6 Aug 2026, 16:47 UTC99 views7 reactionsread 6 August 2026 Задай себе один вопрос честно. Что бы ты делала прямо сейчас, если бы можно было всё?
Не «поехала бы на море». Не «купила бы новую квартиру». А по-настоящему.
Проверь свою реакцию.
👌 — ответила сразу, картинка в голове ясная
🤷♀️ — ответила, но неуверенно
😨 — замешкалась и не смогла сформулировать
👀 — вообще ничего не пришло в голову
Ставь свою реакцию. Я потом расскажу, что каждая означает.
👌3👍2👀1🤷♂1
6 Aug 2026, 16:06 UTC98 views5 reactionsread 6 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3👍2
6 Aug 2026, 16:06 UTC103 views7 reactionsread 6 August 2026 📖 Разберу подробнее типичную историю, которую я видела в десятках вариаций.
⠀
Женщина, назову её условно Марина, обратилась ко мне с запросом «мне не везёт с мужчинами». За её плечами был один официальный брак, три серьёзных отношения после него и убеждение, что все мужчины устроены одинаково плохо.
⠀
🔎 Мы начали разбираться, и уже на второй сессии стало понятно, что все четверо её партнёров были очень разными людьми…
👍4❤2🔥1
6 Aug 2026, 13:52 UTC108 views5 reactionsread 6 August 2026 Где та самая «лёгкость», которую все обещают?
Вроде бы всё делаешь, работа, спорт, семья, а внутри - какое-то неудовлетворение, напряжение. Даже отдых — тяжело.
Даже «расслабься» — звучит как приказ.
Лёгкость не приходит от контроля. Она приходит, когда ты перестаёшь идеально контролировать. Когда перестаёшь бояться ошибиться и показаться неидеальной.
Мы так боимся ошибиться, так боимся показаться некомпетентным…
❤2👍2👀1
6 Aug 2026, 12:01 UTC113 views5 reactionsread 6 August 2026 Ради ваших реакций хочется работать ❤️.
Пишите свой вопрос в комментариях, и я отвечу или сделаю пост на эту тему😉
❤2👍2🔥1
6 Aug 2026, 10:09 UTC218 views65 reactionsread 6 August 2026 Photo
Коуч - это тот, кто всегда на вашей стороне
❤26👍20🔥19
6 Aug 2026, 07:55 UTC220 views64 reactionsread 6 August 2026 Про диагностические встречи в августе.
Это возможность посмотреть на свой бизнес и отношения со стороны, получить мой экспертный взгляд. Причем бесплатно.
Несмотря на то, что я бизнес-коуч, смотрю не только на бизнесовую часть, но и на личность, карьерный трек, отношения, цели и вызовы в жизни и в работе.
Не устраивает работа, не понимаете как двигаться, отношения с коллегами напряженные или с руководителем нет яс…
❤27👍19🔥17🥰1
5 Aug 2026, 20:23 UTC218 views69 reactionsread 6 August 2026 Друзья!
То, что мы думаем о мире, и то, какой он есть на самом деле — это две большие разницы.
Как к нам относятся, какие коллеги, что хочет партнер и все что нас окружает - мы видим через призму собственного опыта, чувств, установок и проекций.
Нам кажется, что всё хорошо, а муж уже думает о разводе, и руководитель ищет замену. Мы можем плодить переживания о конфликте, когда руководитель вообще не придал этому зна…
❤32👍19🔥18
К людям со смыслом pinned a photo
5 Aug 2026, 16:53 UTC112 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍5❤2
5 Aug 2026, 16:53 UTC115 views12 reactionsread 6 August 2026 Разговор на час, после которого перестаёшь ходить по кругу ⏳
Если ты сейчас читаешь этот канал — значит, внутри уже давно тревога. Какое-то тихое «я так больше не хочу». Оно приходит вечером в среду, в машине у офиса в понедельник, в отпуске на третий день. 🌙
Ты уже что-то пробовала. Психологов. Марафоны. Книги. Может быть, коучей. Может быть, регрессию у кого-то другого. 📚
И всё это дало тебе понимание, но не дви…
👍7❤4🔥1
5 Aug 2026, 16:05 UTC112 views10 reactionsread 6 August 2026 Я знаю, что делать. У меня даже план есть. Я просто ленивая. ✨
Эту фразу я слышу на каждой второй первой встрече, и каждый раз ловлю себя на одной и той же мысли. Как же тебя обманули. 💔
Лень устроена просто: тело и голова единогласно говорят «не хочется, отстань, я полежу». У лени нет внутреннего напряжения, у лени есть покой и удовольствие от безделья. 🌿
А у тебя? Ты не лежишь в покое. Ты лежишь в борьбе. У тебя…
👍5🥰3🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @hr_so_smyslom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.