Channel
@howtoburst
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
133subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002031306757 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @howtoburst |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/howtoburst |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 22:36 | 133 | -1 |
| 16 Aug 2026, 03:09 | 134 | -1 |
| 8 Aug 2026, 23:47 | 135 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:40 | 135 | first reading |
20 posts held, back to 2 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
125 reactions across 19 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 43.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 54 | 43.2% | |
| 🔥 | 29 | 23.2% | |
| 👍 | 20 | 16.0% | |
| ❤🔥 | 6 | 4.80% | |
| 🤗 | 5 | 4.00% | |
| 👌 | 4 | 3.20% | |
| 😨 | 4 | 3.20% | |
| 👏 | 1 | 0.8% | |
| 😁 | 1 | 0.8% | |
| 🙏 | 1 | 0.8% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 125 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 February 2026 to 16 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня на выставке меня больше всего зацепила метафора про домашние тапочки. «Тапочки — это геометрия возвращения. Это не уют. Это след присутствия, который не успел исчезнуть». Никогда раньше не смотрела на них так. Мы вообще редко замечаем вещи, пока они просто есть. Они становятся видимыми, когда перестают выполнять свою функцию и начинают хранить чье-то присутствие. Пустой стул. Кружка, из которой больше ник…
🔥4❤1
В одном из залов МАММ идет дискуссия о рилсах и искусстве, родилась такая мысль. Пока мы спорим, искусство это или нет… Рилсы незаметно становятся способом думать. Они учат нас, сколько внимания можно уделить одной мысли. Как быстро делать вывод. Когда пролистывать. Может быть, главный вопрос уже не в том, искусство ли это… А в том, каким человеком делает меня этот способ смотреть на мир. P.S. Навеяно выстав…
👍1🔥1
Аристотель придумал это в IV веке до н.э. Выпусти пар - станет легче. Выплесни, выкричи, расскажи снова - отпустит. Звучит привычно и логично. Как обычно, есть нюансы. В 2002 году психолог Брэд Бушман проверил: людей специально злили, затем одним дали грушу для битья «выпустить злость», другим просто подождать. После замерили уровень агрессии. Те, кто бил грушу, злились сильнее. Ожидание сработало сильнее, чем «р…
🔥4
Начало… про справедливость Виктор Франкл писал из нацистского концлагеря. «Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве - наша свобода выбора». Красиво написано, но обидно за размер этого момента. На сессиях работаю именно с этим пространством. И первое, что важно понять: оно не появляется само по себе, его нужно создавать намеренно. Нейробиология объясняет, почему это так сложно. Когда мозг ф…
🔥4👌1
Нейробиологии доверяю чуть больше: исследования 2024-2026 годов уже показывают картину буквально на уровне рецепторов. С детства (и эволюционно) наш мозг учится прогнозу: «если я поделился - мне дадут в ответ», «если я приложил усилия - будет результат». Это нейронная сеть, которая помогает выжить и оптимизирует ресурсы. При несправедливости, мозг фиксирует ошибку прогнозирования. Передняя поясная кора кричит: «ТРЕ…
❤7🔥3👍2
Читаю дальше… Макиавелли, «Государь» (глава XVIII). «С врагом можно бороться двумя способами: во-первых, законами, во-вторых, силой. Первый способ присущ человеку, второй - зверю; но так как первое часто недостаточно, приходится прибегать и ко второму». Справедливость там, где есть сила её обеспечить. Цинично. А нейробиология (изучаю постоянно) добавляет - и биологично.
❤5👍1
Интересная мысль оттуда же: Мозг заточен под жизнь в маленьком племени. Там всё было просто: ты поделился мясом - тебе помогли с костром. Если кто-то крысятничал, его выгоняли. Это был механизм выживания группы. Наше чувство правды эволюционно «застряло» в масштабе деревни, а мы пытаемся натянуть эту логику на мир в 8 миллиардов человек.
❤4👍4
Пошла читать/искать: социология, антропология, нейробиология… Первое, что попалось: Юваль Ной Харари, «Sapiens». Он пишет: люди - единственные животные, которые верят в вещи, не имеющие физического воплощения. Нации, деньги, законы, права человека - всё это «intersubjective realities». Они существуют, потому что мы договорились в них верить. И справедливость там же. Без этой коллективной галлюцинации невозможна ко…
❤2👍2👏1🙏1
Как вам живется в последнее время? Последние новостные каналы я отключала пару месяцев назад. И всё равно они меня догоняют. Опять отловила это состояние - не просто злость, а какая-то тупая, почти физическая боль. Кажется, мир сошёл с ума. Одна мысль: «Ну как так?! Почему это происходит?! Несправедливо». Задумалась: почему это так задевает? Почему мы не можем просто пролистать и забыть? Взрослые люди, все всё по…
😨4
Код взломан. Что дальше? #архитектура_мышления Вы уже закинули свои данные в ИИ, увидели свои сценарии. …А дальше самое интересное: что с ними делать?! Спойлер: не обязательно «прорабатывать». Сегодня увидела облако в форме сердца с руками. Отличная метафора как может видоизменяться наша реальность. Чтобы не просто «знать», а менять, предлагаю вторую часть практики перед выходными. Скопируйте текст ниже (два наж…
❤5🔥5👍2
8 марта. Навеяно музейной сессией в Третьяковской галерее Вчера, перед картиной «Вихрь», я вспомнила историю от Ксении Полежаевой. Уверена, помните ее: про прабабку и казака Василия. Идет прабабка по базару. Видит платок - зеленый, в самый раз. Но внутри щелкает привычное: «Не барыня, обойдусь». Уже выходит, смотрит на мужа, Василия: красивый, вихрастый, на коне. И тут включается та самая женская магия или велика…
❤4👍2
Ваша жизнь уже написана? #архитектура_мышления Последние мои посты о выборе: о дверях, вкладках и отсечении лишнего, но есть уровень чуть глубже. В транзактном анализе есть понятие «жизненный сценарий» - бессознательный план, принятый еще в детстве: кто я? сколько мне можно? чем всё закончится? Пока сценарий не осознан, мы не выбираем, а лишь воспроизводим его. Протестировала один инструмент через нейросети, алго…
❤9🔥5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @howtoburst. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ведь мы выбираем” (@howtoburst), 133 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/howtoburst.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.