21 Jul 2026, 11:02 UTC11 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
Новое - это давно забытое полезное
На днях я ходила на курс по ферментации овощей.
Кто-то удивится:
«Ида, зачем? Ты же давно занимаешься темой здоровья!»
Именно поэтому и пошла.
Чем больше узнаю о здоровье, тем сильнее понимаю: многие действительно полезные вещи придумали вовсе не сегодня.
Люди ферментировали овощи и фрукты сотни лет.
Наши бабушки квасили капусту, огурцы, яблоки не потому, что это было модно. Д…
🔥3❤2
8 Jun 2026, 17:12 UTC26 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
После операции по замене коленного сустава у мужа выявилась анемия, т.е. нехватка железа.
Я сама несколько лет принимала железо, а показатели толком не менялись.
Это было ещё до моего знакомства с Coral Club.
В то время я была далека от мысли, что здоровье нужно поддерживать.
Но моя позиция изменилась и за последние 5 лет я многому научилась.
На мой взгляд, проблема часто не только в самом железе.
Организму ма…
👍2🔥1
1 Jun 2026, 11:09 UTC25 views3 reactionsread 9 August 2026 Привычка - вторая натура?
Сегодня утром у нас отключили воду.
ЧП. Повредили трубу. Такое случается настолько редко, что мы не делаем запасы воды.
Я не смогла нормально умыться и почистить зубы.
И чувствовала себя очень странно.
Не по себе.
Как грязнуля 😄
И я поймала себя на мысли:
когда-то ведь чистить зубы тоже было просто действием.
Его нужно помнить, чтобы сделать. Сначала родители напоминали мне.
Потому ч…
❤1🔥1🙏1
21 May 2026, 07:03 UTC38 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня моей маме исполнилось бы 94 года.
Но уже 3 месяца её нет…
И только сейчас я всё глубже понимаю, насколько сильно мама влияет на нас.
Даже тогда, когда нам кажется, что мы совсем разные.
Если мне что-то не нравилось в её словах или поступках, я думала:
«Вот такой я точно не буду».
Например: по состоянию здоровья мама не могла читать и писать. Я закончила школу с отличием.
А если я что-то любила, то неза…
❤3
12 May 2026, 11:33 UTC39 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня я очень тревожусь
У мужа тяжёлая операция по замене коленного сустава.
Сегодня я ничего не могу делать, потому что мысли только об этом.
И опять убеждаюсь, как варварски порой мы обходимся со своим организмом.
Я его очень люблю. И его пример очень показательный.
Он пьёт очень мало воды для его веса. При том, что у него тяжёлая физическая работа. Он теряет много пота.
Но он не хочет пить воду. Говорит, е…
🔥4😢1
10 May 2026, 16:44 UTC29 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня в Германии День Матери.
Поздравляю всех присутствующих в канале мамочек.
Мамы - это солнышки семьи. Своей улыбкой, заботой, теплотой и лаской мы как витаминками напитываем всех своих любимых людей.
Без нашей любви они зачахнут.
Берегите себя пожалуйста ❤️
❤6
30 Apr 2026, 12:11 UTC39 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему здоровье работает как инвестиции
Сегодня меня очень зацепило одно выступление.
Это было выступление профессора, Доктора мед. наук Ольги Лебедевой.
Она простыми словами рассказала не теорию, а результаты своих более 15 лет наблюдений.
В исследовании приняло участие более 8 000 человек.
И этот объём оказался настолько серьёзным, что на его основе Ольга Александровна защитила докторскую диссертацию.
Как про…
👍4🔥1
27 Apr 2026, 18:43 UTC31 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
В какой момент я поняла, что так больше не хочу…
Поделюсь. Меня иногда спрашивают, когда я пойду на работу. Ведь мамы больше нет.
Раньше, много лет назад я работала в найме. И вроде всё нормально…
Но были моменты, которые меня раздражали.
Например:
в одной компании у нас с сентября по январь нельзя было брать отпуск. Не то чтобы абсолютно. Но очень косо смотрели.
А для меня сентябрь — это бархатный сезон. Я люб…
👍3❤2🔥1
22 Apr 2026, 11:27 UTC32 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
После поста про машину поймала себя на мысли…
Ведь дело вообще не в машине. Но цель достигнуть автобонуса у меня появилась именно сейчас.
Потому что у меня есть на это ресурс.
Я часто слышу от женщин такие фразы:
Я и ночью не сплю, и днём нет…
Весь день на ногах, а ночью ворочаюсь, не могу уснуть от усталости…
Сил не хватает, ничего не хочу…
Хочу просто выспаться…
И знаешь, что в этом самое тяжёлое?
Не то, что …
🔥3❤2
20 Apr 2026, 10:53 UTC33 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Очень хороший вопрос, Ирина. Вернее 3 вопроса.
Вот уже 5 лет я сотрудничаю с международной компанией Coral Club.
Она на рынке уже 27 лет и зарекомендовала себя качественной натуральной продукцией.
Главным критерием для меня стал её системный подход к оздоровлению организма.
За короткое время я получила отличные результаты по здоровью и увидела, что здесь можно также зарабатывать деньги.
И я подумала:
почему бы н…
🔥3👍2
19 Apr 2026, 10:26 UTC30 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мы с мужем расстались…
(спокойно всё хорошо 😀) со второй машиной. Более 20 лет мы имели 2 автомобиля.
Это решение далось мне (особенно) тяжело.
Машина перед дверью означает для меня свободу. Свободу передвижения. Когда я не завишу от автобуса или поезда. Села и поехала.
Германия – передовая страна. Но транспортные сообщения оставляют желать лучшего.
Мы живём в деревне. До ближайшего супермаркета 4 км, а до город…
👍4
14 Apr 2026, 18:45 UTC38 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
А вы задумывались, какой будете через 10–20 лет?
Не в целом… а вот прямо в обычной жизни:
как вы будете ходить, двигаться, чувствовать себя каждый день?
Я вот последнее время всё чаще об этом думаю.
Потому что мы привыкли жить «здесь и сейчас».
Ну есть силы — и хорошо.
Ничего не болит — вообще отлично!
И это, кстати, правильно, жить в моменте.
Но так же правильно думать и заботиться о своём будущем. Потому что н…
🔥3❤1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @idaprosdorovje. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.