25 Mar 2026, 10:09 UTC140 views13 reactionsread 10 August 2026 Честные выводы после 5 интервью: куда я иду?
Последние месяцы стали для меня точкой, когда наконец-то кусочки пазла - проект Artweekend, обучение на модератора мастермайндов и интенсив по стратегическим сессиям - начинают складываться в цельную картину.
И я поняла: то, ЧТО, КАК и ДЛЯ КОГО я делаю, пора менять.
Процесс этот не быстрый, но в ближайшие пару месяцев мой проект определенно ждет трансформация.
Интервью …
❤7🔥5🤷♀1
18 Mar 2026, 09:14 UTC120 views15 reactionsread 10 August 2026 Photo
ТАКИЕ ЛЮДИ МНЕ НУЖНЫ👇👇
Как вы знаете, я прохожу обучение по мастермайндам. И одно из заданий - провести 5 интервью с теми, кто сейчас находится в процессе перехода с новую сферу деятельности или профессионального поиска.
Мне очень ценно будет пообщаться с вами, если вы:
📍 меняете профессию на творческую: художник, дизайнер, фотограф, музыкант и пр.
📍 или специалист, который уходит из найма в другую сферу / свой п…
🔥11❤4
16 Mar 2026, 08:20 UTC79 views11 reactionsread 10 August 2026 Photo
А давай в эти выходные отдохнём и проведём неспешно в городе💡
Звучит очень расслабленно, правда? Что могло пойти не так?)
Ребята, я уходила все ноги и утомилась. Новые социальные связи, новый вид активности (побывала на встрече по аутентичному общению. Вы знали что такое существует?), новый музей с тысячей невероятных деталей.
Но вот какую мысль я вынесла из моего воскресного дня:
Если ты одновременно ведёшь 5 ва…
❤8🔥3
13 Mar 2026, 11:48 UTC61 views12 reactionsread 10 August 2026 Про мастермайнды и точки роста 🌱
По пятницам делюсь своими рабочими процессами #саморазвитиепошагам
Сейчас я учусь на модератора мастермайнд-групп.
И логичный вопрос:
"Зачем учиться, если ты уже ведёшь мастермайнды?"
Причин несколько 🌿
ПРИЧИНА 1: Я не набрала в феврале группу на свой авторский мастермайнд
Из любой ситуации я выношу опыт и мой вывод: значит, где-то есть точка роста.
Дело, как мне кажется, не стол…
❤12
9 Mar 2026, 08:09 UTC56 views10 reactionsread 10 August 2026 Video
#выходнойвиспании
Возвращаюсь в Барселону. Выходные провели в милой деревне недалеко от Сан Себастьяна.
Посетили с мужем Бильбао и Сан Себастьян. Мои наблюдения за 72 часа:
🔎 НЕ север! Было на 1-2 градуса теплее чем в Барселоне.
🔎 Дождь - не преграда приключениям. По прогнозу на все выходные обещали дождь, но он был только в день приезда, а в остальные даже солнце выглядывало. Да и в дождь ооочень атмосферно - тум…
❤10
6 Mar 2026, 07:53 UTC54 views11 reactionsread 10 August 2026 Раз в месяц я становлюсь ментором в проекте ArtWeekend - помогаю экспертам организовать и провести их первую встречу.
В марте будет мероприятие с Катей.
И каждый раз я наблюдаю, как за внешним запросом "хочу провести встречу" стоит что-то более глубокое:
☑️ сделать первый шаг в новой профессии или направлении в безопасном пространстве
☑️ проверить: "а моё ли это вообще?"
☑️ почувствовать поддержку на каждом этапе …
🔥6❤3👍2
4 Mar 2026, 07:32 UTC45 views5 reactionsread 10 August 2026 Мини-практика прямо сейчас:
Задайте себе несколько вопросов, можно с закрытыми глазами, чтобы лучше прочувствовать ответы:
🟢Что сейчас чувствует моё тело?
🟢Проверьте плечи: они расслаблены или стремятся к ушам?
🟢Проверьте дыхание: оно глубокое или замерло в груди?
🟢Просканируйте всё своё тело от макушки до пяток. Что ваше тело подсказывает вам в эту минуту?
Для себя я определила, что последнее время стала больш…
👍5
4 Mar 2026, 07:24 UTC47 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вы когда-нибудь пытались заклеить изолентой горящую красную лампочку в машине? Глупо, правда? 😀 Но именно это мы делаем со своим телом каждый день.
Мы игнорируем зажимы в шее, списываем учащённое сердцебиение и бессонницу на "просто кофе" и заставляем себя бежать дальше. Но тело - наш самый честный датчик.
На прошлой неделе я поймала себя на том, что "скукоживаюсь". Ум ещё не подобрал слов, а плечи, завернутые внут…
💯6
2 Mar 2026, 09:25 UTC36 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ожидания/реальность: а важно ли помнить всё?
Вчера с мужем поехали в Таррагону (1.5 часа от Барселоны) - думали, что не были там.
На подъезде поняли, что эту картинку уже видели 😀
Оказалось, посещали город в самом начале переезда в Испанию.
Я ожидала новизны, а увидела знакомое.
Но в итоге:
☑️ Зашли в собор, который был закрыт в прошлый раз.
☑️ Прошли закоулком с разрисованными столбиками.
И смотрели на всё друг…
🤩4👍3❤2💯1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @iakovlevacoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.