Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Howtobevalerie in Moscow

Channel

Howtobevalerie in Moscow

@howtobevalerie

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

468subscribers

-1 since we began measuring on 9 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001180483409
TypeChannel
Username@howtobevalerie
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged2 times, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/howtobevalerie

Growth

4684704699 August 2026 — 469 subscribers9 August 2026 — 469 subscribers16 August 2026 — 470 subscribers23 August 2026 — 469 subscribers8 September 2026 — 468 subscribers9 August 20268 September 2026
5 measurements spanning 30 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 468–470 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Sept 2026, 07:40468-1
23 Aug 2026, 07:17469-1
16 Aug 2026, 19:37470+1
9 Aug 2026, 20:11469no change
9 Aug 2026, 18:16469first reading

Engagement

20 posts held, back to 28 October 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 46s
Average length
2m 46s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

419 reactions across 17 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 52.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 544504041695085663822152.7%
custom 534354559380752164315637.2%
custom 52109055962739053444210.0%

Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 419 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 October 2025 to 6 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Jul 2026, 10:30 UTC411 views27 reactionsread 9 August 2026

Про уход друзей Одна добрая девочка сегодня спросила меня, как я. Первая реакция - недоумение, укол вины. Разве прилично так сильно горевать, что люди уже который день справляются о моём самочувствии? Ведь я не близкая родственница, не член семьи, всего лишь.. друг. В случае смерти подруги слёзы и горевание легализованы, на меня даже почему-то подписываются новые люди, когда я день ото дня выкладываю старые посты и

custom 544504041695085663827

19 Jun 2026, 04:32 UTC598 views17 reactionsread 9 August 2026
Photo

Всем привет! Пишу редко, мыслей много, но все они почти не проходят внутреннюю цензуру. Тем не менее, хочется делиться наблюдениями, раз этот канал про жизнь и работу в вечной адаптации к переездам и другим жизненным обстоятельствам. Во Вьетнаме мне нравится: тут можно работать, можно отдыхать, можно просто жить и довольно легко себе эту привычную жизнь организовать. Путём проб и ошибок за две недели нашла необходи

custom 534354559380752164317

23 Mar 2026, 05:58 UTC858 views24 reactionsread 9 August 2026

Вчера в разговоре с клиенткой у меня родилась такая мысль: тяжелый опыт крайне романтизирован. Мы видим примеры в кино и в литературе, как человек оттолкнулся от жизненных передряг, превозмог и взметнулся ввысь. Во-первых, исключения случаются, а большинство не отталкиваются - хорошо, если сил хватает держаться на плаву. Во-вторых, исследования показывают, что люди с привилегиями и добиваются большего, простая логи

custom 544504041695085663822custom 53435455938075216432

12 Feb 2026, 15:22 UTC994 views13 reactionsread 9 August 2026

Когда вокруг снова блокировки и суета, так ценно иметь кабинет, где стабильно тепло и спокойно, где стены помогают почувствовать опору и выдохнуть в бесконечной гонке дел. Уже ритуал: захожу, открываю окно, кладу рядом плед, чуть двигаю кресла на свой лад, завариваю чай и выдыхаю, настраиваюсь слушать ваши истории ☕️

custom 534354559380752164313

12 Feb 2026, 15:20 UTC914 views11 reactionsread 9 August 2026
Video

Всем привет! Снимала дня сайта психологов и решила, что пусть тут тоже будет. Вдруг кто-то ещё со мной не знаком ❤️

custom 534354559380752164311

4 Feb 2026, 11:25 UTC997 views19 reactionsread 9 August 2026

Файлы Эпштейна и дисбаланс власти Все в шоке от файлов Эпштейна, кроме психологов - работая с женщинами, ты неизбежно сталкиваешься с историями насилия, порой они такие, что увидев на экране такой сюжет, вы бы сказали, что сценарист перестарался - нет ничего страшнее жизни, не устану повторять. "Неужели так много педофилов* на свете?!" - нет, ребята, это не педофилы, это обычные гетеросексуальные мужчины, которые п

custom 544504041695085663819

1 Jan 2026, 19:08 UTC≈1,070 views41 reactionsread 9 August 2026

Попытка написать итоги года Сложно было сесть за итоги: я упиралась мыслями в банальную фразу "это был тяжёлый год" и бросала. Хотя я такое в итогах, кажется, пишу впервые. Как ещё назвать год, в который ушли два ближайших для меня человека? Тяжело осознать, тяжело договориться с виной, тяжело жить без них (я про лучшую подругу и бабулю). Пусть будет год обновления, а таким он будет неизбежно: мы, наконец, заверши

custom 534354559380752164339custom 54450404169508566382

23 Nov 2025, 05:41 UTC≈1,190 views31 reactionsread 9 August 2026

Всю ночь снились концерты и выступления - вот так неожиданно для себя я стала мамой артистки. Хотя как неожиданно? Софи именно этого и хотела, а я знаю, что большая сцена - это полезный опыт (если без насилия). Я занималась в школьном ансамбле "Радость", который к нашему удивлению (потому что мы чисто ради веселья ходили туда с одноклассниками) часто участвовал в конкурсах и даже побеждал! Зал Чайковского, Олимпийск

custom 534354559380752164326custom 52109055962739053445

18 Nov 2025, 15:22 UTC992 views47 reactionsread 9 August 2026

"Прощай, моя любимая" сказала я бабуле вчера и стало как будто легче. Поставила её фотографию на кухне, каждое утро зажигаю свечку и здороваюсь: "Привет, бабуль! Сегодня снег растаял и снова идёт дождь". Помогает так, говорить. Помогает то, что жизнь идёт своим чередом. У Сони каникулы, кружки и концерты - это держит на плаву и не даёт скатиться в "не всё ли теперь равно". Сегодня началась учёба, а завтра - работа

custom 521090559627390534426custom 544504041695085663821

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @howtobevalerie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Howtobevalerie in Moscow” (@howtobevalerie), 468 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/howtobevalerie.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.