6 Apr 2026, 08:57 UTC210 views7 reactionsread 8 August 2026 Берем все лучшее и идем дальше вместе 💛
Если вы читаете этот канал, значит, вам уже важно не просто «сбросить вес», а понять, как работает тело и как снижать вес бережно.
И вы понимаете, что за цифрами на весах часто стоят вещи глубже: гормоны, сон, стресс, питание, привычки, состояние здоровья в целом.
Это самое ценное.
Сейчас, из-за сложностей в работе Telegram, нам важно сохранить этот разговор стабильным и до…
❤4👍1👎1🤝1
16 Mar 2026, 11:05 UTC314 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Пациенты клиники «Скандинавия» продолжают снижать вес под чутким руководством врачей-эндокринологов и диетологов.
▶️Делимся с вами результатами пациентки: за 5 месяцев ей удалось сбросить 20 кг.
Уже сегодня в 19:00 пройдёт онлайн-вебинар, где врачи расскажут всю правду о похудении с помощью медикаментозной терапии и развенчают мифы «за» и «против».
⏩Ссылка на регистрацию⏪
Имеются противопоказания. Необходима конс…
🔥2❤1👍1👏1
13 Mar 2026, 14:59 UTC301 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Диетолог и эндокринолог сети клиник "Скандинавия" честно расскажут:
👉 кому препараты действительно помогают
👉 какие есть риски
👉 почему без врача опасно
И конечно разберем комплексный подход снижения веса!
ПРИГЛАШАЕМ НА ВЕБИНАР
16 марта в 19ч
Регистрация по 👉 ссылке
Формат: онлайн
Вход: свободный
Ждем вас, до встречи!
Готовьте свои вопросы, врачи с удовольствием ответят на них.
❤3👏2🔥2
13 Mar 2026, 14:52 UTC232 viewsread 8 August 2026 Poll
Ждете вебинар?
- О, да59%
- Не интересно9%
- А когда будет?32%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
13 Mar 2026, 14:50 UTC228 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кто же отвечает за лечение ожирения и помогает решать проблему избыточного веса?
К кому обращаться?
Проблему лишнего веса в первую очередь решают - диетологи, эндокринологи и бариатрические хирурги.
С кем пройти этот путь и кто сможет помочь именно вам нужно разбираться!
💛Диетолог помогает подобрать рацион и выстроить систему сбалансированного питания.
💛Эндокринолог работает не только с гормональными нарушениями и…
👍3👏1🔥1
10 Mar 2026, 11:26 UTC227 viewsread 8 August 2026 Photo
Закончились праздничные дни и в голове вопрос ... РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ — это полезно?
Короткий ответ: доказательств пользы нет.
Да, есть исследования, где резкое сокращение калорий на короткое время улучшало некоторые показатели (вес, сахар, холестерин, давление). Но важно помнить, что
долгосрочные последствия таких стратегий до конца не изучены.
Зато хорошо известны возможные минусы:
👉 сильная усталость;
👉…
8 Mar 2026, 08:53 UTC215 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
КРАСОТА НЕ ИЗМЕРЯЕТСЯ ЦИФРАМИ НА ВЕСАХ
Будьте притягательными, принимайте и любите свое тело!
Пусть рецепт вашей жизни состоит только из радости, любви и крепкого здоровья.
С праздником, дорогие женщины!
❤4👏4🥰1
4 Mar 2026, 10:21 UTC272 views5 reactionsread 8 August 2026 На чем основаны рекомендации КАК ДИЕТОЛОГА ТАК И НУТРИЦИОЛОГА
Оба специалиста опираются на научные данные и международные рекомендации по питанию.
Базовые принципы питания из года в год остаются прежними:
🥬 больше овощей и фруктов;
🥗 разнообразие в тарелке;
🍭 умеренность в отношении соли, сахара и ультрапереработанных продуктов;
⏰ внимание к режиму и процессу еды.
Индивидуальный подход и пищевое поведение учитыва…
❤3🔥1🥰1
4 Mar 2026, 10:15 UTC229 views5 reactionsread 8 August 2026 НУТРИЦИОЛОГ— не врач, а специалист, который работает с питанием как частью образа жизни.
Как правило, он не лечит, не ставит диагнозы и не назначает лекарства (исключением может быть, например, гастроэнтеролог, который решил дополнительно стать нутрициологом).
Его задача — помочь выстроить рацион так, чтобы питание поддерживало здоровье, энергию и хорошее самочувствие.
К нутрициологу чаще всего приходят люди, которы…
❤4👍1
4 Mar 2026, 09:58 UTC196 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
С КЕМ ХУДЕЕТЕ ВЫ?
Тема питания сегодня звучит отовсюду. В одном видео запрещают сахар, в другом — углеводы, в третьем реабилитируют сливочное масло, а ужин снова объявляют врагом фигуры.
Чтобы разобраться во всех тонкостях питания, можно обратиться к специалисту. Но тут возникает логичный вопрос: к кому идти — к нутрициологу или к диетологу?
Давайте разберем в чем же отличия.
❤1👍1👏1🔥1
27 Feb 2026, 15:34 UTC260 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🤝2❤1
27 Feb 2026, 15:34 UTC264 viewsread 8 August 2026 Спасибо за вопрос! Врач диетолог клиники "Скандинавия" Екатерина Олеговна Шебедя подготовила для вас ответ👇
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hudey_scandinavia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.