Channel
@hudeempravilnovse
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
52subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001807109785 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @hudeempravilnovse |
| Created | Between 1 October 2022 and 31 August 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/hudeempravilnovse |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 18:27 | 52 | -1 |
| 10 Aug 2026, 09:31 | 53 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:54 | 53 | first reading |
19 posts held, back to 31 August 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 9 September 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 10 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
99 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 38.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 38 | 38.4% | |
| 🔥 | 32 | 32.3% | |
| 👏 | 17 | 17.2% | |
| 👍 | 8 | 8.08% | |
| 👎 | 3 | 3.03% | |
| 😁 | 1 | 1.01% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 99 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 31 August 2023 to 9 September 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Капуста по-корейски - #обед Ингредиенты📗 🟠Капуста - 1 шт. 🟠Морковь - 1 шт. 🟠Чеснок - 7 зуб. 🟠Соль - 1 ст.л 🟠Сахар - 3 ст.л 🟠Кориандр - 1 ст.л 🟠Паприка - 1 ст.л 🟠Перец острый - 1/2 ч.л 🟠Уксус 9% - 7 ст.л 🟠Растительное масло - 100 мл. 🟠Куркума - 1 ч.л Способ приготовления👩🏻🍳 🟠Нарезаем качан капусты на несколько частей, после чего на квадраты средних размеров. Морковь натираем на терке для корейской морковки и вме…
❤3👏2👎1🔥1
ГЛАВНЫЕ НУТРИЦЕВТИКИ ЕСЛИ ВАМ 40+ Милые мои, после 40 забота о Вашем организме, каждой клеточке должна быть более значимой, если хотите быть и молодой и здоровой. Основные нутрицевтики для всех женщин и и мужчин после 40. ✅Магний Самый дефицитный минерал у людей в последние 1,5 года, ведь уровень стресса достиг небывалой силы. Помогает успокоить нервы и наладить ЖКТ. Принимать 200-400 мг привыканий не бывает. ✅…
❤3🔥2👎1👏1
Салат «Айсберг» с мясом птицы, авокадо и киноа Свежий салат айсберг – один из вкусов лета! Идеально, когда хочется похрустеть чем-то прохладным🙂 Ингредиенты - Филе курицы – 1 грудка (150 г) - Салат айсберг – 3-4 больших листа, примерно 200 г - Яйца куриные или перепелиные, сваренные вкрутую – 1 шт. / 3 шт. - Киноа отварное – 50 г - Авокадо – 1 шт. (100 г) - Горчица – 1 ч. л. - Сок лимона – 2 ч. л. - Масло оливко…
❤2👏2👍1
#полезныепривычки #утренниеполезности
❤2👏2🔥1
🅱️😇🧡🕊Ⓜ️😇🌀🥰 ПРИЧИНЫ НЕУСВОЕНИЯ ВИТАМИНОВ: ☑️Низкая кислотность желудка, при которой белок, железо, цинк, медь, марганец не усваиваются ☑️ Нарушен желчеотток, застои желчи, густая желчь, камни в желчном, дискинезия желчевыводящих путей - при этом будет нарушено усвоение жиров. Желчь - жидкость, благодаря которои усваиваются жиры и жирорастворимые витамины. При застое желчи в дефицит уходят витамины А, Д, Е, К! При…
❤2👏2🔥1
😱😱➖😱😱😱😱😱😱 ❗️Из этого количества ингредиентов получается примерно 400 г сыра. ⠀ 🧀ДОМАШНИЙ СЫР ФЕТА Ингредиенты: 📌Кефир 2,5% - 500 мл 📌Сметана 20% - 500 мл 📌Соль 1 ч л 📌Зелень укроп/петрушка ⠀ ▪️Кефир, сметану и соль соединить и перемешать. ▪️Дуршлаг застелить марлей и поместить в чашку она должна быть достаточно глубокой, т.к. будет отделяться сыворотка. ▪️Смесь перелить в дуршлаг, сверху придавить грузом и постав…
👍3❤1👏1🔥1
😉👍👍👍🔥 🚫 КАК САХАР РАЗРУШАЕТ ОРГАНИЗМ🍭🍫🍰 ⠀ 1️⃣ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ Без сахара вам становится плохо! Настроение плохое, руки дрожат, убить готовы за шоколадку.💯 Сахар воздействует на дофаминовую систему мозга сходным образом с наркотическими веществами и алкоголем. ⠀ 2️⃣СНИЖАЕТ ДОФАМИН Мозг ленится производить собственный дофамин. Становится трудно радоваться жизни, утешение и хорошее настроениеприходят только из еды…
🔥3❤1👏1
😱😱➖😱😱😱😱😱😱 «Мясной хлеб»! 🍞 Рубрика полезных перекусов 😋 Помните, как в детстве нас выручали бутерброды? На завтрак, на пикник, на переменку в школе – везде они были уместны и вкусны. Задумывались, почему? Потому что сочетание мясной и зерновой составляющих дает сытость надолго. Если сегодня с хорошим хлебом проблем возникнуть не должно, то отыскать качественное мясное изделие бывает сложно. Но для нас нет ничего …
🔥2❤1👎1👏1
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 ❎Бесящая тяга к сладкому и мучному? ❎Нарушенный обмен веществ? ❎Обжорство, которое не регулируется Вами? ❎Повешен сахар в крови? ❎Инсулинорезистентность? Тогда этот сбалансированный комплекс GLUCO BOX для Вас, который поможет слезть с сахарной иглы и сбросить лишний вес 😊 ✔️ Употребляя этот препарат происходит: • Нормализация углеводного обмена • Поможет контролировать аппетит • Нормализация м…
❤1👍1👏1🔥1
😱😱➖😱😱😱😱😱😱 ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА🥒 Ингредиенты: - Филе бедра 300гр. - Кабачок небольшой - Морковь 1шт. - Болгарский перец 1шт. - Шампиньоны 100гр. - Помидорки 200гр. - Соль, перец, специи (сушеный чеснок, итальянские травы, паприка, хмели сунели, сванская соль) Для заливки: - 2 яйца - 200 мл сливок 10% - 100 гр сыра - Зелень Приготовление: Для начала филе бедра и овощи нарезаем не очень мелко. Соединяем все вместе и д…
🔥2❤1👏1
🅾️💙🅾️🧡🕊 🤩🕊 😃🫣🅾️😊 Человек изначально создан существом, которое охотится в поисках пищи, собирает ягоды в лесу, бежит от опасностей. В 21 веке наш организм не предполагал, что современная жизнь – это такси, лифты, лентяйская доставка курьером всего чего угодно, сидячий образ жизни, работа за компьютером. Иногда кажется, что Вы вышли в магазин –и это физическая активность. Это не так. В борьбе с лишними кг многие …
🔥3❤1👏1
😱😱➖😱😱😱😱😱😱 Кабачковый брауни 😌 В прошлый раз кабачок стал настоящей звездой нашего канала, собрав множество восторженных отзывов в комментариях. Поэтому сегодня мы решили пойти дальше и предлагаем новый рецепт с ним, но уже не основного блюда, а десерта! 📝Нам понадобятся: • кабачок – 170–200 г • какао-порошок – 10 г • кэроб (можно заменить какао-порошком) – 15 г • кокосовая или миндальная мука – 20 г • яйца – 2 шт.…
❤4👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @hudeempravilnovse. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“КЛУБ "ЕШЬ, ХУДЕЙ И МОЛОДЕЙ"” (@hudeempravilnovse), 52 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hudeempravilnovse.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.