29 Jun 2026, 10:19 UTC498 views16 reactionsread 8 August 2026 Всем привет ! Написал интересную заметку, сохраним здесь 🏒🤞
КАК СТАТЬ САМЫМ РЕЗКИМ В КОМАНДЕ? 🚀🏒 Разбираем анатомию взрывного старта на видео-примере
Тема правильной стартовой скорости в хоккее — вечный повод для споров в тренерских и раздевалках. Шаблоны не работают! В современном хоккее решает индивидуальная биомеханика.
Вместе с нашей командой мы вывели идеальную гипотезу пошагового разгона — «Формулу 6 шагов».…
👍9🔥4❤2👏1
29 Jun 2026, 10:16 UTC446 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
2 May 2026, 03:32 UTC877 views31 reactionsread 8 August 2026 Все знают историю Панарина и дедушкину «Ниву». Но никто не рассказывает про парней, которых «съели» просто за то, что они были и остались людьми.
Картина маслом: 16-летний пацан, сын фермера. Из тех, кто с детства знает, что такое труд до седьмого пота и как заходить с уважением. Он только что вернулся из сборной России, КАПИТАН сборной 📈 — в этом возрасте кажется, что мир у твоих ног, а люди вокруг — твои союзники…
🔥15👍11🤯3👏2
7 Mar 2026, 09:33 UTC≈1,190 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
В России эксплуатация детского труда запрещена. Но мы попробовали изменить форму оплаты на блины 🥞 и вот что у нас получилось.
❤15😁3custom 54293539422554106912🤩1
6 Mar 2026, 08:50 UTC≈1,110 views56 reactionsread 8 August 2026 Photo
Фасции — это соединительно тканные оболочки, покрывающие мышцы, сосуды и нервы. Они обеспечивают гибкость и структуру тела. Для поддержания их здоровья необходимы регулярный миофасциальный самомассаж(ролики/мячи), активные движения, питьевой режим и растяжка, что помогает устранить зажимы, улучшить скольжение тканей и повысить подвижность.
В подготовительном сезоне 2025-2026, ввели в обучение хоккеистов, двигательны…
🔥54❤2
28 Feb 2026, 04:45 UTC≈1,180 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
76 - ЦИФРА ДНЯ - 76 🔥🔥
Именно таким по счету был пост (в запрет-грамме) с видео, которое увидел и разместил в своем телеграмм канале «Старший тренер - одной из известных в России школ», - Именитая по коллаборациям, с именитыми игроками и другими именитыми школами🤠🎩.
Если он долистал до этого видео ( уделил минимум 30-45 минут личного времени, это воодушевляет, кого-то возможно задевает ) 🤔❤️.
А если задевает, знач…
🔥16❤3
27 Feb 2026, 08:10 UTC≈1,030 views30 reactionsread 8 August 2026 🏒 Адаптивный интеллект (AQ) — секретное 💥💣 продвинутого хоккеиста
Вы вкладываете силы в тренировки, экипировку и расписание — но один из ключевых навыков успеха в хоккее, лежит не в физической и технической подготовке, а в гибкости мышления.
Речь идёт об адаптивном интеллекте (AQ) — способности быстро реагировать на изменения, принимать решения в условиях неопределённости и подстраиваться под новую тактику соперни…
❤15🔥10👍5
22 Feb 2026, 03:45 UTC≈1,110 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приглашаю принять участие в сборах ❤️🔥
Подробнее на САЙТЕ ⬅️
🔥10❤4👍1
21 Feb 2026, 07:55 UTC991 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
😨 Кататься спиной совсем не умеешь, в нападении будешь играть! В.В. Архипов
При крайнем посещении Омска, удалось побывать на занятии легенды. В каком он полном порядке, в свои годы, не передать словами.
Огонь, страсть, спустя больше 2-х десятилетий практики.
Фиксируем РЕСПЕКТ ❤️ на память 🏒. 🔥.
❤9
20 Feb 2026, 05:50 UTC948 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
Как подготовить свое тело и увеличить силу выталкивания, поработать над переносом центра тяжести с одной грани на другую и подготовиться к “fake punch turns”.
📹: подводящее упражнение на льду, которое поможет увеличить ротацию тазобедренного сустава, поможет в активной растяжке (моей любимой подвздошно-поясничной мышцы).
❗️ сначала требуется сделать это упражнение на земле, используйте правильную обувь и небольши…
🔥8👍5custom 54293539422554106913❤1👏1
15 Feb 2026, 05:55 UTC≈1,200 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Открыл тик-ток, а там Василий отметку бросил @ , в Январе 🥶😅
В этом видео он тоже кружит🏒🎯
❤7🔥4👍3
14 Feb 2026, 08:40 UTC≈1,290 views18 reactionsread 8 August 2026 Все больше и чаще дети сидят в телефонах. Да и мы взрослые, зачастую зависаем не понять для чего.
Давайте рассмотрим две стороны монеты:
Ребёнок, который регулярно пользуется электронными устройствами
Часто наблюдается:
-быстрое переключение внимания, но сложнее долго удерживать его на одном деле
Яркая реакция на запреты: фрустрация сильнее, если экран резко убрать
Выраженная тяга к стимуляции — «скучно» возникает…
👍12custom 54136577609338804703👏2❤1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @ihs_mhl123. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.