Photo, posted without a caption

Channel
Худеем вместе | Ольга Лыкова
@hudeem_1
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
23subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001602052917 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @hudeem_1 |
| Created | Between 1 December 2021 and 17 June 2022— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/hudeem_1 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 03:07 | 23 | -1 |
| 11 Aug 2026, 10:33 | 24 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:28 | 24 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 17 June 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 July 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 21s
- Average length
- 27s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
36 reactions across 14 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 94.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 34 | 94.4% | |
| 🔥 | 2 | 5.56% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 36reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 June 2022 to 2 July 2022, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Вкусный и полезный хлеб, от которого ты точно не поправишься! КБЖУ - 94,66/10.49/4.61/2.19 Ингредиенты: Творог мягкий - 125 гр. Яйца - 2 шт. Клетчатка - 4 ст.л. Сода - 1/2 ч.л. Соль Весь процесс приготовления смотрите на видео Приятного аппетита!
👍3
Привычки, из-за которых ты поправляешься Чаще всего мы не обращаем внимание на мелкие повседневные привычки, которые на самом деле ведут к лишнему весу. Для того, чтобы наконец обрести заветные формы, эксперты советуют изменить часть ежедневных привычек. 1. Покупать обезжиренные продукты Подобные продукты уступают в калорийности обычным совсем немного. При этом в их составе сохраняются малоэффективные углеводы, с п…
👍2
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
Правильный перекус. Разнообразие - главный принцип сбалансированного питания! Да, не всегда легко составить план питания, а кто-то просто в панике пребывает от одной только мысли об этом процессе ⠀ Нет фантазии/знаний/опыта и мы идем легким путем - побольше добавляем овощей и фруктов в рацион. ⠀ Логика проста: овощи и фрукты низкокалорийны, а значит точно снижению веса быть! Но, мы забываем о главном на пути к сниже…
👍2
Нежный, вкусный, а главное полезный сырный суп, в котором всего 95.7 ккал. на 100 грамм! Ингредиенты: 1 плавленый сырок 500 мл воды 2 шт. картофеля 1 морковь 50 мл подсолнечного масла 10 г петрушки Соль, перец – по вкусу Приготовление: 1. Нарезать картофель и варить до готовности. 2. Добавить обжаренную на растительном масле морковь. Перемешать. 3. В бульон положить сыр и мешать до тех пор, пока он не разойдется. …
👍2
А вот вам, мои дорогие, ещё одна шпаргалка - Шопинг-лист продуктов для ПП. Сохраняйте, чтобы не потерять! И вперёд - за полезными продуктами! 🥑🧀🥦
👍4
Многие думают, что ПП это-ДОРОГО! Это заблуждение! Но это не так, ведь все «навороченные суперфуды» можно бюджетно и вкусно заменить! Вот несколько примеров СЁМГА - СКУМБРИЯ Сёмга легко усваивается организмом, содержит полезные кислоты, богата витаминами, макро- и микроэлементами. Но именно Омега-3 делает её «суперфудом». Всемирная организация здравоохранения отмечает, что это незаменимая для человека жирная кисло…
👍3
Photo, posted without a caption
👍1
Волшебный суп от которого ты точно похудеешь! Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей …
👍4
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hudeem_1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Худеем вместе | Ольга Лыкова” (@hudeem_1), 23 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hudeem_1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.