🎁БОНУС: шпаргалка на холодильник или на телефон
❤2🔥1
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель

Channel
@ilona_kasio
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
498subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001528010647 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ilona_kasio |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ilona_kasio |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 17:14 | 498 | -1 |
| 8 Aug 2026, 04:18 | 499 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:25 | 499 | first reading |
11 posts held, back to 15 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 19 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
22 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 40.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 9 | 40.9% | |
| 🔥 | 9 | 40.9% | |
| 👍 | 2 | 9.09% | |
| 👏 | 2 | 9.09% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 22reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 15 February 2026 to 19 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎁БОНУС: шпаргалка на холодильник или на телефон
❤2🔥1
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
📄Чек-лист: Как говорить в ссоре, чтобы мужчина наконец услышал Бытовая ситуация: «Ты вечно на диване, а я как белка в колесе» Представляем : вечер. Ты уставшая после работы + дети + готовка + уроки. Муж прилёг на диван с телефоном. А у тебя внутри закипает. Знаю, что это прям боль у многих жен Опишу примерный сценарий: «-Ты совсем не помогаешь! Я одна всё тащу! У меня сил нет! (Или прям женское: сделать вид «недов…
❤2🔥1
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Помню, лет 10 назад я работала с одной женщиной. Она пришла в мой отдел с огромным желанием быть лучшим сотрудником . Втерлась ко мне в доверие, мы даже подружились. Потом я заметила, как она стала «мутить» в отделе. Я думала, что она сильно нуждается, наверное ей это поможет. Потом она начала обсуждать других коллег за спиной. Я успокаивала себя: "Это не про меня". А потом я узнала, что она обо мне говорит. Я был…
🔥2❤1👏1
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Voice message, posted without a caption
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Video message, posted without a caption
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Долго не приходила идея, что разместить в постах -каруселях, но жизнь сама подкидывает материал. Наблюдая порой как люди произносят слова, и не думаю как они влияют на другого человека, я часто удивляюсь… Удивляюсь, тк мне кажется, что это элементарно. Но нет. Люди привыкают общаться так, как их научили в детстве , как они скопировали кого-то в юношестве, как кого-то отзеркалили в коллективе. И это не зависит ни …
❤2
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Photo, posted without a caption
🔥2
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Конец зимы, давайте проведем чек ап 👇 Тест: Усталость или лень? Поставьте себе плюсик за каждый пункт, который про вас: 1. Выспались, а чувствуете себя разбитым 2. Раздражаетесь там, где раньше проходило спокойно 3. Откладываете даже то, что обычно радовало 4. Тяжело просыпаться, хотя спите достаточно 5. Ничего не хочется, внутри пустота 6. Планы и списки вызывают тошноту 7. Сложно принимать простые решения 8. Веч…
❤1👏1🔥1
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Кстати, кто у меня тут на связи 🤙 Что делать с тг? Вот думаю создавать канал в Макс или подождать еще. Что думаете?)
👍1
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Сегодня такой день был без суеты. Хотя, если оглянуться, то был относительно продуктивный. Но мне нравится вот это ощущение неспешности. Когда делаешь все по порядку. Хотя, если честно, иногда определенные результаты требуют и хаотичности, и суеты какой-то, движухи прям. Но долго в таком не проживешь. Батарейки разные, энергичная батарейка тоже. Кто-то завтракает по всем ритуалам, 30-40 минут, а кто-то туда-сюда и за…
🔥2👍1
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
В этом лыжном походе у меня сломалось крепление на одной из лыж. Хотя мы прошли только половину пути. Девчонки за меня больше расстроились, но предлагали разные идеи. Вообще интересный опыт случился, тк я поняла, что любая ситуация нас всегда учит чему-то НОВОМУ. И вот я такая беру в руки лыжи, говорю, что в принципе дойду сама, езжайте. Пока мы вели беседы, шутили и смеялись по этому поводу, мимо проезжала женщина…
❤1
Signed Илона Казио | психолог Идейный вдохновитель
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @ilona_kasio. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ИЛОНА КАЗИО «Психолог/коуч»” (@ilona_kasio), 498 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ilona_kasio.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.