8 Jul 2026, 16:06 UTC70 viewsread 8 August 2026 Если вы любите себя "взбодрить" всякими словами типа "соберись", "хватит" и "наши бабушки в поле рожали" - статья выше для вас. Для нас всех, кто привык к гиперответственности и силе воли. Почитайте, может быть, вы не устали, не ленитесь и не капризничаете.
Статья базируется на научных источниках, есть ссылки на опросники своего состояния
Signed Ольга Ильина
8 Jul 2026, 16:01 UTC71 views3 reactionsread 8 August 2026 https://bipolarfamily.ru/posts/vygoranie-i-depressia/
Выгорание или депрессия — как отличить, как лечить, в чём разница
👍3
Signed Ольга Ильина
22 Jun 2026, 12:06 UTC123 views11 reactionsread 8 August 2026 По дороге в метро, под моросящим дождем, думала про странное. Я часто выступаю на разных конференциях и всегда бравурно - на лошадке в красной шапке, вперёд, к современным трендам. А тут "вдруг ее тоска взяла и царица померла". Старость, что ли, накрыла?
Зашла в метро, сняла очечки протереть, и внезапно обнаружила себя лежащей у подножия мраморной лестницы - сослепу шагнула. Мимопроходящий мужчина поднял, отряхнул и…
😁6❤4🙈1
Signed Ольга Ильина
22 Jun 2026, 11:52 UTC113 views5 reactionsread 8 August 2026 До меня женщина выступала с каким-то исследованием ключевых качеств топ менеджеров в текущем моменте. И что вы думаете, какое качество победило? Доминантность! Человекоцентричность в доминантной культуре управления!
Пробил час моего выступления. Начала я его с вопроса в аудиторию: "Вы любите вино?" Народ из телефонов вынырнул и кивает энергично. Что ж, говорю я, почему бы в таком случае не взять лозу из Тосканы и не …
🔥4😁1
Signed Ольга Ильина
22 Jun 2026, 11:40 UTC99 views5 reactionsread 8 August 2026 Выступила на HR Expo. Общая тема конференции - человекоцентричность. Вот, значит, с какой большой идеей мы теперь заигрываем. Моя внутренняя бабка была страшно недовольна. Не то чтобы я была против человекоцентричности, нет. Но как женщина, бывавшая за разными углами, думаю, что мы надуваем очередной воздушный шарик, красивый снаружи и пустой внутри. И он тоже уплывет в небо и бесследно исчезнет.
Весь день у меня в …
💯4👏1
Signed Ольга Ильина
12 Jun 2026, 13:44 UTC124 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда в тебе творчества - два контейнера и санки, но клиент требует серьезного подхода
🔥6
Signed Ольга Ильина
12 Jun 2026, 13:33 UTC119 views6 reactionsread 8 August 2026 Вчерась поехала на такси в сердце зла - в Москва Сити. Место непростое, у каждого мимопроходящего лицо розой. По такому случаю решила добавить себе незабываемости и надушилась "Дьявольской интригой".
Еду я, значит, в такси, водитель негромко, но часто покашливает, и вдруг говорит: "Ну, ничего, пока доедете - развеется". Слово "душнила" обрело свежий смысл.
Небось, до сих пор салон ладаном окуривает.
Незабываемая, …
😁6
Signed Ольга Ильина
12 Jun 2026, 13:20 UTC106 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не будьте как слон))
😁4
Signed Ольга Ильина
12 Jun 2026, 13:17 UTC119 views6 reactionsread 8 August 2026 "Наше всё" - не бороться с собой, а исполнить три простых шага:
Шаг 1: как только почувствовали, что вместо проекта хочется протереть ноутбук тряпочкой, срочно выпить кофе и т.д. - значит, цикл запустился. Говорим себе вслух или про себя (но отчетливо): это не лень, это защита, мой мозг меня страхует;
Шаг 2: уменьшить задачу - вместо "создай таблицу - открой ноутбук, напиши заголовок", вместо "гору посуды надо пере…
🔥5👍1
Signed Ольга Ильина
12 Jun 2026, 12:59 UTC89 views2 reactionsread 8 August 2026 Прокрастинируете? Или прокрастинируете с удовольствием?
Готовлю тренинг по выгоранию для клиента, напала на интересное научное толкование.
Оказывается, причина прокрастинации - не лень. С точки зрения психологии лени вообще не существует, это эволюционный механизм мгновенного распознавания бессмысленности задачи (Выкинь ёлку, выкинь ёлку - да она до мая простояла, скоро опять наряжать, что началось то, нормально ж си…
👍2
Signed Ольга Ильина
12 Jun 2026, 12:37 UTC82 views6 reactionsread 8 August 2026 Прочитала новость. Разработчики умной колонки Алиса изобрели ее мужскую версию. Зовут Алеша. Каждое задание ему нужно повторять раз десять и потом ждать два месяца пока он его исполнит.
Шнобелевскую премию отважным носителям гендерных стереотипов! 🥳😅
😁6
Signed Ольга Ильина
9 Jun 2026, 06:52 UTC121 views3 reactionsread 8 August 2026 И инструменты, инструменты забыла упомянуть! На каждом тренинге в начале участники обязательно строго скажут: дайте нам новые инструменты! (Старые-то, поди, затупились уже - ни разу ж не пользовались). Так что они (инструменты) тоже будут
🤝3
Signed Ольга Ильина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @imenisebya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.