Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Immunocook Нутритерапевт

Channel

Immunocook Нутритерапевт

@immunocook

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

70subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001700491883
TypeChannel
Username@immunocook
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live22 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 22 August 2026
On Telegramt.me/immunocook

Growth

697069.57 August 2026 — 69 subscribers10 August 2026 — 69 subscribers22 August 2026 — 70 subscribers7 August 202622 August 2026
3 measurements spanning 15 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 69–70 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
22 Aug 2026, 17:3570+1
10 Aug 2026, 00:1769no change
7 Aug 2026, 17:4769first reading

Engagement

17 posts held, back to 11 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 9 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

114 reactions across 16 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 41.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
4741.2%
👍3530.7%
🔥1815.8%
👎65.26%
😁43.51%
21.75%
🤔10.877%
🥰10.877%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 114reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 11 March 2026 to 9 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

9 Jul 2026, 08:27 UTC27 views8 reactionsread 10 August 2026

🤩🤩🤩 МЫ ВООБЩЕ ЖИЛИ БЕЗ 🩷🩷🩷🩷 В современном мире может сложиться впечатление, что без солнцезащитного крема кожа совершенно беззащитна перед солнцем. Но это далеко не так. На протяжении сотен тысяч лет человек жил под солнцем без современных солнцезащитных средств. Это не означает, что солнце абсолютно безопасно. Но это означает, что за это время организм сформировал собственные механизмы защиты и адаптации. Кожа

6👍2

4 Jul 2026, 17:56 UTC28 views7 reactionsread 10 August 2026

🌴 🩷🩷🩷 SPF 15, 30 или 50 - что скрывается за этими цифрами? Мы уже узнали, что SPF отражает защиту только от UVB-лучей. Теперь разберемся, что вообще означают цифры SPF 15, 30 или 50. 🌟🌟🌟 Многие думают, что SPF - это процент защиты или количество часов, которое можно безопасно провести на солнце. На самом деле ни то, ни другое. SPF (Sun Protection Factor) - это лабораторный показатель, который отражает уровень за

7

1 Jul 2026, 07:08 UTC42 views6 reactionsread 10 August 2026

🙂 ОТ ЧЕГО НУЖНО ЗАЩИЩАТЬСЯ, НАХОДЯСЬ НА СОЛНЦЕ? Информация для расширения горизонтов. Маркетинг сделал SPF главным героем разговора о солнцезащите. Но Спектр рисков и воздействия шире, чем мы привыкли думать и далеко не от всех из них защищает SPF. Немного теории для понимания с чем мы и имеем дело и от чего нужно защищаться. 🔆Как известно, Солнце излучает не только видимый свет. Его излучение состоит из нескольк

👍42

29 Jun 2026, 11:00 UTC38 views4 reactionsread 10 August 2026

☀️🩷🩷🩷 🩷🩷 или 🩷🩷🩷🩷 Сегодня хочу поднять важную тему, особенно актуальную летом. Поговорим про защиту от солнца. Хочу поделиться с вами своим взглядом натуропатического нутрициолога на этот вопрос. Как вы защищаетесь от солнца? Используете средства с spf? Только на море/юге или каждый день летом? А что вы знаете о солнечных лучах, их влиянии на кожу и ее защитные механизмы и про работу spf? Разберем подробно эту т

👍4

15 May 2026, 07:52 UTC65 views7 reactionsread 10 August 2026

Мои мысли о поллинозе и работе с ним. 🌸С наступлением весны обострилась актуальная для многих проблема - поллиноз. Запросов очень много на консультации именно по этой теме. С коллегами, на встречах и в чатах тоже много общаемся об этом. И знаете что интересно? Почти все коллеги упускают главное - базу. Составляют какие-то мудрёные схемы, танцы с бубнами. Но не учитывают, что база здесь всегда в питании. Такое ощущ

🔥7

24 Apr 2026, 12:20 UTC67 views9 reactionsread 10 August 2026
Photo

Несколько лет назад такие семена уже продавались во ВкусВилле. Потом исчезли. Вчера их случайно нашла и, конечно, взяла. Я обожаю их за высокое содержание белка. Жиров (полезных), впрочем там тоже в избытке. Очень хорошо добавлять их в овощной салат. Знаете, есть грузинский салат - огурцы, помидоры, лук и измельченный грецкий орех. Вкусный. По аналогии вместо грецкого ореха я добавляю такие семена. Также просто зе

🔥6👍3

24 Apr 2026, 07:47 UTC46 views5 reactionsread 10 August 2026
Photo

Решила поделиться с вами личным открытием. Неожиданным. Алиса от Яндекса умеет смотреть в будущее 🥹🫣🤪 Это к вопросу о том, можно ли доверять ИИ… Доверяй, но проверяй, как говорится.

😁4🤔1

18 Apr 2026, 13:01 UTC51 views5 reactionsread 10 August 2026

👆Такие добавки часто встречаю в продаже и они вызывают у меня недоумение. А ещё сожаление: кто-то по незнанию купит это за приличную сумму, так как где-то слышал, что «нужно пить омегу»… 🤦‍♀️ Почему эта добавка не нужна почти никому? В рационе часто и так существует огромный перекос в сторону омега-6. Это влечет за собой постоянное хроническое воспаление в организме. Увеличивать количество омега-6 ещё и добавкой -

👍2🔥21

16 Apr 2026, 17:34 UTC41 views10 reactionsread 10 August 2026
Photo

Как думаете, полезная добавка? Ставьте: Да - 👍🏻 Нет - 👎 Не для всех - ❤️

👎6👍31

9 Apr 2026, 07:07 UTC37 views5 reactionsread 10 August 2026

Сегодня Великий (Чистый) четверг. А это значит, что многие будут красить яйца и печь куличи. Я много экспериментировала с натуральными красителями. На фото примеры и описание того, чем покрашено. Мои фавориты - куркума и крапива. Да, это не красный цвет, но мне нравятся сами цвета и как они сочетаются друг с другом. А вот мама моя, признает только крашеные луковой шелухой яйца 😊 Делитесь, чем будете красить яйца

👍5

3 Apr 2026, 07:44 UTC46 views10 reactionsread 10 August 2026
Photo

🥬 Зеленые салаты. Обожаю их за мощную пользу и творческую гибкость - миксуй в свое удовольствие. Я вообще творческий человек, даже в кулинарии. Особенно в кулинарии 😋 В зеленых листовых овощах (руккола, шпинат, латук, мангольд, капуста кейл, салат айсберг, кочанный салат и др.) скрывается много полезного: Клетчатка - питает микробиоту и поддерживает выведение метаболитов (в том числе продуктов обмена гормонов).

82

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @immunocook. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

17 Mar 2026, 10:44 UTCAnonymous Poll11 voters

Где продолжаем общение

  1. Здесь, в ТГ73%
  2. Макс27%
  3. Свой вариант (в комментариях)0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 17 most recent posts we hold, published 11 March 2026 to 9 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Immunocook Нутритерапевт” (@immunocook), 70 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/immunocook.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.