16 Jul 2026, 04:48 UTC57 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @iHospital_ruPhoto
К команде эндокринологов Ильинской больницы присоединилась кандидат медицинских наук, нейроэндокринолог Екатерина Юрьевна Рогаль.
Екатерина Юрьевна специализируется на диагностике и лечении заболеваний гипофиза, гипоталамуса и надпочечников, а также ведении пациентов с редкими эндокринными заболеваниями и наследственными синдромами. В своей работе доктор придерживается принципов доказательной медицины и разрабатывае…
❤2
16 Jul 2026, 04:48 UTC68 viewsread 8 August 2026 🎈
27 Jun 2026, 09:21 UTC90 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @janebublikPhoto
Движение лечит сердце, даже если вес не уходит. Часть 1.
1 июня 2026 года Американская кардиологическая ассоциация — American Heart Association (AHA) опубликовала в журнале Circulation новое научное заявление о роли физической активности в лечении ожирения. Главный вывод: регулярные тренировки улучшают сердечно-сосудистые и метаболические показатели сами по себе — независимо от того, снижается вес или нет.
У взрос…
27 Jun 2026, 09:20 UTC78 viewsread 8 August 2026 🎈
30 May 2026, 15:54 UTC112 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @janebublikPhoto
Регулярные тренировки снижают риск диабета 2 типа, даже при генетической предрасположенности
Семейный анамнез — один из установленных факторов риска развития диабета 2 типа (СД2), который врач учитывает на приёме. Существует мнение, что если в семье заболевание уже проявилось, то вероятность повтора у детей и внуков существует. Отчасти это так, но это не значит, что с такими ситуациями бесполезно работать.
Исследов…
29 May 2026, 16:18 UTC79 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @janebublikPhoto
Питание после тренировки
Продолжаем разбирать тему о тренировках и питании. После нагрузки тело истощило энергетические запасы, а мышечная ткань нуждается в материале для восстановления. Откладывать приём пищи не стоит: своевременное питание снижает боли в мышцах и скованность.
Задача приёма пищи после тренировки — быстро доставить белок и углеводы к мышцам.
• В течение 15–60 минут после нагрузки — белковый переку…
29 May 2026, 16:17 UTC83 viewsread 8 August 2026 🎈
25 May 2026, 15:05 UTC82 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @janebublikVideo
25 мая — Всемирный день щитовидной железы. Он был учреждён в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA). Цель — привлечь внимание к заболеваниям щитовидной железы и напомнить о важности ранней профилактики, диагностики и лечения.
Щитовидная железа — небольшой орган, но влияние её на организм сложно переоценить. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют пр…
👍1
22 May 2026, 09:51 UTC95 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @iHospital_ruPhoto
Гармоничное развитие девочки. Встреча с экспертами
Уважаемые мамы!
Приглашаем вас на информационную встречу, посвященную гармоничному развитию девочек — от первых месяцев жизни до подросткового возраста.
Мероприятие пройдет 23 мая (суббота) в 12:00 в формате очной беседы с участием двух профильных специалистов:
— Степанова А.В. — детский гинеколог
— Писарева Е.А. — детский эндокринолог
В ходе встречи мы последова…
👍2🔥1
18 May 2026, 05:13 UTC79 viewsread 8 August 2026 🎈
18 May 2026, 05:13 UTC62 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @janebublikPhoto
Питание до тренировки
С приходом весны снова появляется энергия двигаться. Кто-то готовится к спортивным подвигам, кто-то стройнеет, а кто-то бодрит тело умеренными нагрузками. Но вопрос у всех один — когда лучше поесть, чтобы тренировка прошла легче. Ответ опирается на стандартные международные протоколы и рекомендации от спортивного диетолога Cleveland Clinic.
Еда до тренировки решает одну задачу: обеспечить тел…
16 May 2026, 15:59 UTC77 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @janebublikPhoto
Когда папины гели с тестостероном становятся риском для ребёнка: часть 3
Препараты тестостерона становятся всё популярнее. Сегодня их применяют не только по серьёзным медицинским показаниям при гипогонадизме, но и для набора мышечной массы, повышения либидо, снижения веса, как «антиэйдж». Препарат можно вводить внутримышечно в виде инъекций, но более удобный для многих способ — нанесение топических средств тестостер…
🔥1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @iHospital_diabetes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.