6 Aug 2026, 08:16 UTC19 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Техника «Феникс» - восстановление внутренней энергии.
Для тех, кто ощущает опустошение, потерю вдохновения или эмоциональное выгорание. Её цель - вернуть внутренний огонь, пробудить тело и запустить процессы естественного восстановления. При регулярном выполнении помогает ощутимо повысить уровень жизненной силы.
1. Освобождение от накопленного напряжения.
Встань прямо, поставь ноги на ширине плеч, руки свободно о…
🔥2⚡1❤1
5 Aug 2026, 12:52 UTC31 views8 reactionsread 8 August 2026 Мы - то поколение, которое действительно меняет мир.
Эти изменения не через лозунги, а через работу над собой - через изменение привычек, реакций и отношений, которые передаются детям как «по наследству».
Родительские паттерны передаются не только словами, но и поведением, тоном, правилом взаимоотношений.
Когда взрослые начинают осознавать свои триггеры, устанавливать границы и учиться выражать эмоции по‑новому, де…
❤6👍1💯1
5 Aug 2026, 07:31 UTC26 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏓
ТОЧКА ПЕРЕМЕН
❤2👍1💯1
4 Aug 2026, 09:18 UTC59 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как ваши мысли влияют на внешность и здоровье? 💭✨
Ваши мысли — это не просто слова в голове, это энергия, которая формирует ваше тело и состояние здоровья.
Негативные мысли изматывают. Постоянные переживания, критика себя и тревоги активируют стресс, а он, в свою очередь, вызывает проблемы с кожей, волосами, ослабляет иммунитет и ускоряет старение.
Позитивные мысли восстанавливают. Благодарность, доброжелательност…
❤8🔥3👍2🤩1
3 Aug 2026, 09:42 UTC41 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Самое сложное решение не всегда самое правильное.
В любой проблеме зашифрованы ключи к ее решению. Самый первый ключ - двигаться по пути наименьшего сопротивления. Люди, как правило, ищут сложные решения, потому что воспринимают проблемы как препятствия, а препятствия, как известно, преодолевать положено с напряжением сил. Необходимо выработать привычку выбирать самый простой подвернувшийся вариант решения проблемы.…
❤5💯5👍1
2 Aug 2026, 14:34 UTC39 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏓
ТОЧКА ПЕРЕМЕН
❤5🔥3👍1💯1
31 Jul 2026, 06:07 UTC54 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
КУДА СМОТРИШЬ…ТУДА И ЕДЕШЬ!
Когда вы приходите на терапию, меняется мировозрение, вы начинаете видеть новые ветки вероятности и можете их менять.
🤩Метод «Терапия Души»- это кладезь уникальных знаний как энергетических так и классических психотерапевтических подходов, гештальт-терапии, транзактного анализа, коучинга и расстановочных техник.
🤩Работа с родовыми сценариями, точная и глубокая диагностика, позволяющая вы…
❤4💯3👍1
30 Jul 2026, 16:53 UTC42 views2 reactionsread 8 August 2026 Мы дождались🙏🏻
Метод «Терапия Души» научно доказан!
Евгений Валентинович в своем посте написал:
«Для меня это не только научная публикация.
Это важный этап на пути, который начался много лет назад. За это время метод помог многим людям, а теперь его изучение становится частью научного диалога.
Особенно ценно, что исследование оценивало не только изменения в самочувствии участников, но и объективные биологические…
❤2
30 Jul 2026, 16:53 UTC46 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @eterebenin
Уважаемые подписчики!
Хочу поделиться особенной новостью, которую я ждал целый год 👇👇👇
Метод «Терапия Души», точнее его позитивное влияние на человека, подтверждено учеными!
В международном научном журнале PLOS ONE опубликованы результаты рандомизированного контролируемого исследования интегративной программы, основанной на моем методе.
Для меня это не только научная публикация.
Это важный этап на пути, который н…
❤3👍2🔥1
30 Jul 2026, 08:42 UTC78 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть такая фраза
«То, что грядет, создано в тебе и из тебя. Потому смотри внутрь, не сравнивай, не измеряй. Нет таких путей, как твой. Все другие пути обманывают и искушают тебя. Ты должен исполнить тот путь, что в тебе.»
Сегодня предлагаю вам такую практику 😀
Практика «Мой путь»
Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки.
Слева напишите: «Чужое».
Запишите всё, что приходит в голову:
🤩с кем я себя сравнив…
❤8👍2⚡1🔥1
29 Jul 2026, 13:29 UTC117 views116 reactionsread 8 August 2026 Video
«Эффект наблюдателя»
Короткометражка после которой ощущение, что это не столько фильм, сколько встреча с самим собой.
Пока наблюдаешь за героями, в какой-то момент начинаешь замечать собственные мысли, реакции и привычные сценарии.
Мы привыкли думать, что жизнь меняется от действий. Но часто всё начинается раньше. С того, на что мы смотрим и как мы на это смотрим.
Пока мы наблюдаем свои страхи, ошибки и ограничения…
❤42🔥42😁27custom 53055758409379590965
29 Jul 2026, 11:12 UTC98 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
У всех нас в уме есть папка, в которой хранится вся правда о победах, которые мы одержали, об испытаниях, через которые прошли, о качествах, которые мешают нам выбрать легкий путь и сдаться.
Важно в минуты или часы, когда вера в себя кажется абсолютно утраченной, напоминать себе о том, кто ты на самом деле. Если ты справился с тяжелыми испытаниями в прошлом, то сможешь добиться желаемого и сейчас
❤12🔥8👍6
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @i_kopirina_terapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.