Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие. Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне. В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов.

Channel
Больница 3 Туапсе
@hospital3tuapse
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
191subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001658740938 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @hospital3tuapse |
| Created | Between 1 December 2021 and 31 May 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/hospital3tuapse |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 78% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 20:15 | 191 | -1 |
| 14 Sept 2026, 05:39 | 192 | -1 |
| 15 Aug 2026, 06:43 | 193 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:48 | 194 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:21 | 194 | first reading |
Engagement
7 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 7 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ВЕТЕРАНАМ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ – УЧАСТНИКАМ СВО ⚡ С целью выполнения перечня поручений зампреда Правительства Российской Федерации Т.А. Голиковой и протокола оперштаба Минздрава Российской Федерации в медучреждениях проводятся диспансеризация и профилактические медосмотры ветеранам боевых действий – участникам специальной военной операции. ‼️ В рамках проведения «Недели здоровья ветеранов боевых действий…
Назначение терапии требует учёта множества факторов: возраста, веса, сопутствующих болезней, взаимодействия с другими препаратами. Это возможно только после консультации специалиста. Для приёма у врача по конкретному профилю необходимо направление терапевта. Самолечение — хаотичный подбор средств, который может спровоцировать новые нарушения, требующие более сложного лечения.
МЫ В МАХ! 📲 Слабый интернет — не повод пропускать важные новости. MAX работает без сбоев даже при нестабильном соединении. 📍 Подписывайтесь на наш канал в MAX — все актуальные новости здесь: https://max.ru/id2365023900_gos
Травмы случаются внезапно. В такие моменты человек может растеряться и не знать, куда обратиться. Чтобы этого избежать, полезно заранее разобраться, какие учреждения существуют для экстренной помощи.
А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО КОФЕ ЗАСТАВЛЯЕТ ПЕЧЕНЬ ВЫВОДИТЬ ВСЕ ТОКСИНЫ? ❗ Если употребление алкоголя провоцирует повреждение печени, то кофе является тем напитком, который способствует защите органа от повреждений. ➡️ Медики часто противопоставляют эти два продукта, рекомендуя полностью отказаться от спиртного и выпивать ежедневно, если нет противопоказания от врача, одну-две чашки кофе (без сахара и молока). Исследование оп…
Переход семьи на здоровое питание не требует резких запретов. Достаточно постепенно менять привычки, объяснять близким пользу перемен. В карточках — основные принципы, которые помогут изменить рацион без стресса и лишних трат.
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @hospital3tuapse. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Больница 3 Туапсе” (@hospital3tuapse), 191 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hospital3tuapse.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.