13 May 2026, 05:10 UTC57 views10 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @Kristina_inHolist
Сегодня экадаши.
Небольшая пометка: экадаши - это одиннадцатый лунный день после новолуния и полнолуния. В ведической традиции он считается временем очищения, внутренней дисциплины, поста, молитвы и духовной практики.
В 2015–2017 годах я строго соблюдала все дни экадаши: иногда в сухую, иногда на воде и травах. Тогда же у меня был опыт полного веганства.
Сейчас я возвращаю эту практику.
Для меня экадаши - это две…
❤5👍3🔥2
9 Apr 2026, 09:51 UTC91 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Идеальный холодильник для овощей, фруктов и трав😍
🔥5😍2
9 Apr 2026, 00:28 UTC120 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Натуральное окрашивание яиц
В русской культуре окрашивание яиц к Пасхе было частью семейной традиции. Яйцо воспринималось как символ жизни, обновления и весны, а сама подготовка к празднику объединяла дом и поколения.
Раньше яйца окрашивали тем, что было под рукой: луковой шелухой, травами, цветами, корой, ягодами. Это был естественный, бережный и красивый способ получить живые оттенки без лишней химии.
Натуральны…
🔥5👍3🥰2
5 Apr 2026, 11:20 UTC77 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я очень люблю монотравы.
Для меня они живые. Я чувствую силу каждой травы отдельно … на клеточном уровне .
Это мой личный, интуитивный выбор.
Я собираю травы сама и даже в плотном графике всегда нахожу время для лесов и полей.
🔥5👍3👏2
20 Mar 2026, 06:56 UTC147 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Природа совсем скоро снова откроет свой самый ценный сезон.
Уже через месяц начнётся время трав, дикоросов, молодых листьев, живых соков, диких салатов и цветочных гидролатов.
Это не просто сезон заготовок.
Это сезон возвращения к естественной силе, к чистым вкусам, к природному ресурсу и к тому состоянию, в котором оздоровление становится частью жизни.
Немного вдохновения в вашу ленту.
И немного предвкушения того…
👍5🔥3
19 Mar 2026, 06:35 UTC112 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Весна и аллергия: поддержка дыхательной системы натуральными средствами
Весна это период обновления.
И одновременно сезон повышенной нагрузки на иммунную и дыхательную системы.
С началом цветения у многих появляются характерные симптомы сезонной аллергии:
• зуд и слезотечение глаз
• першение в горле
• частое чихание
• ощущение раздражения слизистых
Если вы сталкиваетесь с этим это типичная реакция организма на…
❤3👍2🔥1
18 Mar 2026, 19:48 UTC71 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Гормон, который мешает вам перейти в другую реальность.
И нет, дело не в том, что вы ленивые.
И не в том, что «вам не хватает силы воли».
Просто попробуйте вспомнить своё состояние.
Когда внутри тревожно.
Когда мысли крутятся.
Когда вроде хотите что-то поменять…
но не делаете.
Знакомо?
Это не вы «слабые».
Это ваше тело в режиме «опасно».
Кортизол !
Когда кортизол высокий,
мозг не думает про новую жизнь.
Он дум…
🔥2❤1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @inHolistClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.