Когда нужно останавливать в себе желание всё оптимизировать.

Channel
Инна Иголкина | психолог
@igolkinainna
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
296subscribers
-25 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002421031234 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @igolkinainna |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 October 2026 |
| On Telegram | t.me/igolkinainna |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 92% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Oct 2026, 12:58 | 296 | -11 |
| 26 Sept 2026, 08:15 | 307 | -5 |
| 10 Sept 2026, 20:41 | 312 | -6 |
| 31 Aug 2026, 22:07 | 318 | -2 |
| 24 Aug 2026, 15:27 | 320 | +1 |
| 16 Aug 2026, 06:45 | 319 | -2 |
| 8 Aug 2026, 07:31 | 321 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:05 | 321 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 30 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
320 reactions across 12 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 27.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 88 | 27.5% | |
| 👍 | 62 | 19.4% | |
| ❤ | 61 | 19.1% | |
| 🥰 | 55 | 17.2% | |
| 🤩 | 30 | 9.38% | |
| ❤🔥 | 14 | 4.38% | |
| 👏 | 10 | 3.13% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 320 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Когда нужно останавливать в себе желание всё оптимизировать. Желание всё оптимизировать – похвально. Я всегда имею в виду, что есть 2 крайности – и масса вариантов между ними. Это только в книге 50 оттенков серого. В реальности их –неисчислимое количество. Давайте коротко пройдемся по наиболее популярным оптимизациям» · Времени – человек начинает становиться рабом тайм-менеджмента, любая потерянная «зря»минута вос…
Как сохранить любовь в семейных отношениях?
❤1
Как сохранить любовь в семейных отношениях? Многие люди периодически вспоминают о самом главном в жизни… О любви. Как сохранить любовь? Прежде всего, чтобы что-то сохранить – сначала надо это найти.Не все люди умеют находить тех, кто им по-настоящему подходит. Многие довольствуются принципом ЛЧН– Лучше, чем Ничего. Это – очень жестко, но это – правда. Когда человек выбирает партнера по принципу ЛЧН – то он обычно…
❤1
Почему люди бывают недовольны своей жизнью?
🤩17🔥14🥰8
Почему люди бывают недовольны своей жизнью? Периодически принято подводить итоги. И не всегда хочется это делать. Некоторым людям кажется, что они «мало» достигли и не «того», что «надо». Очень часто, когда люди сравнивают себя с другими, им почему-то кажется, что у окружающих всё «лучше» - и квартира, и отношения, и деньги, и дети… При этом часто они не обращают внимание на то, что у нас в обществе не принято выс…
❤13👏10🔥9
онлайн-марафон Делегирование Делаем больше с помощью других людей. 20 заданий на 10-20 минут в день. Марафон проходит на платформе Stepik до 5 августа стоимость вместо 3000 всего 2000, скидка по промокоду DELE1 https://stepik.org/a/294477
🔥7
Об обратной связи. Когда человек не совсем понимает, что делает Недавно на меня обиделся один человек. Я обратилась за услугой – и НЕ к нему. А он почему-то считал,что все вокруг должны обращаться именно к нему, и больше – никуда. (А зачем, если он – такой замечательный)? Это обращение было в личку (и это уже хорошо). Мне было высказано, мол, зачем кого-то искать, когда все знают, что есть Я. На мои робкие попытки…
🔥14👍12
Об обратной связи. Когда человек не совсем понимает, что делает
🥰19👍10
Как защититься от старой психологической боли? Психологическая боль – это метафора. Разумеется, боль обычно бывает физической. Но душевная боль не намного лучше. Почему возникает психологическая боль? Человек не может смириться с чем-то, что произошло в прошлом или происходит сейчас (возможно, случится в будущем с большой долей вероятности). Например, человек принял неверное решение. Допустим, не то сказал, в рез…
❤15❤🔥14🔥10
Как защититься от старой психологической боли?
🥰28👍2
Что мешает ощущать себя счастливым, и как с этим бороться?
👍16🔥16🤩13
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @igolkinainna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Инна Иголкина | психолог” (@igolkinainna), 296 subscribers as measured 6 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/igolkinainna.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.