Channel
@hormonal_question
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
1,296subscribers
-61 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001294022341 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @hormonal_question |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/hormonal_question |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 02:26 | 1,296 | -19 |
| 10 Aug 2026, 05:11 | 1,315 | -42 |
| 7 Aug 2026, 01:56 | 1,357 | no change |
| 6 Aug 2026, 23:01 | 1,357 | first reading |
20 posts held, back to 14 September 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 October 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Как определить овуляцию? Это, пожалуй, один из самых актуальных вопросов для тех кто хочет забеременеть ну или, наоборот, кто таким способом предохраняется (а способ такой себе честно говоря). 1. УЗИ, но для этого надо приходить несколько раз в цикл, а это затратно. 2. Анализ на прогестерон, но он скажет, была овуляция или нет. Делать надо за 7 дней до месячных. 3. Идеальный вариант тесты на овуляцию в аптеке. Но д…
А ты любишь печень? Меня в детстве не могли заставить её есть, но с возрастом вкусы поменялись и сейчас я её ем за милую душу. ✔️Это, кстати, чемпион по витамину А, а ещё там очень много витаминов группы В и минералов (железа, хрома, цинка, молибдена). Желательно печень есть хотя бы раз в неделю, и лучше чередовать говяжью с куриной. А вот вам и пример здоровой тарелки с печенью цыплёнка. А какими вкусными тарелк…
Для будущей мамы Я думаю, что ничего нового не расскажу и Америку не открою, но есть прописные истины для лучшего зачатия и течения нормальной беременности: - вести здоровый образ жизни; - не употреблять на постоянной основе "вредных" продуктов (фастфуд, газировка, копчёное и т.д.); - ежегодно обследоваться у врача; - ежедневно принимать фолиевую кислоту 0,1-0,4 грамма.
Мультифолликулярные яичники на УЗИ Эти яичники ставят если не всем, то, наверное, через одну. И почти во всех случаях это не несёт в себе никакой опасности. 🔻И синдром поликистозных яичников не ставится только на основании УЗИ, поверьте мне на слово. А ещё они не требуют лечения, если вам прописывают какие-нибудь пилюли, чтобы эти фолликулы "рассосались" знайте, где-то обрадовался один фармпредставитель.
Гормоны в молоке! Какой ужас быстро бежите к холодильнику и выбрасывайте молоко (шутка). Да, в молоке действительно есть гормон и, как правило, это бовин, которым колют коров, чтобы они давали больше молока. 🔻Но этот гормон белковой природы и при попадании в желудок сразу разрушается. Не бывает таких белков, которые бы, не разрушаясь в желудке, попадали сразу в кровь. Было бы это правдой, у нас бы уже полным ходом…
Про висцеральный массаж 🔻На днях пришла пациентка довольная как слон с новостью о том, что она нашла специалиста по висцеральному массажу и теперь её лишний вес будет уходить как на дрожжах. Я, конечно, посмеялась и тактично объяснила, что это шарлатаны, но ещё это вызывает страх по двум причинам: 1-я кто-то будет пытаться массировать органы; 2-я кто-то будет в это верить и платить деньги. И запомните массаж 👉это …
НИКОГДА ЭТОГО НЕ ДЕЛАЙТЕ! Особенно это касается девушек, это они любители поэкспериментировать со своим организмом. Но я как врач с опытом заявляю, что некоторые вещи действительно опасны. Вот мои "любимчики": ➖Делать кофейные клизмы, ну или любые другие в качестве детокса и тому подобное; ➖Пить соду от онкологии; ➖Есть продукты по времени (банан в 6:00, яйцо в 12:00); ➖Делать тест на пищевую непереносимость/дисбак…
А какой цикл является нормальным? Ну давайте разбираться. Есть три показателя это частота, длительность и объём. 🔻Интервал то есть время от одних месячных до других 21-38 дней. Поэтому не наводите панику, если у вас они делятся более 28 дней (ведь подруга мне сказала что это норма). 🔻Длительность 3-8 дней. 🔻И объём до 80 мл. Понятно что никто не будет сидеть с мерным стаканом, но если они станут обильнее, чем обычн…
Худела, худела и вдруг пропали месячные И где их теперь искать спрашивается и почему это вообще происходит? Ну хотя бы потому что наша с вами жировая клетчатка — это депо эстрогенов и там скажем так "стратегический запас". Истощается ПЖК и соответственно этот запас. Что же делать? Истина я вам скажу на поверхности 👉ПЕРЕСТАТЬ ХУДЕТЬ это во-первых. А если даже наберёте пару кг, то менструации может возобновиться. Во…
Ничего не радует... ➡️Усталость, подавленное настроение, нарушение сна, отёки, тяга к сладкому, потливость, выпадение волос, ломкость ногтей... Пройдите шкалу Бека в интернете мой настоятельный совет (шкала на определение депрессии), возможно, всё лежит гораздо глубже.
Как заставить гипофиз работать на максимум? Это наш "дирижёр" всех гормональных органов. Хорошо работает он, хорошо работают остальные. А для этого надо побольше Омега-3, витаминов А и Е. А ещё высыпайтесь, пожалуйста. Я понимаю, что в инстаграме никто за вас не посидит, но всё же сон важнее, чем фотки одноклассницы Ленки с моря.
Как понять что именно щитовидная железа венец всех проблем? Какие могут быть факторы: - ты женщина (да, тут нам не повезло); - живёшь в йододефицитном районе (страны СНГ в основном только такие); - были заболевание щитовидки в роду; - стресс; - недостаток йода из пищи. Все же помнят про мою любимую йодированную соль? Как понять что что-то не так❓ - Постоянная смена настроения хотя раньше такого не было. - Ломкие но…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hormonal_question. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 826,878 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Гормональный Вопрос | Доктор Гердман” (@hormonal_question), 1,296 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hormonal_question.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.