21 distinct kinds. The most used accounts for 63.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 305 | 63.3% | |
| ❤🔥 | 40 | 8.30% | |
| 🔥 | 27 | 5.60% | |
| 💯 | 25 | 5.19% | |
| 👍 | 17 | 3.53% | |
| 🥰 | 11 | 2.28% | |
| 🎉 | 10 | 2.07% | |
| 🙏 | 9 | 1.87% | |
| 👏 | 8 | 1.66% | |
| 🍓 | 5 | 1.04% | |
| 💔 | 5 | 1.04% | |
| 🕊 | 5 | 1.04% | |
| ✍ | 2 | 0.415% | |
| 👌 | 2 | 0.415% | |
| 😁 | 2 | 0.415% | |
| 😢 | 2 | 0.415% | |
| 🤩 | 2 | 0.415% | |
| 🤯 | 2 | 0.415% | |
| 🐳 | 1 | 0.207% | |
| 😇 | 1 | 0.207% | |
| 1 further kind | 1 | 0.207% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 482reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 January 2026 to 9 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Друзья, провожу телесный тренинг для пар «Между нами» в Москве 💫 19 апреля в 17:00 Этот тренинг — моя самая большая любовь и я зову всех, кто хочет: ✨выйти на новую глубину отношений с партнером ✨качественно провести время вдвоем ✨узнать друг друга лучше ✨укрепить отношения ✨поделиться с партнером любовью и нежностью На тренинге мы будем исследовать отношения в паре через движение, прикосновения, жесты — все то, …
❤6
Photo, posted without a caption
🔥1
МЭТТ ЛИКАТА Духовный путь не всегда помогает нам подняться над страданием — иногда он приближает нас к страданию. Приближает к непрожитым местам внутри нас. Приближает к неисцеленному нарциссизму, сформировавшемуся в раннем детстве, когда любовь приходила не так, как было нужно. Приближает к разрывам привязанности, из-за которых наша нервная система все время готова к опыту покинутости. Приближает к травме, которая …
❤7
Как мы выбираем партнёра (2/2) Есть ещё одна важная вещь — те самые незакрытые гештальты. Психика стремится переиграть старые неудачные истории до хэпи энда. Причем через партнеров мы можем проигрывать не только любовные отношения, но и детско-родительские. Как будто внутри есть надежда: в этот раз всё сложится иначе. В этот раз меня всё-таки выберут. В этот раз меня увидят. В этот раз меня не оставят. И поэтом…
💯8❤6👍2😢2🥰1
Как мы выбираем партнёра (1/2) Обычно кажется, что мы выбираем человека. Его характер. Внешность. Ценности. Но на практике всё работает немного иначе. Чаще всего мы выбираем состояние, которое переживаем рядом с человеком. Психика ищет не столько любовь, сколько знакомое чувство. Если человек привык чувствовать себя недостаточным, он удивительным образом будет выбирать тех, рядом с кем, будет чувствовать себя нед…
❤10👍6✍2🥰1
Дорогие Женщины, с праздником! Женщина инициирует жизнь каждого своей любовью — быть женщиной это большая честь. Цените себя, любите, балуйте, заботьтесь и берегите! Пусть эта весна для каждой из нас будет наполнена нежностью, теплом, заботой, лаской, радостью и добрыми мелочами — это самое мощное «оружие», которое только и может спасти мир. С искренней радостью о каждой из Вас ❤️
❤20🕊5
Я заставлю тебя полюбить себя Фраза, которая навеивает ужас. Во-первых, за ней ощущается огромная власть и контроль. Во-вторых, речь, конечно, идет не про любовь — заставить любить невозможно. Часто тут речь о власти и подчинение. Она путается с любовью. В-третьих, получается, что важен не сам человек, с его свободным выбором, а … Результат. Подтверждение. Доказательство собственной ценности. За этой фразой час…
❤11🔥4💯1
Прозрачность (12/12) Один тренер как-то сказала: «терапевт должен быть прозрачным» — все переживания клиентов проходят сквозь тебя, но не задерживаются. Мне понравилась эта метафора, но я воспринимаю её шире. Быть прозрачным — это быть честным. Это действительно делает прозрачным — нечего скрывать. Когда внутри нет мути из непрожитого, неосознанного, вытесненного. Благодаря этому челленджу я почувствовала, что у…
❤18🔥6👏2❤🔥1
Дейтинг (11/12) В прошлом году я решила ходить на свидания. Это был эксперимент — я никогда не пользовалась приложениями для знакомств. Всего за год было где-то 10-15 свиданий с незнакомыми мужчинами. Это был местами неприятный опыт, но полезный. Я поняла, что есть мужчины которым я нравлюсь такая, какая есть. А есть мужчины, которым не нравлюсь и это нельзя изменить. Я почувствовала ценность взаимности — она выс…
❤26👍3🥰2🔥1🙏1
Про любовь (10/12) Второй год подряд я без пары в день св. Валентина. Странный день. Меняется фон — он наполняется любовью, парностью, всякой милотой, и на этом фоне более отчетливо чувствуется фигура одиночества. Я верю в любовь. Для меня это центральное чувство всей жизни. Человек создается из любви, взращивается в ней и ищет потом её всю жизнь. Я не думаю, что любовь можно просто взять и найти. Я думаю, её мож…
❤31🥰4🔥3👌1
Терапия и деньги (9/12) Как мы уже выяснили, быть терапевтом — это дорого. Чтобы выйти на уровень хорошего стабильного заработка — нужно время и настойчивость. Ситуация на рынке психологически услуг сейчас интересная. 1. Большая конкуренция — психологов реально много. Для клиентов это делает терапию доступнее — за приемлемый ценник можно найти терапевта под любой запрос. Но для психолога ситуация усложняется: нед…
❤19👏4🔥3👌1
Сколько стоит быть психологом? (8/12) Часто встречаю людей, который говорят: «вот вы психологи гребете деньги лопатами!» Ээээээ, ну давайте посчитаем, сколько денег я потратила в 2025 году на обучение и базовое обслуживание своей кукухи (мастхэв для терапевта): Стоимость х кол-во в год Терапия 3000 * 20 = 60 000(я поменяла терапевта, был небольшой перерыв) Супервизорская группа 3000 * 20 = 60 000 Индивидуал…
❤18💯7👏2🤯2😁2🐳1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @inessa_gerenyuk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Инесса Геренюк | Гештальт” (@inessa_gerenyuk), 151 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/inessa_gerenyuk.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.